吴小姐本年刚过32岁，目前还没有生过孩子，最近来到我院进行了系统的妇科检查，想要为有身做预备。
检查时吴小姐主动提及自己的情况，她的父母是自由爱情，家庭教诲相对轻松，因此对她完婚这件事并没有强求，只要求吴小姐自己以为喜好就好，生孩子更是提都没提过。
吴小姐毕业后满身心投入自己喜好的事业，直到30岁才熟悉了自己的老公，爱情、完婚后，又过了一段时间二人世界，两人才打算把生孩子提上日程。
吴小姐也考虑到本年已经32岁，虽然没到高龄产妇的程度，但仍担心这时间有身会不会影响孩子，增加生育的风险。因此决定进行系统的妇科检查以后，再积极进行备孕。
其实吴小姐这种情况近些年屡见不鲜，临床不但常看到凌驾三十岁的、首次有身的女性，乃至部门女性凌驾40岁，还有孕育二胎、三胎的操持。
这些期待孩子的母亲都有共同的担心，自己的年龄有身会不会对孩子、对身体有影响，真的得当生吗？其实关于生孩子的最佳年龄，学术界有多维度的研究数据，对最佳年龄也颇有争论，接下来我们详细说说看。
一、生孩子的最佳年龄是多少？看权势巨子研究怎么说
中国老一辈大概比力认同女性三十岁之前有身生子的说法，男性最迟也要在35岁之前有个孩子，法国遗传学家摩里士的研究，就支持了如许的观点。
摩里士通过研究以为，女性在23-30岁期间，卵子的质量到达高峰，此时有身，更有利于胎儿的生长发育；同时女性的身体此时比力强健，分娩时危险更小，有身后身体恢复也更快，对身体损伤相对较小。
男性则发起在30-35岁期间孕育子嗣。摩里士以为，男性精子的质量在30岁到达高峰，往后五年会保持精良的精子质量，此时孕育生命，孩子的整体素质也更加强健，患有天赋疾病的概率会降低。
但英国的两项研究反而不认同摩里士的观点，此中英国一项针对女性康健的研究中，对3000名年轻母亲进行调查发现，年龄偏大的女性对比年龄偏小的女性，生育后身体素质恢复更快，因此研究得出结论：女性首次生育的最佳年龄是34岁。
另外，英国布鲁内尔大学及圣迈可医院则针对男性的生育能力进行了调查，数据会合了8500对有有身操持的男女进行调查。
结果发现，男性以24岁为界限，年龄越大，无法使女性有身的几率越高。24岁的男性一年内，无法使女伴有身的几率为8%，35岁的男性的数值到达了15%。
研究职员从实验结果延伸发现，受孕乐成的几率与女性的年龄关系不大，反而主要取决于男性的情况。这与摩里士的研究结果反而相悖。
针对这一全民关注的标题，中国专家也非常关注，参考国外的研究结果后，国内专家以为，从上千个数据得出的结论仅有一定的参考代价，但并不能称为定论。
根据北京同仁医院妇产科副主任付玉静的临床经验，她发起女性的最佳生育年龄最好控制在25-30岁之间，男性则发起比女性稍大几岁即可，最幸亏25-35岁之间。
根据遗传学及临床经验判定，男女双方在这个年龄段内，卵子与精子的质量相对较好，孕育的孩子身体也更加强健，可以降低患有天赋疾病的概率，也一定程度上降低了部门后天疾病的发生率。
虽然专家这么发起，但从临床情况看，还是有许多女性选择在30岁以后孕育生命，乃至有部门女性已经到达高龄孕妇（35岁以上）的尺度，也期待再有孩子。那如果凌驾最佳生育年龄生孩子，大概会有什么危害？
二、如果凌驾这个年龄生孩子，有没有影响？
上文我们说到，女性生育的最佳年龄是25-30岁，男性的最佳年龄是25-35岁。凌驾这个年龄生孩子，并倒霉于孩子的生长发育。
客观来说，凌驾这个年龄后精子与卵子的质量下降，会显着增加儿童患有天赋疾病的概率，大概凌驾3-5年并没有显着异常，但相距最佳生育年龄越远，患病大概越高。
当胚胎质量较差时，轻易导致胎儿天赋发育不良，比如说天赋脑发育不良，大概引起胎儿出现智力障碍、功能障碍等，表现出不会说话、不能认人的情况。天赋骨发育不良大概导致胎儿骨骼畸形、长不高等表现。若出现部门器官发育不良，则会增加器官患病的大概。
其次，凌驾这个年龄孕育孩子，会显着增加母体的压力。母亲年龄偏小或偏大，身体内的营养物质都存在不敷或流失的情况。特别是母体年龄偏大时，自己对营养物质的吸取、身体代谢的情况、器官功能等均出现下降趋势，自己倒霉于孕育胎儿。
