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众所周知，当人们在讨论苏塞克斯公爵夫人梅根·马克尔（Meghan Markle）的话题时，威尔士王妃凯特肯定会是卷入其中成为话题人物，就像她和凯特的皮肤保养之道，都能引起不少网友们的热议。
同样是英国王室的成员，关于梅根的话题，不管是时尚穿搭还是颜值保养，一直都是媒体热门追逐的焦点，比如她为了保养，从护肤到健身，一年的泯灭可以说惊艳了众人，仅仅是康健活动和饮食规划，每年都要泯灭高达4.2万英镑（约37万人民币)，难怪许多网友说梅根的皮肤比凯特要紧致。
据外媒透露，公爵夫人梅根·马克尔（Meghan Markle）在嫁入王室之前是一名演员，也是圈中着名的健身、护肤达人，早年的梅根，还会常常用个人注册的博客《The Tig》分享自己的保养心得和护肤品之类的内容，比如她最喜好的护肤项目是面部美容按摩，听说每年须要泯灭4210英镑，还会在洗浴时加入网红护肤美容产物Tatcha米酵素粉，一瓶的代价大约190英镑，给人一种带货的节奏。
听说，她盼望通过按摩让她的皮肤更加紧致有弹性，轮廓看上去更加清楚与紧致，即使在高清镜头之下，她的皮肤看上去确实紧致风雅得多，或许是跟她坚持热衷面部按摩有关。
她的面部护肤专家莎拉·查普曼也曾在疫情期间给各人分享过梅根热衷的护肤小法门，看起来还挺简单实用的，让我们来看一下：
- 首先，从冰箱里面找出冰冷的酸奶，然后敷在脸上自然晾干。
- 然后，在酸奶刚敷上的时候，用指尖轻柔按摩脸部，促进脸部吸取。
这位皮肤专家表现酸奶中的乳酸有用助于腐蚀坏掉的细胞，而且提亮肌肤，促进新陈代谢。小编继续深挖了一下，原来这是一个在上世纪90年代，在欧洲非常盛行的护肤方法。
换句话说，就是利用冰冷的酸奶去除角质，叫醒新肌肤。
就在早前，梅根在接受Birchbox采访时，曾经透露过她是面部美容师 Nichola Joss的忠实粉丝：
“我在尼古拉·乔斯 (Nichola Joss) 的引导下举行面部锻炼，他根本上让你从内到外塑造你的脸。”
由此可见，面部按摩深受公爵夫人梅根·马克尔（Meghan Markle）的青睐与喜爱。
就像她曾由于疫情无法外出去健身房做活动，就豪砸巨资全款购买一台Megaformer的健身东西，官网售价16680英镑(约14.7万人民币），而且每个月配有12次私人健身课，每一节课费用为745英镑(约6656元人民币)，还专门请了PT Craig McNamee私人锻练的培训课程，一小时收费86英镑(约756元人民币)，前前后后粗略计算，每年保养的费用须要泯灭4500英镑(约4万人民币)，或许，这些费用对梅根来说小意思，不敷挂齿。
抛开其他层面不说，就“狠狠地爱自己”这一点来说，自己的身心自己爱护，只不外，每一个人爱自己的方式不一样，有人舍得为自己费钱，有人舍得为自己花心思，比如梅根，对自己的保养毫不暗昧，即使生完两个孩子后，依旧在护肤保养路上斥巨资打造一个光鲜亮丽的形象，她不是在健身房做普拉提，就是抱着瑜伽垫在去健身房的路上，认真的态度不可否认，在嫁入皇室之前，她就一直是Megaformer普拉提的铁粉。
当然，好的肌肤不仅靠护肤品和一样寻常护理来实现，科学合理的饮食，才是得到真正康健漂亮肌肤至关紧张的方式。除了活动健身之外，梅根在接受Today的采访时透露，她每天早上起床后都要喝一杯绿色果汁，那是她一整天的营养“保养品”：
“我喜好早餐喝一杯新鲜果汁。将苹果、甘蓝、菠菜、柠檬和生姜放进Vitamix 搅拌机制作。由于下战书4点很容易犯困，这一杯果汁比浓缩咖啡要好得多。”
除了饮食讲求，据杂志《名利场》的早前报道，梅根在怀孕期间也十分讲求，从怀孕到生娃，她特意约请了名人针灸师罗斯·巴尔(Ross Barr)为她做针灸治疗，按照她每一年的针灸费用大概6242英镑（约5.5万人民币)；别的还会每一周接受一次心理咨询师开导的治疗，平均一周一次，每次250 美元一小时，一年下来粗略集散9470 英镑。
不得不说，梅根在保养方面的确非常舍得费钱，在嫁入王室之前，她一样寻常就已经非常关注自身的保养与形象，从美容到健身，从保养到治疗，即使她贵为公爵夫人后，这个风俗一直都存在，仅仅是护肤保养的费用，每年就要豪砸巨资42,618英镑（约37万元人民币），果然，好肌肤离不开努力背后的“小法门”。
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