“阳”康之后想吃点养胃易消化的?
千篇同等的传统面条做法有点吃腻了?
本日小编教各人5种简朴易上手的新颖做法
香味浓厚,好吃到舔盘!
荷包蛋焖面
准备食材:面条、鸡蛋2个、葱花、蒜、小米辣
调制碗汁:生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、糖半勺、盐1小勺
详细做法:
- 调碗汁:生抽、老抽、蚝油、糖、盐,搅匀,如果想吃平淡的请酌情减量哦
- 蒜和辣椒切好,锅加热倒油打入鸡蛋,两面都煎一下,盛出备用
- 炒香蒜末和小米辣,倒入碗汁加入一碗水,放入荷包蛋和面条焖熟,撒葱花即可
葱油拌面
准备食材:挂面1把、香葱适量、生抽4勺、老抽2勺、白糖2勺、盐少许
详细做法:
- 把酱汁调好:生抽4勺、老抽2勺、白糖2勺、盐少许,搅拌匀称备用
- 香葱切段,锅中加入适量油加入香葱炸出香味
- 倒入调好的酱汁,煮到烧开关火
- 挂面煮熟捞出淋上凉开水捞起,在面条内里加入几勺葱油酱汁搅拌匀称
- 撒上点葱斑白芝麻即可
阳春面
食材准备:龙须面/细圆挂面、猪油(没有就用普通的食用油代替)
详细做法:
- 水开下面条,煮4-5min
- 调个汤底:猪油一坨、生抽2勺、老抽半勺、糖&盐&白胡椒粉少许调味、一把葱花,加入半碗开水调成汤底
- 煮好的面捞进汤里,一碗阳春面就搞定啦
酸汤面
食材准备:面条一把,青菜两根,鸡蛋一个,火腿一根
灵魂调料汁:小葱一根,蒜2瓣,辣椒面2小勺,白芝麻2小勺,食用油3汤勺,生抽3汤勺,凉拌醋2汤勺,盐少许,糖少许
详细做法:
- 碗里放入辣椒面,蒜末,葱花,白芝麻
- 食用油烧热至冒烟,浇在辣椒面葱花蒜末上,激发出香味
- 再加入生抽,醋,盐和糖拌匀
- 面条煮熟,烫两根青菜,捞出放在碗里
- 再煎一个焦香的鸡蛋,切一根火腿摆上,拌一拌开始吃吧
番茄菌菇肥牛面
准备食材:挂面、肥牛、番茄、白玉菇、蟹味菇、大蒜、葱花
调料:生抽、蚝油、番茄酱、胡椒粉、盐、鸡粉
详细做法:
- 番茄去皮后切丁,白玉菇蟹味菇洗净切小段,大蒜小葱切末备用,肥牛焯水备用
- 锅中放油,放蒜末爆香+番茄炒出汁+1勺生抽+1勺蚝油+1勺番茄酱+1勺白糖炒匀
- 加入热开始煮开+菌菇+肥牛再次煮开,加入盐+鸡粉调味盛出备用
- 煮一锅开水,下挂面,大火煮沸后转中火煮2-3分钟
- 把面盛出装入碗中,把煮好的番茄菌菇肥牛汤放面条中,撒上葱花即可
简朴康健,味鲜暖胃!
各人要好好规复身材,多多补充营养哦
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(内容泉源:两两天下、此次野花金子、破产姐妹的厨房日记、小丫的美食日记、米妈美食记) |