文｜橘柚 排版｜橘柚
大家好呀，这里是「橘柚的成长花圃」
我是橘柚，现在一个人在此发力。如果文章对大家有帮助，记得关注我哟～
张朝阳讲的一句话：“年轻人其实挺不容易的，不要 trying to hard，太过于拼搏也是有伤害的，因为不肯定有时机，所以每个人要研究本身的时机在哪，这个世界是不公平的，所以要现实。”
这句话中蕴藏着很多潜规则，马云说“996是福报”，白岩松说“奋斗的痛苦与幸福有关”。但我想问问：有多少人，职业生涯的黄金期输给了996？又有多少人在拼搏了多年之后又重新回到了原点？
曾经有姐妹向我吐槽工作上带给她的伤害：
“我的一样平常就是「心累+身累」，每个月的加班都很猛，导致我整个人又累又丑、一年胖了10斤”
“我开始追求肤浅的「奶头乐」，刷剧、刷视频、疯狂吃东西，真的只想躺平”
“我变得不喜欢思考了，尤其是深度思考，整个人呆板又油腻，我真的是没救了”
听他们的描述，我不禁想到身边的朋友不都是这么过来的么。我们就像一只忙于奔跑的小仓鼠，拿着不上不下的工资，而自身也没有得到很大的成长。等到有天跑不动了，会被年轻的小仓鼠替换。
为什么我们如此积极，却始终换不来真正的幸福？
1.因为期间差别，积极的作用也会差别
以前，市场上到处都是时机，只要肯积极，幸福立马就会到临；但是现在白纸上能作画的地方越来越少，积极能发挥的作用也变小了。所以，没必要总是抱怨：为什么我已经这么积极了，照旧这么平凡。
事实是，有的期间付出十二分积极也难有一分成绩。所以我们要擦亮眼睛，看清本身所处的期间环境，更要认清本身，了解本身的资源、天赋和能力，切记全权套用别人的奋斗史当做当下期间的奋斗鸡汤。
2.因为有些停滞，不是积极就能跨已往的
班要上，事情也要做，但没有必要一直玩命，尤其是抱着积极了就会有效果的心态，偶然间本身越是积极，有些人就越幸福。不要信任逆天改命的故事，否则命没改，本身险些没命了。
所以为老板打工别太积极，要分清哪些是资源家的事业，哪些是本身的事业，有时机就上，没时机也别勉强。而业余时间的积极学习和锻炼身体才是必须的。
3.因为真正比积极告急百倍的，是选择
选择要比积极告急，捉住行业福利要比笃志苦干更告急。假如你是一辆法拉利，选错了赛道，进入拥堵路段，那你的马力再大，也没有小道上的自行车跑的快。每个人都不要傻干，要看清楚规则，知道本身的长处在那里，用长处去争取，选择要比瞎积极靠谱。
牢记公式：成功=生齿出生率低谷时期（竞争少）+优秀学校的优秀状态（学历资源人脉）+具备精良的工作理念（用最低成本选择合适的工作）+足够聪明（懂得把握时机脱颖而出），在本身短缺的方面发力。
讲了这么多，那是不是平凡人就真的只能一辈子平常，而无法跳出这些范围呢？并不是。真正能带我们出圈的只有“选择”，而我们当下要时刻关注的是，保持本身身体健康，并时刻头脑苏醒、时刻洞悉环境变革，在真正找对发力点后，在本身的能力范围内尽最大的积极，跳出圈层。
作为一名打工人，当下的我们更应该在以下的几个方向发力
1.关注身心健康
当我们工作很累的时间，对本身的健康要求会低沉。有天我发现，小区楼下的一群老头在一起，比的都是谁的血压低、谁的棋艺更好时，我才幡然醒悟。
纵然工作上再不如意，也不要和本身的身体、内心做对抗，人总要与本身息争，人生才几年，自暴自弃、纠结内耗占几年？
哪怕毫无目的地溜达、给本身买束花、慢跑、犒劳本身、刷鞋、丢东西、睡前听个小故事，给生存加点醋，别让本身太麻痹。
如果能培养一些小爱好：画画、练滑板、练字、读书、拍照、健身，给生存生存添一盏灯，也不至于在暗中中迷路。
2.保持自律
