全书体例编排独特，结构清晰完备，分为上下两篇。上篇论述了心急的危害。心急会让人变得急功近利，焦虑不堪。下篇则论述了耐得住性子的好处。
当下社会，“急”似乎成了主流，有的人天生就是急性子，有的人则是被忙碌的生活“绑架”，不得不急。但不管是哪种环境，太过着急总是不应该的。要知道，急性子是把双刃剑。一方面，它能让人做事不拖延，将事情高效而快速地做好；另一方面，人们也常常由于着急而差错频出。在这里，我主要讲的是在思想上的急性子，也就是做事暴躁、急于求成，常常耐不住性子。
急性子的人在生活中每每事业心强、处事果断，并小有成就。但是他们偶然过于暴躁，对于小事不认真，处理大事常出错，使得他们本身的心理压力加重，从而引起心理失衡，在肯定程度上更是危害了身心康健。
众所周知，“急性子”不好，各人也都时候在内心提醒本身，可真正碰到大事的时间，绝大多数人就又开始急不可耐了。
急性子的负面影响有许多，但偶然间我们总意识不到那是性子急造成的。例如，一些人在职场中做事风风火火，看上去比任何人都积极，但是未必会讨人喜欢，由于这种工作方式很容易抢了别人的风头。再如，一些人在工作中总想着早日升职加薪，对待工作就不如平心静气的人认真，业绩也就天然无法保证了，升职加薪可不就无望了？这便会导致他们心态失衡，于工作、于本身都是大大的不利。
语言性子急，时常口无遮拦，这种所谓的“直肚直肠”不要也罢，由于这类人说出来的话总是会让身边的人尴尬甚至生气，从而影响他们的人际关系。另有一些急性子的人喜欢与人争辩，由于急性子的人大多头脑敏捷、口才出众，以是很少有人能够辩过他们，但是辩说胜利又能怎样呢？它总是让我们以失去友谊为代价。
总担心时间不够用，也是急性子的一种。其具体表现是，在做事的时间，一些人总想着另有许多事没做，若不加快速率就会来不及，因此，他们总会同时去做好几件事。这反而会加重他们的焦虑，让他们越来越感觉时间不够用，效果更是拔苗助长。其实时间是足够的，只是他们焦虑的心态在作祟，这种心态若不加以调控，将会严峻影响其工作和生活。
面对生活的低谷，面对诸多的不如意，你是否也曾心浮气躁地想要改变一切？
面对工作中的“冷板凳”，面对漫长无期的等候，你是否也曾被磨掉耐心想要一走了之？
但你要明确，凡事都不是一挥而就的，以是万万别奢望一口气吃个大胖子，要学会耐心地将“冷板凳”坐热，熬制出属于本身的乐成。
从现在开始，坦然面对一时的不顺，耐心地等候机会。不要总以为本身到了某个年龄，以后就没有机会了。机会永远都在，之以是没有降临是由于你还没有准备好。一时的不如意也不要气馁暴躁，好好使用机会让本身沉淀下来，不停提高本身的能力，用“闭门不出”四个字来激励本身。
从现在开始，当你面对职场“冷暴力”时，更要用耐心在职场上站稳脚跟，别让暴躁影响你的判断和心态。你要信任：其实生活完全没有必要那么着急，该来的天然会来，放慢节奏，才气快速奔跑，哪怕我们只有蜗牛的速率，只要一步一步地向上爬，终究会爬到金字塔顶。
本书从心理学的角度解析急性子的负面因素的影响，把在工作和生活中大概碰到的题目分门别类，告诉你如何合理控制本身的急性子，使急性子的劣势转化成上风。急性子并不可怕，关键是你要正确地熟悉它，并合理控制，巧妙使用，发挥其积极方面的作用，这将有用地帮助我们去享受工作和生活，从而取得更大的发展和乐成。 |
