在阅读此文之前，贫苦您点击一下“关注”既方便您举行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！
文丨仙道悟成
编辑丨仙道悟成
在这个纷繁复杂的世界里，我们常常在追寻着所谓的乐成秘诀和人生智慧。
而本日，让我们一同凝听一位 108 岁老人给出的名贵告诫。
这位 108 岁的老人，经历了一个多世纪的风雨沧桑，见证了时代的变迁，也积累了无比丰富的人生履历。
他的每一句话，都仿佛是岁月沉淀下来的珍宝，蕴含着深深的智慧和哲理。
第一句话：“不要总是诉苦，学会感恩你所拥有的。
”很多年过半百的人，回首往事，总是充满了诉苦。
他们诉苦本身失去的机会，诉苦生活的不快意，仿佛命运对他们格外不公。
可是，诉苦真的能改变什么吗？这位 108 岁的老人用他漫长的人生经历告诉我们，诉苦只会让我们更加痛苦，让我们在无尽的哀怨中失去享受当下的本领。
学会感恩，这是一种智慧，更是一种生活态度。
哪怕是生活中的点滴小事，都蕴含着值得我们珍惜和感恩的元素。
比如天天清晨那透过窗户洒在脸上的暖和阳光，它带来了新一天的希望和活力；比如那一顿鲜味的饭菜，每一口都是家人用心烹调的爱意；再比如家人的伴随，无论是欢笑还是辩论，都是生活中最真实、最贵重的情绪纽带。
就像我的邻人老王，年过半百，曾经总是诉苦本身的工作不够好，收入不够高。
他觉得本身付出了很多积极，却没有得到应有的回报。
天天放工回家，他总是满脸愁容，对生活充满了不满和牢骚。
然而，当他生了一场大病，躺在病床上的那些日子，他才真正意识到，康健才是最大的财富。
之前所诉苦的工作、收入，在康健眼前显得云云眇小和微不足道。
在病床上，老王开始反思本身过去的种种诉苦，他悔恨本身没有珍惜那些看似平凡却无比贵重的韶光。
当他病愈出院后，他仿佛换了一个人。
他不再诉苦工作的辛劳，而是感恩本身还有一份工作可以或许维持生存；他不再诉苦收入不高，而是感恩可以或许用有限的收入为家人带来快乐。
他学会了用心去感受生活中的每一个小美好，每一个小确幸。
第二句话：“坚持锻炼，身材是革命的本钱。
”随着年事的增长，身材的机能渐渐降落。
这是不可抗拒的自然规律，然而，这并不意味着我们只能被动地接受身材的衰老和衰弱。
但如果我们可以或许坚持锻炼，就可以或许延缓衰老的进程，保持良好的精力状态，让生活充满阳光和活力。
看看那些坚持晨跑的老人，他们迎着向阳，步伐坚定而有力。
汗水浸湿了他们的衣衫，却无法粉饰他们脸上洋溢的自大和满意。
他们精力矍铄，充满活力，仿佛岁月在他们身上留下的陈迹只是微不足道的粉饰。
他们用本身的行动证明，年事只是一个数字，而康健和活力是可以通过坚持锻炼来维系的。
而那些早早放弃锻炼，放纵本身的人，往往陷入了一个恶性循环。
他们因为懒惰大概忽视，任由身材渐渐失去活力，变得衰弱。
随之而来的是各种疾病的侵袭，高血压、糖尿病、心血管疾病等等，这些疾病不仅给身材带来了痛苦，更严峻影响了他们的生活质量。
他们大概无法自由地行走、无法享受美食、无法参与本身喜欢的活动，生活变得昏暗而克制。
就拿我的同事老张来说，年轻时他身材健壮，精力充沛。
但随着工作的繁忙和生活的压力，他渐渐放弃了锻炼，天天放工后就瘫在沙发上，暴饮暴食。
没过几年，他的体重飙升，身材也出现了各种问题。
现在，他常常请假去医院看病，工作也受到了影响，整个人变得消沉和焦急。
相反，我的邻人李大爷，已经七十多岁了，却依然坚持天天锻炼。
他打太极、慢跑，还经常参加社区组织的健身活动。
他身材硬朗，很少生病，还经常和朋友们一起出去旅游，享受美好的晚年生活。
第三句话：“保持学习的心态，与时俱进。
”时代在不断进步，科技在飞速发展。
每一天，每一刻，世界都在发生着巨大的变革。
如果我们停滞不前，拒绝接受新事物，不愿意学习新知识和技能，那么必然会被时代所镌汰。
学习新的知识和技能，对于我们的人生具有极其重要的意义。
它不仅可以或许丰富我们的生活，为平庸的日子增添色彩，还能让我们更好地顺应社会的变革，跟上时代的步伐。
比如学会使用智能手机，这看似简朴的一项技能，就能让我们与家人朋友更加便捷地沟通。
无论相隔多远，一个视频通话就能让我们看到彼此的笑脸，听到密切的声音，仿佛距离不再是问题。
而且，通过手机，我们还能获取各种各样的信息，了解世界各地的消息、文化和潮流。
再比如，学习一门新的语言，可以或许为我们打开一扇通往更广阔世界的窗户。
我们可以阅读原汁原味的外文册本，欣赏外国的影戏和音乐，甚至有机会去异国他乡观光，切身感受差别的风土人情。
又大概学习一种新的手工艺，如陶艺、木工，不仅能锻炼我们的动手本领，还能在创作的过程中获得满意感和成就感。
在工作中，保持学习更是至关重要。
随着行业的发展和技能的更新，如果不能实时掌握新的专业知识和技能，我们很大概会失去竞争优势，在职场上陷入逆境。
我的朋友小刘，在一家互联网公司工作。
原本他满意于本身已有的技能程度，但随着行业的快速发展，新的技能和理念不断涌现。
那些积极学习、不断提拔本身的同事渐渐崭露头角，而小刘却因为停滞不前，面临着被裁员的风险。
幸亏他实时觉醒，开始积极学习新知识，最终跟上了公司的发展步伐，保住了本身的工作。
第四句话：“珍惜家人和朋友，他们是你最名贵的财富。
”在人生的旅途中，家人和朋友始终伴随着我们。
当我们碰到困难时，他们给予支持；当我们取得乐成时，他们与我们分享高兴。
可很多人在忙碌的生活中，忽略了这份贵重的情绪。
等到失去时，才追悔莫及。
第五句话：“勇于实验新事物，不要畏惧失败。
”年过半百并不意味着人生就已经定型。
实验新的爱好爱好，挑战本身从未涉足的领域，会让我们的生活充满新鲜感和豪情。
失败并不可怕，可怕的是从未实验过。
第六句话：“控制本身的感情，保持平和的心态。
”生活中不免会碰到各种挫折和不快意，如果不能控制好本身的感情，很容易陷入焦急和抑郁之中。
学会岑寂地面临问题，以平和的心态去解决，才能让生活更加美好。
第七句话：“多做善事，通报正能量。
”帮助他人不仅可以或许给别人带来暖和，也能让本身收获快乐和满意。
一个小小的善举，大概会改变一个人的命运，也会让这个世界变得更加美好。
第八句话：“信赖本身，永远不要放弃对生活的热爱。
”无论碰到多大的困难，都要信赖本身有降服的本领。
保持对生活的热爱，才能让我们在人生的道路上走得更加坚定。 |
