近十年来，随着社会办体育的提出，在全国各地举行的马拉松越来越多。只要喜好跑步，在什么地方都可以到场一园地隧道道的马拉赛事。只要自己喜好奔驰的感觉，周周都可以豪情奔驰在全国各地赛场。

一马跑两国，是云南举行地多场马拉松此中的一场。举行地在云南德宏瑞丽。在云南，以及全国每年举行的多场马拉松中，场场马拉都有自己的特色。云南瑞丽马拉松应该更有自己的特色，一场马拉松可以跑两个国家。

瑞丽位于故国西南边陲，是处于故国最西南的一个城市；与东南亚国家缅甸山川相依。有一寨跨两国，一江绕两国独特的天然景观。同时，在此也有全国第二大陆地囗岸姐告囗岸。一寨跨两国银井寨子，一个寨子跨边境线而居，一半在中国，一半在缅甸。一江绕两国，就是蜿蜒曲折的瑞丽江。瑞丽江上游叫做龙江，在芒市嘎中与芒市大河会合后取名叫做瑞丽江。瑞丽江在流淌至瑞丽坝后，没有两边高山的约束，渐渐的变得温柔而多姿。婀娜多姿，蜿蜒曲折，时而流淌在中国，时而流淌在缅甸。就如许温柔而不狂放的流淌过整个瑞丽坝子。末了，在瑞丽弄岛与发源于陇川的南畹河会合，一江一河携手流淌出瑞丽这块富饶多情的坝子。

这次的瑞丽马拉松就是丛瑞丽的弄莫湖广场出发，跨过瑞丽江，跑至瑞丽姐告国门，绕国门处的81号界碑，然后后再返回二跨瑞丽江。跨瑞丽江后，赛道就沿瑞丽至江桥的道路行进。半马在瑞丽糖厂处折返再回终点，全程 21.0975公里； 全马在瑞丽江桥处折返再回终点，全程 42.195公里。这次到场的瑞丽一马跑两国马拉松赛，原计划于2024年 12月 31号举行，效果遇上周二班时间。为方便马拉松爱好者到场，便延期到了 2025年 1月 5号开赛。本次参赛选手共计9029人，算是一场规模胜大的赛事。

瑞丽马拉松于 2017年开始举行，至今已举行九届。在这九届当中，每届都有每一届不同的赛道设置。在九届当中，我是第三次到场此中。第一次到场至今影象深刻；出发点设在弄莫湖广场的东门，出发后经姐大桥跨过瑞丽江，从姐告国门 81号界碑跨出国门。跨出国门后左转进入缅甸木姐城区。在木姐赛道上奔驰5公里后，再从中缅街进入姐告。末了再从姐告大桥跨瑞丽江奔驰返回终点。

姐告是云南最早改革开放的地域之一，面积不大，在1.92 平方公里左右。与瑞丽隔江相望，与缅甸北方最大的市木姐陆地相连。瑞丽我当兵一共在了十八年，此中在姐告服兵役三年，对瑞丽以及姐告也算非常认识与了解。

瑞丽与姐告隔江相望，两地之间由姐告大桥跨江把两地相连。现在两地之间的稻田已经变成了今世化的城市。瑞丽也从原来的两条街道变成现在的无数条街道。城市也从原来的面积扩大了十来倍之多。姐告也由原来竹笆房居多的寨子变成了高楼凌立的城市。姐告大桥也由原来的单向通行的木板小桥变成了双向四车道通行的混凝土大桥。现在木板桥的桥墩仍然屹立姐告大桥的上游几十米之处。走在姐告大桥向上游望去，仍然能清楚看到和感受到曾经的那段汗青。

姐告还有一个特点，一个面积二平方公里不到的地方，除了城市高楼以外，在这里还有着中缅之间的三个国门。一个国门位于姐告北面的中缅街；一个国门位于姐告南面的货场；再一个国门就是本次马拉松折返点的 81号界碑处国门。81号界碑就位于中缅两个国家的国门之间。这次跑马拉松虽然没有跑到木姐市区内，但绕过81号界碑脚也踏出了国门进入了缅甸。跑到这里，明显感觉到为运动员加油的全部人群在穿着与打扮上与在瑞丽市区见到的完全不一样。筒裙斑纹、衣服颜色，以及服装格局与在瑞丽市见到的都有着非常大的区别。

在瑞丽这座城市除了中国各地域的人以外，缅甸人也许多。两国人怎样区分？在化装上有一个明显的区别：缅甸人都喜好在脸画上几道粉，不是全擦在脸上，而是在脸上画上几道。最早我也不知道这是什么粉，颠末了解，他们说这叫“凉粉”。当然，这不是我们拌佐料吃的那种凉粉，而这种粉画在脸上会有明显凉快的感觉，所以缅甸人叫做“凉粉”。这种粉最早我以为是人工合成，厥后我在与缅甸友人相处的过程才知道，同时也见到，他们是用一种植物的茎，在一个粗糙的盘子内里沾着水一点一点磨出来的。磨出后再一道一道的画在脸上。

