熬得过昨天，就过得了今天
人生门路上，我们会遇到至暗时刻，也会遇到高光时分。至暗时刻，不担心，积极应对。高光时刻，保持清醒和自律，才华长久下去。
克服担心没有最好的办法
只有相对不错的办法
时间和耐烦
卡耐基的书中有一句话
只有泪水冲洗过的眼睛
才华有真正开阔的视野
然后
我看到了一句更决绝的话
在纷繁复杂的今世城市中
只有能保持内心清静的人
才不会变成神经病
因此
人在世是必要修心的
天天进步一点点
克服一切焦虑不安
让本身变得清静
变得越来越好
冯骥才说
平庸的人用热闹填补空虚
精良的人以独处成就本身
时间，耐烦，繁忙
运动，读书，安静
这些都是克服焦虑
治愈本身的好办法
不要对本身不切现实的幻想
更不要对别人渴望过高
安于当下每一天
诗和远方不是日常
日常是组成生掷中
最多最重要的部门
活好当下每一天
善待每一个普通
而又平常的日子
才华使本身的生命
真正有意义
读到如许一句话
久坐不动的人
身材系统就像一滩死水
毫无气愤
经常锻炼的人
更像一汪活动的泉水
干净清澈
正所谓
流水不腐，户枢不蠹
常流的水不发臭
常转的门轴不遭虫蛀
人亦云云同
经常运动，生命力才华持久
才有繁茂的活力
一个充满活力的人
很难沉浸于焦虑中不能自拔
医学之父希波克拉底说
人间最好的大夫
是阳光、氛围和运动
卡夫卡也说过
一本书就像一把利斧
要劈开我们冰封的内心
读书，思索，明理
日子才华一天比一天
透彻，阳光，明媚
运动让我们充满活力
然后剩下的交给时间和耐烦
我们的生活就会柳暗花明
迎来精美的春暖花开 |
