向阳而生，不负本身。
多读书
有人说：“阅读是一座随身携带的遁迹所。”
读书，可以治愈渺茫，能帮我们找到处置处罚生存中题目的解药。
书读得多了，可以改变运气。
对峙读书，才能在不绝提升本身的同时，找准生存的轨道。
不内耗
遭遇挫折，一味苦等不会有任何起色。终日纠结，陷入内耗，也不外是徒劳。
低谷，是一个人登顶的必经之路。自怨自艾只会消耗心力和精力，停滞不前。
把眼光聚焦在可以或许改变的事变上，即使是微不足道的小事，当你一件件办理，也能积贮足够的力气。
不去无穷度内耗，让本身先做起来，走出低谷只是时间题目。
轻得失
生存是一场旅行，聚散有时，得失无常。过于看重得失，便永远体味不到幸福的味道。
保持一颗寻常心，才不会被世俗扰乱心神。
得与失并没有明确的边界，失去了机会却可以劳绩经验。不要把眼光只会合在“失败”上，否则只会陷入永无止境的煎熬。
凡事学会看淡、看轻、看远。
多花时间和本身对话，在淡然中得到的幸福，才能给内心带去连续的满意感。
幸福，永远藏在点滴生存里。只要用心发掘，再平凡的日子里，也有不平凡的感动。
常锻炼
心情欠好时，出去跑个步，在家跳个操……当你大汗淋漓后，坏感情便会刹时烟消云散，心底满是信心和坦荡。
要维持好本身的身段，调解好本身的心态。拥有一个强健的体魄，是做任何事变的条件。
即使再难，也不放弃本身的身段，学会享受运动带给本身的快乐。
先给本身定个小目标，天天锻炼一下。这是对将来的期许，更是对本身的负责。
断舍离
生存中，充满了形形色色的人和事，强行寻求与本身无缘的东西，不如停下脚步，舍弃该舍弃的，捉住该捉住的。
无能为力的事，当断；毫无效果的念，当舍；挽留不住的人，当离。
身处低谷，丢掉负担，将生存返璞归真才能更好地前行。
做本身
这世上，每个人都是独一无二的，要活出专属本身的精彩。
人生路上，我们可以向他人学习，但不要完全模拟。他人的剧本不是我们的聪明，他人的经验也不是我们的人生。
不受人影响，不随波逐流，才不会迷失方向。
本身的路本身走，本身的世界自有花开。要做本身世界的主角。
守住初心，勇敢做本身，这才是生命最美丽的容貌。
有耐烦
在乐成的门路上，假如你没有耐烦去等待乐成的到来，那么你只能用一生的耐烦去面临失败。
凡事皆有规律，潮起潮落、花着花落、月盈则亏，急于求成只会增添烦恼。
厚积才有薄发，不问效果，笃志苦干，就是对困境最好的反击。
就像花儿一样，要耐得住寒冬，才会迎来春天的娇艳。
相信爱
世上门路万千，也总会有我们过不去的崎岖。
但是不要灰心，不要抱怨，生存不会辜负任何一个努力的人。
每个人都值得被爱，值得被看见。
我们要做的，就是去相信、去证明，去用心感受爱和相信的力气。
只要闯已往，你就是生存里的英雄。
有空想
空想是什么？空想就是一种让人感到对峙、感到幸福的东西。
固然进步的路上，会有各种各样的绊脚石。
但是空想，却能给予我们大步向前的渴望，不绝跨越的动力。
我们不能决定本身末了会走到那里，但空想却可以指引我们不绝走下去。
只此一次的人生，一定要向阳而生，不负本身。
守得住本身，即使深陷谷底，仍旧可以拨云见日。
只要你相信本身，迈出去的每一步都是上坡路。
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主播 | 董千齐
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