孕10月美食——《羊肉红枣汤》

[复制链接]

爱做就做Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-1-16 04:35:41 |阅读模式

原料
主材：
新鲜羊肉250克，红枣10枚
辅材：
葱、姜、盐适量。

做法：
1、羊肉洗净切块，在开水中焯一下，去除血水。
2、捞出沥干水分，加盐、料酒腌制20分钟。
3、红枣洗净去核，葱姜洗净，葱切段，姜切片。
4、锅内添加适量净水，水开后，放入腌制好的羊肉、红枣、葱段、姜片。
5、大火烧开后，转小火，炖至肉烂汤白，加盐调味即可。

功效：
平静安神，补铁益血。羊肉性温和，红枣可以补血，临产前经常食用，可以加强孕妇体力，防止产后血虚。

使用道具举报

发布主题

返回列表

天盟传媒网是一个由会员自行发布传媒的平台,一家集新闻稿发布平台,软文发稿平台,广告交易平台,媒体投放平台,为一体的全网媒体资源自助发布平台。尽一网在手,晓其所有!人人都是传媒者！。

官方手机版
微信公众号
客户端下载

苦心谋划多年的“富二代”人设坍塌，秦霄贤该何去何从？

善恶终有报：疫情期间爱财如命，国内捞金捐美国6亿，现在怎样？

2024年浙江萧山6豪富豪，榜首身家585亿，5人登上全球富豪榜

法网恢恢！撕票2名中企高管怀疑人李娜，在韩国就逮，将引渡中国

老蒯的真实身份曝光！商业版图很大，难怪东北雨姐这么硬气

保定北部三县：涞水、涞源、易县的发展表现来了

孕10月美食——《羊肉红枣汤》