海明威说：“没有人是一座孤岛，可以自全。”
人与人之间，都在相互联结，建立或近或远的关系。
但日常生活中，人际关系也常常带来困扰，影响我们的幸福感。
要想减少社交烦恼，不如看看这些保举的方法，放下9个习惯。
1
放下无效社交
尼采说：“我从来不在不必要的事变上浪费精力。”
而那些不必要的事变里，主要的便是放下无效社交。
酒桌上的推杯换盏，聚会中的嘘寒问暖，大多是在无谓地蹉跎光阴。
与其浪费时间精力，盲目地维持社交、寻求人脉，不如好好提升自己。
当你变得越来越优秀，志同道合的人自然会向你奔赴而来。
2
放下理所当然
《礼记》中说：“往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”
因为这世上的感情，从来没有什么是理所当然的。
人和人的关系，讲求的是礼尚往来，给几分朴拙，还几分爱惜。
如果只知索取，不懂付出，时间长了，难免让人感到心累。
有来有往，才是情面往来的真谛。
3
放下刻板印象
刻板印象，就是实际生活中最常见、也最轻易被忽略的偏见。
如果用有色眼镜看人，以偏概全，先入为主，那么永久也见不到真实的世界。
管理好自己的偏见，放下刻板印象，不随意责怪，不轻易评判。
如此，透过表面看本质，才是一个人最顶级的社交智慧。
4
放下太过计较
《菜根谭》有言：“大智慧之人，小事必昏黄。”
真正的智慧人，不会在小事上琐屑较量，该糊涂时就选择糊涂。
因为越是计较，失去的每每就越多，还会将自己的路越走越窄。
放下太过计较，是一种胸怀，是一种成熟，亦是一种智慧。
为人处世大方点，老实点，人缘才会越来越好，路也会越走越宽。
5
放下妒忌攀比
人生中80%的烦恼，都源于妒忌攀比，而忘了享受自己的生活。
争面子，比高低，求个生理均衡，最后都不外是在自讨败兴，自寻烦恼。
正所谓，花有百样红，人各有不同。
放下妒忌攀比，知足常乐，才气在自己的节奏里快乐自如，过好这一生。
6
放下敏感自卑
人性最大的一个弱点，就是在意别人怎样看待自己。
心田敏感自卑的人，每每轻易活在别人的眼里，活在别人的评价里。
外界一点风吹草动，都会掀起心田无数波涛，想得太多，活得太累。
学会放下敏感自卑，不要让别人的一言一行，左右自己的人生。
心田充足强盛，才气摆脱外界的纷纷扰扰，活得安定从容。
7
放下高度期待
永久不要对任何人、任何事期待太高，因为期待越高，失望越大。
一旦期待落空，会被巨大的落差感吞没。
放下高度期待，更轻易获得满足，更轻易得到快乐。
与其期待别人，不如依赖自己，做自己的摆渡人，想要什么都靠自己努力争取。
8
放下怨天恨地
曾国藩说：“怨言太甚者，厥后必多抑塞。”
发怨言，实则是一种慢性毒药，无形之诽谤人伤己。
学会放下别人的错，才气摆脱自己的心。
人这一生，遇事最高明的处理方式是：遇事不抱怨。
学会与自己和解，才气领略凡间的优美。
9
放下太过依赖
宫崎骏说：“不要轻易去依赖一个人，当分别到临时，你失去的不是某个人，而是你精力的支柱。”
太过依赖别人，就即是把自家的钥匙放进了别人的兜里。
这个世界上，没有谁能不停伴随在你身边，没有谁是你永久的港湾。
等风来，不如追风去。靠人不如靠己，能自己勇敢，就莫让别人替你坚强。
放下太过依赖，冷静强盛自身。学会独立行走，才是幸福之道。
来源：儒风各人，人民日报
作者 ：儒风君 · 樱桃 |
