你多久没有好好爱本身了？什么时候如何爱本身变成了一个成年人的课题，必要去学习如何爱本身。小时候出于本能应该每个人都会先想到本身，厥后为什么会忽视本身，丧失爱本身、让本身自娱自乐、让本身开心的能力？是教养吗？是道德吗？是别人的眼光？还是一成稳定的生存磨掉了我们的精神？
在这个世界上，本身是伴随本身最恒久的人，本身是最了解本身的人，但是本身却不一定是最爱本身的人。偶然候，我们懂得爱别人，却从来没有好好的爱过本身。我们把我们的爱奉献给别人，把我们的注意力奉献给别人，把我们的关心关爱奉献给别人，却没有把所有这些放在本身的身上。我们让本身晚睡，我们让本身不好好用饭，我们让本身陷入不开心的感情中，我们让本身没偶然间去做喜欢的事情，甚至让本身没偶然间喝水。我们完全可以让本身好好用饭、好好睡觉、好好运动、好好喝水、好好爱本身。但我们有些人却吝啬给本身这些关爱关注关怀！为什么会这样？由于我们没有这个风俗。我们风俗给别人关心关爱关怀。小时候我们也担当着别人的关心关爱关怀。但是却没有学会给本身关心关爱关怀。长大后我们假如不刻意去学习，那么许多人就会没有了爱本身的能力。
偶然候我们不美意思爱本身。爱本身，甚至会带着一份愧疚感。感觉爱本身就是自私，总觉得起首要去爱别人，才有资格爱本身。但是爱本身不是应该自然的嘛，我们无需愧疚。由于先照顾好本身，先好好爱本身，我们才更有能量去爱别人。我们在爱别人的时候心态才会更平和，不会有付出得不到回报的错付感，不会用本身的付出和牺牲给别人造成“都是由于我，他没了本身”的巨大的心理负担和压力。
我也不知道爱本身应该是一种什么体验，我也在学习中。我觉得爱本身应该是随心所欲，固然不是损害他人长处影响他人的随心所欲，而是发现本身的需求，实时去满足本身的需求，而不是压制或者耽误满足需求。在条件允许的情况下，实时的满足本身，给本身积攒一份快乐。由于大概过了一段时间，本身的需求也变了。原来的谁人需求也没有得到满足，长此以往总是处在需求得不到满足，本身想做的事情做不成的状态，还会快乐吗？迩来听说一个人每天嘻嘻哈哈，很开心的笑，但是他的生存也在面对一些困境，以是心大和想太多的民气态真的差太大了，我们大概处在让别人倾慕的情况中，为什么我们还会不开心呢？不能简朴的说我们身在福中不知福，大概我们真正感到快乐的事情不在谁人别人所谓的“福”中，以是找到真正让本身开心的事情，去实现它，去自我满足吧，提拔本身的幸福感。现在我能想到爱本身，重要是这些，大概以后有了更深的体会，再跟各人分享。
爱本身吧！去拥抱着这热烈的世界！爱本身吧！去奔赴山海！爱本身吧！去美美地睡上一觉！美美地享受一顿大餐！爱本身吧！去做一次满身SPA！爱本身吧！去尽情的打扮本身！爱本身吧！去听一场喜欢的音乐会！爱本身吧！去跑一场淋漓酣畅的步！爱本身吧！去谈一场真实的爱情！爱本身吧！走出家门到人群中去探求温暖！爱本身吧！去大胆地表达本身！爱本身吧！去做不被界说的事情！爱本身吧！去做本身喜欢做的事情！爱本身吧！你才是知道本身最想干什么的人！
王安石说：“爱己者，仁之端也，可推以爱人也”。这句话送给你，你我共勉！爱本身和就寝有关系吗？假如能好好的爱本身，是不是就能更好的入睡？就寝，是一种苏息，是一种放松，也是对繁忙了一天的本身的犒赏。好好爱本身，好好睡觉,晚安，彻夜好梦！ |
