名家画廊｜保罗·西涅克，法国新印象派点彩派首创人之一。
别给本身太多压力。
看过一句话说：“小时间，喜好白天，讨厌晚上，由于白天能玩，晚上不想那么早睡；长大后，讨厌白天，畏惧晚上，由于白天工作太累，晚上睡不着。”
不知道从什么时间开始，成年人的生存就酿成了如许：
手头总有做不完的工作，眼睛都困得睁不开了，还不敢去睡；等了一天的信息，临睡前仍没有比及，盯动手机，还不愿睡去。
感觉生存的压力很大，前路漫漫。
实在，很多人的生存都一样，没有谁会特别容易。
有人说：“生存，就是一个迟钝受锤的过程。”
酸甜苦辣，生老病死，每个人早晚都要履历。
那何不逐步来，何必急于一时呢？
本日的事，做不完，那就来日诰日再做；本日的人，没见上，那就来日诰日再约；本日的心愿，没告竣，那就来日诰日继承积极。
花开办理不了的事，那就等花落了再说。
累了就苏息，困了就早点睡，何必把本身逼在本日的角落里？
我们须要一种心态：哪怕这一生拼尽努力，照旧一个平常人，也要学会包涵本身的平常。
试着慢下来，放下来，别给本身太多压力。
名家画廊｜保罗·西涅克
有如许一句话说：“天下如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着对你。”
偶尔间，以为生存喘不上气，不外是由于收紧了心门，将不愉快的过往，将生存的刁难，将对未来的担心，都堆积在了心底。
实在，生存不总是苦不堪言，人生也有光辉的时间。
试着将心放宽，少一些担心，多一份笑容，才气活出生命原来的味道。
看过一个故事。
一位年轻人拿了一双旧皮鞋给鞋匠，鞋匠用手摸了摸，随口就说出了它的产地。
年轻人很惊讶，鞋匠表明说：“我曾在皮鞋厂当过技工，厥后开了一家皮件厂，再厥后碰到危急，皮件厂倒闭了，我就来这里摆摊修鞋了。”
人生的大起大落，在鞋匠的口中，仿佛是一件云淡风轻的事，他娴熟地修补着鞋子，宠辱得失好像都与他无关。
细细想来，人这一辈子，如同登上了一列进步中的火车，无论它将你带到怎样的田地，都只会在那里停顿一阵子，然后咆哮脱离。
此时，我们须要做的，就是坦然地坐在车上，等候它将我们带往下一程。
名家画廊｜保罗·西涅克
人生漫漫，来日方长，一起前行，也要一起歇息。
那些世俗中的名和利，不是不要了，而是得到的多，照旧少，都不再计算了。
那些尘世中的人和事，不是不管了，而是无论留，照旧去，都不再介意了。
太阳下山了，仍有微风吹过窗台，仍有鸟雀鸣于暮野，仍有群星继承闪耀。
你看，这天下并不坏，值得我们永久热爱，永久等候。
人生，就要有一份平和的心态，拿得起，放得下，看得开，稳得住，才气活得安闲。
余生，愿你心宽，少虑，多笑。
点亮“在看”，别睡太晚，别想太多，齐备天真绚丽吧。（收看收听更多《夜读》文章，请关注新华社微信公众号、下载新华社客户端。）
主播 | 吴炜玲
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