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心灵自由和精神富足,才是幸福

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沈斌哥Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-11-3 15:39:37 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
泉源:新华社

幸福的开关,就在本技艺中



曾有人问:“什么是真正意义上的幸福?”
高赞回答是:“幸福不是你得到了什么,得到了多少,而是你刚好得到了你想要的。”
每个人对幸福的明白和感受都不一样。有人锦衣玉食,却总不开心,有人粗茶淡饭,却能乐观知足,幸福与款子、地位没有绝对对等的关系。
幸福是一种能力。
幸福与否,与外部条件关系不大,而很大水平上取决于我们如何对待这个世界。
走出幸福误区,驱散心灵阴霾。路走对了,才能遇见幸福。
乐观的人看到的是人生越来越美好,悲观的人看到的是所有事的不如意。
正如一句话所说:“所谓人生逆境,不外是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”
很多烦恼,都是因为想要的太多。
有位心理学家做过一个果酱实行。
她在超市里摆出各类果酱供顾客选择:一天摆了6种,另一天摆了24种,想测试哪一天顾客购买量更多。
结果显示:顾客在面临24瓶果酱时,出现选择烦恼,反而不乐意购买了。
选项太多固然吸引人,但同时也让人渺茫。
生活中,许多人被物质欲望奴役,以为外在拥有越多,幸福感就越强。
实在,心灵自由和精神富足,才是一个人真正的必要。
虽物质极简,却心田丰盈,活得潇洒。








很多人都有如许的感受:身处这个变化的期间,人们的心理问题、情绪问题越来越不容忽视。
工作累了一天,回家躺着苏息很快乐,但假如不停这么躺着,就没意思了。
学习太紧张,放松一下很快乐,但假如没日没夜地玩,人也会感到很空虚。
而当我们为生活设定积极的目标,就能体验到一种暖和而持久的幸福。
一个人能在工作和生活中,找寻到意义感,实现本身的代价,这种幸福感才是发自心田的。
即使一个平凡人,也可以在平凡的生活中体会到幸福的真谛。
有人说:“人之幸福,全在于心之幸福。”
打开不同的窗就会看到不同的风景。
你怎样对待生活,生活就会怎样回报你。






每个人都有本身的幸福,我们要追寻的,是属于本身所特有的幸福。
假如你不给本身烦恼,别人永远也不大概给你烦恼。
我们无法改变人生,但可以改变本身的人生观;无法改变生活环境,但可以改变我们的心态;无法改变别人的行为,但可以改变本身的处事方式。
人活一世,总有高峰低谷,把心放宽,把事看淡,才是智慧。
生活的神奇,在于变化心态,积极乐观,勇敢地穿过昏暗的山洞,终会迎来柳暗花明。
幸福的开关,就在本技艺中。
愿我们都能和幸福相遇,活出本身兴高采烈的人生。


责任编辑:刘文昕
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