偶然间越工作上越是积极，下了班就越想摆烂（=苏息），造成身心受到差别水平的伤害，引发诸多身体疾病、生理焦虑抑郁的题目。
但现实是我们积极了也不肯定会比别人过得好，反而大概越积极越失衡。要偶然给身生理放个假，偶然将重心偏移到生存中的自律中来，感受真实存在、热爱生存的本身。
偶然间我们会因为工作压力大而摆烂，但如果生存中我们有自律的小习惯，它真的可以把你的大脑从混沌中解救出来。我们真正必要的是，每天继承一次多巴胺的洗礼、感受一次忙里偷闲中的满意感。
在沪打工时，在通勤的路上我发现，每10个人内里就有5个人在学习，那些人包罗：看财务报表的中年男人、学日语的姑娘，但更多的是像我一样学英语的妹子。
3.有“界限感”
恭敬本身内心最真实的感受和内心闪过的一丝的平和。不要人云亦云，更不要得过且过，关注内心转瞬即逝的念头和想法，偶然将本身与别人剥脱离来。
遇到渣男、待遇和前途不好的工作、不真诚的朋友，要敢于脱离，敢于放下。一条路走不通另有千条万条，人不应该死于一条走不通的胡同。
转型、改变总是痛苦的，任何改变都是不得已而为之，但选择却是最告急的。七月份我本身做了两个告急选择：一是择业，二是择偶。
在择业上，我从医药范畴凌驾其他行业范畴，现在在休假，自媒体给我带来的收益，足以让我不工作也有可观的收益。在择偶上：我选择脱离上海，竣事五个月的异地，奔赴真爱。
4.懂得脚色转换
打工就好好打工，生存就认真生存，该做什么就专注做什么。非搬砖时间，就好好享受你放工的快乐，千万别将工作生存混为一体。
别放工回家了，满脑子都照旧“那个项目是不是被我搞砸了？还能有什么办理办法吗？天哪，这样的效果是我造成的吗”？
懂得工作生存的脚色变化，纵然今日的工作再烦心，我们也肯定要在回家路上抹除这些负面感情，回家后逛超市、本身做饭、遛弯、画画，放工后才是新的一天。
对什么样的人就要有什么样的态度。曾经被负面感情困扰的我，现在终于明确：在父母面前要懂事，在朋友面前要友爱，在领导面前要尽责。
5.保持适度的执念
成功并非都有迹可循，否则大家皆可成功，正因为期间环境、家庭出生、偶然因素起到了关键作用，成功才难能可贵。
人终究只活一世，莫太过执念，执念过头伤身，要保持适度执念。尽八分力，享受生存，剩下的交给时间和运气，我们会发现该来的一个都不少。
我是一个有着执念的人，每当与生存工作产生纠葛时，总能做三到五件事，点到为止。不计算付出，不要求效果，得到是我荣幸，失去我也认命。
每个人都会有一段缄默沉静的时间，这时间我们要学会去奔赴，哪怕是没有目的，但是心灵和身体总有一个的在路上：踏上一辆不知方向的公交车、跋山渡水去追寻喜欢的美食、看一本治愈小说……
6.探求积极的均衡点
不内卷不躺平，内卷是自杀式用力，躺平是毁灭式放弃。方向和时机比盲目积极更告急，与其把时机都花在偶然义的事情上，不如静下来好好思考自身的题目和代价。
我们要去探求那个适合本身的均衡点，认清现实，明确那些积极是有用的，哪些积极是不可控的，摆正心态，得到心里的满意感。
跑步减肥有用吗？有的，因为身体是你的，你有对他的掌控权。而对于涉及他人甚至团体的事情，效果好了坏了，尽人事即可。
像无头苍蝇一样过分用力的人总是寂寞的，与其说他是积极，不如说他奔赴一场自杀，毕竟我们无法以短跑计谋跑完人生马拉松！
人的一生都像在追寻心中的太阳，如果太阳在动，而你不动，你的积极也都白费！朝晨五六点钟的太阳是那么刺眼、清楚，盼望我们都能以最短的距离奔向它！
-END-
作者介绍
我是橘柚，一个专注于「自我成长」的终身学习者。如果你也迷路，那就一起跟着光。 |
