有些人会肤浅的认为自律仅仅只是一种坚持，更多的体如今早睡早起上，着实这是明确上的偏颇。
早起固然是一种好习惯，但是这并非是自律的精髓所在，如果我们仅仅停留在早睡早起上，而没有在这个好习惯上让本身变得更加优秀大概是越来越好，那么就与自律没有半点关系。
真正的自律，是对自我时间更好地安排，也是让本身有选择性去做正确的变乱，然后将其酿成一种好习惯，如此才华受益一生。
文学家韩愈说过一句话：“业精于勤而荒于嬉。”
只有当我们在某一方面勤奋而醒目时，才华成为真正锋利的人；相反，它也能因为过分玩乐而荒废。
所以，真正的自律绝非只是一种坚持再坚持，而是有选择性地去坚持，最终才华让本身通过一点点积聚酿成更优秀的本身。
在我看来，一个人最高级的自律，跟早睡早起无关，而是做好以下三方面。
1 真正自律的人，善于学习
庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯。”
一个人的生命是有限的，但是学习是无止境的，做人就要活到老，学到老。
在学习上保持自律，会不停提高本身的人生高度。
因为通过学习，可以不停充实本身，如此就能拓展本身的视野，而不是只让本身一直在原地踏步。别忘了，如今这个时代飞速发展，如果不爱学习过不了多久本身就会与当下脱钩，时间越久，反而更轻易活在过去，只有不停通过学习，才华弥补本身的不足，通过点滴的学习，一点点成为心中最锋利的人。
爱学习的人善于有计划、有步调、有坚持地提高自我，在学习之中让本身丢掉了焦虑感，让本身在学习之中告别了自卑与无奈，在人生路上埠孟阔步向前。
每个人都不是完美的，如果能在学习上保持自律，那么就没有理由不让本身变得优秀与锋利，在时间的长河中通过不停积聚与沉淀，一定会成为某一方面的佼佼者。
一个人到底有多优秀，就看他在学习这件事上投入有多少。
只有在学习上保持自律，才华让我们戒掉无聊时的虚度光阴，也才华让我们降服挥之不去的缺点，告别稚嫩的本身，拥有美好的将来。
2 真正自律的人，善于关注本身的健康
作家蒙田说过一句话：“当一个人失去了健康，生存就充满痛楚和克制。与此同时，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色、子虚乌有。”
是啊，如果人生的方方面面可以排序，毫无疑问地说健康肯定排名第一。
所以，只有在健康上保持高度的自律，才是对本身最好的善待，也是对本身最大的负责。
关注本身的健康，不是零散地想起来就锻炼几天，想不起来就丢在一边，而是对于本身的健康有计划、有针对性地对待，让健康运动、健康饮食和健康心态成为一种人生习惯。
究竟，活在当下，各种勾引的东西层出不穷，如果没有自律精神，或许前一秒想得到自律，后一秒碰到美食就将自律抛在了脑后。甚至还会认为本身依然年轻，继续暴饮暴食、熬夜刷视频、大悲大喜等等，最终让本身整个人身心俱疲，出现了各种题目。
只有在健康上保持自律，你才华知道什么样的不良习惯要坚决说不，这是本身的底线，坚决不能超过。只有对本身的健康严格负责，才华真正拥有健康的体魄。
不管什么时间，对本身的健康保持自律，就是对本身最好的关心。
3 真正自律的人，非常看重本身的时间
墨客陶渊明说过一句话：“盛年不重来，一日难再晨，及时当鼓励，岁月不待人。”
实话说，时间对于每个人都是公平的，不多不少。如果我们不能在时间上保持自律，那么等到想要重新来过时，往往都是追悔莫及。
在时间上保持自律，就是要让本身不虚度每一天、不浪费生命的每一分钟。
在我看来，一个人对待时间是什么态度，最终他就会成为一个什么样的人。
当一个人在有限的时间里不停提高本身的技能、水平，那么日久天长他就会成为一个精进的人，成为一个越来越锋利的人。
相反，一个人总是感觉韶光漫长，然后无所事事，那么终究会被韶光扬弃，渐渐成为一个越来越被动、无用的人，注定等到暮年的时间吃上更多的苦头。
所以，在时间上保持自律，就要根据本身的时间安排去学习、去运动、去做喜好的变乱，不要让“无聊”一直陪伴着你，而是通过充实的安排让本身有所劳绩、获得充实与满意。
这才是时间希望我们懂得的最大价值与意义。
我相信，当我们在这方面上一直保持自律，也就会让本身的人生路变得丰富多彩。当我们回顾过往时，不会因为虚度时间而懊悔，也不会因为没有努力而自责，而是真正在时间的长河中破茧成蝶，活成了本身最希望的样子。
这就是生命带给我们最好的礼物，也是我们回报人生最好的方式。
祝你在自律的路上变得越来越好！
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