全马的间隔是半马的两倍，不同届跑的门路都不大雷同。有几届是跑到银井的一寨两国。本年这一届是跑到瑞丽江桥。这座桥也是横跨于瑞丽江的一座大桥，连接着瑞丽与畹町，许多人又叫畹瑞大桥。畹瑞大桥或是江桥，在此也是见证地域建立不绝发展的一个特别好的地方。从 1961年畹瑞大桥建成通车开始，一直到现在已经建成的高速铁路大桥等完全会合在这一个地方。一共四座大桥，每座大桥都写着不同时代的汗青。四座大桥相邻间隔都非常的近，在此地只需站在一个位置四座大桥便可全收眼底。最老畹瑞大桥属钢制铁索吊桥，现在已处于封闭掩护状态。另外在最老铁桥后建成的混凝土大桥至今仍在供车辆通行。再厥后就是高速公路桥。最新的就是畹瑞大桥卑鄙几百米的高速铁路桥。此桥已经建成，现在就等高速铁路通车，坐在列车上飞驰而过。

本年瑞丽一马跑两国，全马赛道还颠末独树成林景区。这也是一个非常具有地方特色的一个景区。独树成林，从字面去解独，就是一棵树长成一片森林。一片森林，看似无数棵树，其实是一棵树。这种树好多人称之为大叶榕，学名叫《高山榕》。其特点是特：树叶宽大，树干粗状，树枝向外生长特别茂盛，气生根不绝的从茂盛的各条枝桠上长出，并垂直向下悬于各条枝桠之上。在独树成林这一棵大叶榕之上，各条枝桠上气生根生长特别的发达。有特别多的气生根在枝桠上长出来，随着时间的推移，垂直向下逐步生长，末了插入泥土之中又长大长粗逐步形成巨大的树干。就如许一棵树末了就长成了一片森林。在德宏听说盈江的同璧关还有一棵。另外，在芒市的上景坎村也有一棵。上景坎村这棵也特别的漂亮，气生根长成的树干密密麻麻，在最老树干的四全面部都是。有生长上百年特别粗大的气生根；也有小拇粗、线一样细的刚长出时间不长，特别细的气生根。在瑞丽独树成林的这棵也如许，只是气生根没有芒市上景坎这棵密集；但独树成林景区这棵铺展开的面积特别的大。

一场马拉松串起了一个城市的许多景点。到场马拉松的人也相称于一次外出旅游。通过跑马拉松如许的情势也可以让人又用另外一种方式走进另外一地方。在跑马拉松前后几天也可去了解另外一个地方的风土情面，以及天然人文景观。一场比赛下来肯定会让自己有许多劳绩。就如我这次，一个人骑了一辆小摩托，逐步的奔向瑞丽。一路走走停停，路上哪个地方风景秀丽，我就在哪个地方稍做停留。一路不急，在自己计划的时间里到达计划到达的地方则行。这次去的时候，丛嘎中桥我走的是沿瑞丽江而下的老路。以前坐车走过几次，但没有好好停留下来欣赏过这段路上的秀丽山川。这次借跑瑞马的机会，我再去走走这段路。这段路天然景观秀丽，瑞丽江水碧蓝翠绿，在两山之间悄悄的流淌奔向前方。是一个特别养心、养眼、养肺的地方，也是一个得当旅游休闲的地方。冬季阳光暖和妖冶，走在宽广细软的沙岸之上，那又是人生在工作之余另外的一种舒适的享受。那种享受会天然而然的由心而生，再向全身徐徐散发，让人倍感身心愉快。这一段的瑞丽江离瑞丽、畹町都很近是一个值得去看看的地方。但有一点要特别注意：由于现在此地还没有开辟，站在高处看看可以，但自己不要随意下到江边去久玩。特别是在雨季，瑞丽江水丰沛，流量也特别的大；加之上游还有大型水库，许多东西在未开辟之地都是未知。所以任何时候不要随便下到江边游玩。以前在这一段有瑞丽江漂流的旅游项目，现在不知道还有没有。另外从这里可以直接去莫里瀑布的热带雨林，这里也是瑞丽很有特色的一个旅游景点。在观看体会了天然的瑞丽江、以及畹瑞大桥之后便可进入莫里热带雨林。内里有小溪、瀑布，也有生长上千年的热带雨林古树。森林中负氧粒子含量也特别的高，也是一个养生的好地方。走进亚热带雨林用心去体会这片有山、有水、有古树的地方。同时在这片森林的入口处还有许多温泉，也有许多神奇的专说故事。比如佛脚迹，就是这里的故事之一。

瑞丽是一个西南边境之城，也是一个旅游之城；是一个避寒之城，也是一个边贸之城。瑞丽是一个一寨两国之城，同时也是一个一坝两国之城。瑞丽除了来体会一马跑两国之外，还有别的许多值得体验的地方。比如小吃等等，在风格与味道上与内地都有很大的区别。再比如翡翠等等。反正要想感受完瑞丽照旧须要肯定的时间。假如时间不够充裕，多来到场几次一马跑两国，许多东西逐步的就体会到了。