生命在于运动，有的人退休以后，立即闲下来无所事事，对过于安定的状态无法接受。因为忙忙碌碌一辈子，都习以为常了，突然停止运行，反而茫然若失。就感到自己没有代价 ，没有意义，心理上产生了巨大的失落感。
有3种工作很适当这个时期的您，没有工作任务也没有绩效稽核，更没有压力。轻松安闲，又额外挣来了一份收入。最重要的是给您带来了生存的自信和兴趣。
，健身房的保洁阿姨，既能有份收入，又能在闲暇时锻炼身体。
退休以后，人的精力状态已经放松的。必要的是一份机械性的劳作和奔波，身体在运动，但不要太费脑子。52岁的王姐，在朋侪先容下去了一家大型健身房，应聘了保洁员的岗位，她干得快乐又安闲。
王姐自述：
我是去年从国营企业退休的，刚回家那阵子很不适应。因为我是一个闲不住的人，喜欢天天的生存在忙忙碌碌中度过。我的老伴过世的早，女儿又远嫁。所以退休以后，我根本都是无事可干，偏偏我又风俗了独来独往，不肯意挤进各种各样的娱乐圈。
无所事事的生存让我感情很低落，厥后在邻居的热心引荐下，我应聘到威士顿运动健身中央去做保洁阿姨。这个工作主要是洗浴中央的清洁和扫除。天天是上一天班，休息一天。工作时间是早晨10点到晚上10点，午饭和晚饭在健身房吃。
这个工作看起来必要12个小时，时间很长。刚感觉累时，第二天就可以休息一整天。它没有硬性任务，干累了可以坐下来休息一下，看看年轻人蹦蹦跳跳心情很愉悦。因为都是50多岁的人，年龄相似，各人在一起相处融洽，也就不觉得时间长。
老板对我们政策很脱期，只要没有会员在器械上运动，我们就可以健身，做做拉伸运动，瞬间疲劳感消散。我的退休工资只有3000多元，在健身房每个月究竟工作只有15天，领到2500元。逢年过节的，老板也不扣工资。
我觉得这个工作很适当我，快乐又充实。退休后我宅在家里看电视太久，落下的颈椎病也不治自愈了。如许干下去，我又攒了一些退休金，老年的生存又增加了筹码。退休了还能挣钱就是本领，还能挣钱也是儿女的福分。
小区门前的卤菜车，自己当厨师，自由又赚钱。
雷姐自述：
我退休前在单位干后勤工作，寻常喜欢宅在厨房做各种美食，让全家人吃得高高兴兴我就很开心。退休后，我刚开始很兴奋，觉得这下走出了围城，可以天马行空的过好余生了。我先是跟闺蜜们结伴旅游，游览了祖国的胜景古迹，大好河山。厥后，我又报了老年大学的书法课、画画班。一年多后，体验了各种吃喝玩乐，我感觉心田照旧空荡荡的，没有归宿感。
看到小区门口有个推着餐车送外卖，生意还不错。我突发奇想，自己不就是最好的厨师吗？我向物业管理人员咨询了必要办理的相干手续，不久我的私房卤菜香气扑鼻的开始营业了。因为都是街坊邻居，仰面不见低头见，我代价卖得比表面餐馆低，先吸引顾客量，提拔着名度。
天天午饭点开始，香气四溢的卤肉、卤猪蹄、卤鸡腿、鸡爪子、鸡翅、香肠及各种凉拌菜准时推到小区门口，各人吃得竖起大拇指，啧啧歌颂。我的卤菜种类齐全，数量不多做，包管天天都是新鲜出炉。各人口口相传，带来了自己的亲朋好友，很快我的卤菜天天下午六点半就卖光了。
干了一个多月，我核算了成本和收益 ，净赚了小一万，比我上班都拿得多。老公看我辛劳心疼地说：“老婆，你就是找个事做，充实自己生存，别把自己搞得这么辛劳，每周给自己放一天假休息休息。”
老公的话说的也是究竟，我五十多岁的人了，天天早晨天蒙蒙亮就得去市场采购，回家后又快马加鞭的煮、腌、烹饪，然后又摆放好再去叫卖，天天晚上身子就像散了的零部件。钱虽然赚得不少，但是时间长了我估计身体就搞垮了，用金钱来拉垮身体不是我想要的生存。
我跟老公探讨后决定雇佣一个帮助，我每个月付给她3000元工资。我负责采购，配方、腌制、收款。其它具体事故让帮助去做，我在一旁指导着她操作。老公周末或节沐日，也不时过来给我帮助照应。
颠末如许的调解，我果然轻松了许多。退休后，勿忘心安，继承服务社会，服务家庭，自己依然可以大概凭双手赚钱。自从我干上这份工作，我手头经济阔绰了，不时也给儿子贴补一些，儿子儿媳更加孝顺我了。我天天继承“上班”“放工”，活得有滋有味，活得对生存充满了干劲和盼头。
，手工串珠，制作各种首饰，挂在网上出售，轻松又赚钱。
杜姐自述：
退休后我跟婆婆在一起生存，婆婆喜欢做手工。年轻时她心灵手巧，我女儿小时间的毛衣、外套都是婆婆亲手织出来的。我们家客厅里挂的巨幅画《清明上河图》，是婆婆淹灭了近两年时间，一针一线绣出来的。和婆婆旦夕相处久了，我耳染目濡也喜欢上了手工，喜欢用珠子串成各种首饰挂件。
我把手工串珠做成手链、项链、汽车上的挂件，五颜六色、琳琅满目，在女儿的帮助下我开了网店，边做边销售。在抖音直播间我的各种配饰一经宣传，每条配饰十几元到四五十元不等，主要是风雅好看，很受接待，销量也就蹭蹭往上走。
手工活比较费眼睛，恒久一个动作，轻易伤到颈椎和腰椎。于是，我天天像上班的节奏，上午工作3个小时，下午3个小时。工作安定时间，我在家跳跳健身操，打太极拳，做到劳逸结合，锻炼与手工制作相结合。
这份自由职业，也给我带来了可观的经济收入，我足不出户每个月稳赚4000-5000元。老公佩服我，女儿支持我，家人的认同和鼓励，更让我信心满满。因为这种看起来简朴的工作，最大的收获是锻炼脑子的灵活性。筹划一款配饰，是必要淹灭心思，琢磨颜色的匹配和格局的别致。恒久坚持，也是避免老年痴呆症。
退休后，能通过自己的双手，创造财产，是一种自我代价的体现，更彰显了存在感。婆婆虽然七十多了，眼睛也有些昏花，但她天天也要帮我做几个配饰。女儿工作之余休息时间，也到场了我们的手工作坊屋，三代人说说笑笑就把钱挣了。
人不可一日无事，不可太闲散。过于闲散精力就变的空虚，人也变的懒惰。退休了还能发出光和热，用自己的双手赚钱。有些老人瞧不起如许的小钱，觉得不值得。可是我觉得很值得，人到老年，最美不及人间烟火。只要热爱生存，不虚度光阴，精力上快乐、充实，好好在世便是值得的。
结束：退休以后，人的精力状态是放松的。必要使用自己的才气丰富老年生存，能使用自己的一技之长，能把自己的兴趣爱好转化成生存法宝，是一件非常幸福开心的事故。人老了以后，坚决不能太闲，越闲越懒惰，越闲脑子就越迟钝生锈。找份适当自己的工作，不求大富大贵，只求生存充实，心情愉悦足也！ |
