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文|妍可
当今社会的老人，有退休金，有医疗保险，养老有保障，广泛都不缺钱。
为了弥补年轻时，因工作过于忙，没时间享受生存的遗憾，往往过于喜欢热闹。
不是与年轻时的闺蜜、好兄弟，经常出来集会，打麻将，缓解寂寞；就是去学习跳舞，打发时间。
实在，这都不是高质量的晚年生存，无法真正做到养生、养心。
正所谓：“人到六十知天命；七十古来稀”。
人的一生是为本身逐步做减法、“禁欲”的过程，舍弃一些无意义的内耗，让本身的晚年真正地充实、故意义起来。
到了晚年，真正顶级的活法是如下三种：
学会享受孤独
诺贝尔文学奖的得到者，马尔克斯在《百年孤独》中写道：
香港女明星刘嘉玲在鲁豫有约中说的：“上了年纪，不怎么接戏后，一开始，特殊喜欢叫人一起打马吊。”
“不怕输钱，就怕散场，觉得热热闹闹的感觉真好，非常害怕本身一个人待着”。
“厥后，觉得好没故意义，弄得本身身心都比力疲劳，还时不时因为打马吊，与朋友闹小抵牾”。
“所以，还是本身待着比力惬意，躺在瑜伽垫上冥想，感觉身心舒畅”。
而且，人们都明白：“那里有人，那里就有抵牾”。
三三两两的老阿姨、大爷集会、打麻将、跳舞，确实比力有热闹，有人气。
但是，老人们的话题，避不开以下几种：本身的退休金多少；儿女在哪工作，是否结婚，生子；儿女是否孝敬。
这冥冥之中，老人们就有了攀比之风。
家庭条件好、儿女有前程的老人，会瞧不起家庭条件不好，子女没有什么本事的老人。
人们都非常熟悉的场景便是：一个老阿姨参加集会时，马上就伸出手，生怕别人看不见，女儿给她买的金镯子。
她特殊渴望听到的一句话便是：“真是上辈子修来的福气，养了这么争气的孩子”。
然后，她脸上洋溢出特殊有优越感的笑脸，这势必在老年人中分了“帮派”，造成了不和谐，产生抵牾。
实在，这表面上的阿谀奉承有什么用呢？只能满足一下本身的虚荣心。
这都是所谓的“猪朋狗友”，真要是有困难，能真正资助你吗？
人到了晚年，顶级的生存方式，便是享受孤独，没有特殊环境，不去“打扰”任何人。
平常，本身养养花、看看书，累了就在客厅的椅子上躺会，温暖的阳光照射全身，身心舒畅。
那一刹那，才气真的感受到晚年生存应是什么样的？
它是清净、优雅、舒适，与世无争的。
明白言多语失
已故闻名女演员阮玲玉在她的遗书中说道：
有一大部分老人，特殊喜欢窥探其他人的隐私，并到处宣扬，哪个老人家里出了什么事变，让她知道后，分秒之中就能传扬出去。
正如，电视剧《虎妈猫爸》中，孙雅娴与裴大妈是一对老邻人，退休之后，便一起聊天、买菜、跳舞。
但，裴大妈是一个特殊喜欢在背后嚼人舌根，说三道四的人，孙雅娴家一有什么风吹草动，总是被她添油加醋地宣扬出去。
这让孙雅娴特殊生气，但迫于几十年的邻人情谊，也只能忍气吞声，无法撕破脸。
厥后，孙雅娴本身一个人买菜，也很少下楼聊天，取消了无意义地跳舞。
时间长了，她觉得本身一个人挺好，这种生存状态真惬意， 不消顾及其他人的感受，脱离了那种叽叽喳喳，没有“营养”的聊天。
老年人，除了对外爱多管闲事，90%的中国父母，无论，儿女多大了，都放心不下。
尤其，退休之后，没有了工作拜托，大部分的时间，都放在子女身上，导致了老人事无巨细。
这不光让儿女永远长不大，许多事变无法本身做决定，成了“巨婴”。
如果，儿女已经立室，父母过多地到场他们的婚姻生存，要求儿女什么时候生孩子、不能乱花钱等。
天天都对儿女喋喋不休地“辅导”，这势必挑起家庭抵牾，让孩子没有了私人空间，引起婚姻危机。
正所谓：“受累不讨好”。
真正聪明的父母，退休之后，好不轻易，有了更多空闲的时间，应该多充实本身，学会“装傻”“不闻不问”。
只有这样，才气让子女真正长大，维持家庭和谐，本身也能享受晚年生存。
意识到边界感，先管好本身
目前，退休的老人，都是从小在“雷锋精力”的辅导下，长大成人的，广泛拥有一片“侠骨柔情”。
他们喜欢“路见不平、拔刀相助”，他们时候提示本身要做一个善良、助人为乐的人。
比方，一些老人退休之后，去街道当了志愿者，即使退休了，还渴望为社会略尽绵薄之力。
看到社区一些家庭，儿女不孝，去充当调解人；相识到社区有孤寡老人，给对方送菜、送面。
实在，这种资助人的方式还好，怕的是完全没有边界感地到场。
因为，每个人都是独立的个体，不渴望别人过多地到场本身的生存，毫无边界感地到场别人的生存，非常轻易适得其反。
正如，许多姑姑、阿姨，过多地到场本身侄女、外甥女的恋爱、婚姻中，男方买的房子位置不好，彩礼给得不多。
怕本身的侄女、外甥女以后受委屈，马上跳出来反对，这极轻易引起两边家庭的抵牾，严重的会导致侄女、外甥女错失一段良缘。
绝不否认，这些老人是怀着一颗善意的心，去资助他人，但往往没有相识事变的全貌，前后因果，没有边界干，美意帮倒忙。
所以，老年人应该先“渡”本身，然后，再去“渡”别人，如果这件事不应该管，即使是美意，也不要参加。
结语
人退休之后，身段各方面的性能已逐步阑珊，身段上都应该少油腻、少盐、少糖。
那精力生存上，更应该逐步做减法，学会独处、管好本身的嘴，少管闲事。
对本身来说，绝对是精确的，也是一家阖乐，邻里和谐，健康长寿的关键。 |
