文/原点科普
编辑/原点科普
说到零食,又有谁不爱呢?但零食虽好,吃多了百害而无一利,今天咱们就盘点一下,添加剂最多的十大零食,满满的科技与狠活,你还在给孩子买吗?
第十位 方便面
提及方便面,可谓是无人不知无人不晓,自打它问世以来,就一直备受争议,一方面它确实方便美味,是加班熬夜的不二之选,另一方面,有关它的传言也满天飞,讨论最多的莫过于它是垃圾食品吗?
不吹不黑,方便面的面饼和调味料都有添加剂,但都是国家允许添加的,在可控范围内,人体正常代谢就能排出,并没有网上说的那么邪乎,吃一次肝脏必要30天解毒是不存在的,即便如此,方便面还是少吃为妙,它毕竟属于油炸食品,热量和盐分较高,长期食用会导致偏胖和营养不良等。
第九位 巧克力
提起巧克力,小同伴可是太爱了,它能使人兴奋,另有抗烦闷的功效,尤其对于女孩子,她们没有男人的血清素多,更轻易情绪低落,钻牛角尖等,这时来上一块巧克力,瞬间就能心情大好,天空飘来五个字,那都不是事,是事也就烦一会儿,一会儿就完事。
裤裆着火——固然了,并不是每个巧克力都是好宝宝,如今超市里的巧克力大部门都是工业化产品,商家将提炼出的可可脂和可可粉,搭配色素和糖等各种添加剂,发明出人工合成的代可可脂,再依附甜蜜的广告、花哨的包装,让我们信以为真,以是各人在购买巧克力时,一定要学会看配料表。
第八位 辣条
要说儿时吃的最多的零食,当属辣条了,那时候只卖一毛钱一根,吃完还不忘舔动手指头,满满的童年回想啊,但不知从何时起,辣条被贴上了垃圾食品的标签,它内里含有大量的添加剂和色素,如果长期食用,会对人体产生极大危害,特别是一些小作坊,加工环节得不到卫生保障,乃至会用地沟油,存在极大的安全隐患。
固然也不能以偏概全,辣条一哥——卫龙还是值得信任的,不但深受国人喜好,而且还成了老美眼中的奢侈品,一包代价高达7美刀,真是太给我们长脸了,此时估计很多网友不淡定了,直呼要去美国卖辣条。
第七位 薯片
对很多年轻人来说,薯片成了追剧的必备美食,众所周知,薯片属于油炸食品,而且含有大量的添加剂,依旧经不住诱惑啊,但是你可能不知道,内里的铅无处不在。
膨化食品在生产过程中,必要接触金属装备,而这些装备在高温下会发生汽化,导致铅超标,如果被人体摄入,就很难再排出,尤其是婴幼儿,会对他们的神经、智力发育造成严峻伤害,此时专家要反驳了,抛开剂量谈毒性都是耍流氓,究竟也确实如此,偶尔吃一点解解馋也是问题不大的。
第六位 泡泡糖
如果原点没有猜错的话,各人都吃过泡泡糖吧,它不但好吃还好玩,可谓是老小皆宜,殊不知隐形杀手就在孩子身边,泡泡糖之以是能吹起泡泡,因其含有大量的增塑剂,而苯酚就是增塑剂的代谢产物,被孩子吸取后,不但影响他们的记忆力,还严峻威胁身材康健。
正所谓病从口入,孩子在吃泡泡糖时,喜好吐出来反复揉搓,然后继续咀嚼,很可能会引发肠道疾病,如果不警惕吞咽了,极轻易粘连肠道,轻则肚子疼,重则肠梗阻,家长们千万不可掉以轻心。
第五位 爆米花
要问看影戏的最佳零食,非爆米花莫属,那诱人的香味,好吃到根本停不下来,但它也变成了垃圾食品,这谁又能想到呢?
玉米受到高温膨胀,然后变成爆米花,在营养价值上并无流失,但是如今的商贩为了增长它的口感,会参加大量的添加剂,此中最多的就是双乙酰,现在爆米花的奶香味都是来自它,长期过量摄取这些物质,对我们的肝脏和心血管十分不利,严峻者会患上支气管炎,也就是传说中的“爆米花肺”,而且它的铅含量也不低,吃多了会造成慢性铅中毒。
第四位 碳酸饮料
如果让你天天喝碳酸饮料,你会很快乐吗?原点想说的是,警惕喝的一时爽,喝后火葬场。之前有人就做过实验,把鸡蛋放进可乐里,鸡蛋变得小脸黢黑,把牙齿浸泡在可乐里,结果牙齿变黑并腐烂。
曾经就有个老妹把可乐当水喝,结果就是牙齿都掉光了,感觉身材被掏空,直接后悔来到这个世上。作为可乐之城的墨西哥,更是顿顿离不开这个快乐水,也成了糖尿病人数最多的国家,看到这里,可乐爱好者先别急着喷我啊,由于俺是本身人,先来一口岑寂岑寂。
第三位 冰淇淋
一提冰淇淋,估计没有哪个小孩子不爱吧,它的香甜真的太上头了,给人一种幸福感,不但小孩子为之痴迷,很多大人也欲罢不能。
但是你知道吗?它含有大量的香精和人工色素,长期食用会营养不良,还会变胖,小孩子开始厌食,免疫力下降,现在好多国家已经禁止人工色素用于食品,以是对于冰淇淋如许的零食,还是敬而远之吧。
第二位 果冻
若问添加剂最多的零食,怎么少得了果冻,它之以是QQ弹弹的,由于加了明胶,如果看了配料表你会发现,添加剂更是多的离谱,最普遍的是山梨酸钾和柠檬酸,简而言之,果冻=明胶+添加剂+水,没有什么营养价值,一旦长期食用,不但会造成高血压、肥胖等,还会影响钙的吸取,可谓是百害而无一利。
第一位 火腿肠
把火腿肠放在第一位,信任各人没有异议吧,作为泡面的黄金搭档,火腿肠固然嘎嘎香,但内里着实没有太多肉,更多的是淀粉和添加剂,此中就有致癌物亚硝酸盐。
此时屏幕前的你不禁要问了,照你这么说,就没有能吃的了,原点负责任的告诉你,如今我们被各种垃圾食品围绕,要一点不吃也不现实,偶尔打打牙祭还是可以的,切忌不要长期食用。
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