同时有身期间，胎儿生长发育的营养都需要母体提供，此时母体既需要续收充足的营养，更需要将营养转化给胎儿，对母亲来说，身体压力更大，孕期反应大概更加显着。
除此之外，许多高龄女性生育孩子的风险会增加，且产后恢复大概更加迟钝，轻易出现更多不适。
女性随着年龄的增加，生殖系统中的产道、子宫的弹性降低，同时骨盆关节也会变硬，生产期间不宜扩张，会增加生产难度。若选择顺产，则会增加生产的痛苦，而且出现难产、大出血的风险相对更高。
而且女性年龄越大，生产期间对身体的耗伤更大，生产后伤口的恢复大概更加迟钝，特别是骨盆等组织的复位也更加困难，大概面临更长时间的生活困难。比如产后漏尿、大便不畅、产后烦闷等。
因此，选择在保举年龄段生孩子，不但对孩子的生长发育有好处，在生产的安全、母体的恢复方面，也更加有利。
有一部门人是有操持的备孕，哪怕凌驾最佳年龄段生子，个人也可以担当。但另一部门人大概承袭“随缘”态度，并没有特别的操持。接下来我们就说说，如果凌驾这个年龄段不测有身，应该如何应对呢？
三、若凌驾年龄不测有身，应该如何应对？
在说这个标题之前，要提示各人的是，虽然研究发起女性在25-30岁、男性在25-35岁孕育生命，其实还要根据个人体质详细判定，一些体质较好的女性、男性，哪怕凌驾这个年龄，对生育也没有显着影响。
比如许多年轻人完婚早，25岁不到就有了第一个孩子，或者部门女性选择在30岁出头再生孩子，虽然不在保举的时间段里，但间隔保举时间段并不远，此时有身、生子，孩子一样平常身体状态也是比力好的，并不会受到太大影响。
但若女性或男性年龄过大，比如女性凌驾40岁、男性凌驾45岁，此时男女双方的身体状态、精神程度均不如年轻时。若为不测有身，没有留下孩子的打算，还是发起尽早到专业的医院进行人工流产，只管减少对母体的损伤。
若高龄夫妻不测有身后，想要留下孩子，此时起首需要包管做好定期产检。定期产检可以正确的衡量胎儿与母亲的身体状态，确保孩子发育的正常，也可以实时补充母体缺失的营养，可以有用降低胎儿出现天赋性疾病的大概，也一定程度上降低了生产的风险。
其次，日常需要做好营养的补充。膳食纤维、维生素、矿物质等微量元素的摄入需要平衡，不能多吃辛辣刺激、寒凉油腻的食物，留意饮食规律，根据有身阶段差别，有规律的增加或减少食物的摄入。
同时日常饮食需要参考孕妇的喜好，孕期身体素质较好，也可以得当吃点火锅、炸鸡、冰淇淋等“不康健”的食物。而且不能因为某些营养品有助于孕妇就硬吃，大概加重孕妇反胃、吐逆、胸闷等不良反应。
另外，身体素质较好的孕妇发起保持锻炼风俗。锻炼不能太过猛烈，制止引起不测流产，只管以散步、太极、简单的瑜伽拉伸为主。若检查阶段发现胎儿过大，或者有身到孕晚期阶段，发起保持锻炼风俗，如许更有助于生产。
除此之外，舒畅的心情在有身期间也非常重要。孕妇因为激素分泌，会出现孕期感情变化快的情况，这个阶段感情不佳千万不能憋着不说，发起找密切的人倾诉，公道的开释压力，可以减少孕期的不适。
结语：
从国内外的研究及医师的发起判定，最保举的生育年龄应该是，女性25-30岁，男性25-35岁。间隔这个时间范围越远，对胎儿来说，会增加患有天赋性疾病的几率；对母体来说，会增加有身、生子的风险及痛苦，同时孕后的恢复也更加迟钝。
固然，这个范围仅为保举范围，若体质较好的人群也大概不会受到影响。若出现高龄男女不测有身的情况，若想要留下孩子，则想要做好孕期的照顾护士。
必须要做到定期产检、饮食营养平衡、培养锻炼风俗、保持积极心态，如许更有利于保护孩子与母体的康健。
引用文献：
[1]周青雪, 董世雷, 施晓春,等. 差别年龄段差别孕期孕妇体内微量元素含量的比力与分析[J]. 中国卫生检验杂志, 2016, 26(21):4.
[2]张森凤. 高龄有身别告急[J]. 解放军康健, 2011(1):1.
[3]何婷瑛, 汪艳华. 212例高龄孕产妇临床分析[J]. 国际医药卫生导报, 2010, 16(13):3.
|
