汹涌新闻记者 杨思超
当孩子第一次上幼儿园，脱离亲密的抚养者，这对两边都是极大的挑战。
开学季，很多送孩子入园的家长又开始陷入焦虑的情绪中。当孩子入园哭闹、情绪不稳固，家长就会觉得是本身孩子胆小、适应本事差，然后更加焦虑。
“有些家长总是想象孩子脱离本身时会怎样撕心裂肺地哭，或是担心孩子不适应幼儿园等等题目而产生焦虑情绪，家长的这些情绪都大概影响到孩子。”上海市普陀区童的梦艺术幼儿园园长王娴婷表现，要孩子不畏惧去幼儿园，很多时间不是去给孩子做工作，而是要解决家长本身的焦虑情绪。
摆脱分离焦虑，是幼儿的成长，也是家长的一次成长。入园分离焦虑，险些每个孩子或多或少都会履历，这是正常的。由于生活情况、活动方式发生了变化，让孩子缺乏安全感，很容易情绪颠簸，产生哭闹、抱病等征象，有的会需要比力长的时间才华摆脱这种心境。这就需要家长明白孩子的这种正常生理，正确引导，帮助孩子一起度过焦虑期。
对于怎样摆脱分离焦虑，王娴婷从四方面给出了发起：
1、和孩子正面谈论即将履历的新事物
孩子会从家长的反应中获得该怎样应对入园焦虑的暗示，因此我们要积极地和孩子谈论幼儿园里会出现的新事，让孩子感受到入园是一件快乐的事情。比如，幼儿园有大操场、滑滑梯，会有很多多少小朋侪一起玩等，可以与已经上幼儿园的孩子多交换。万万不要说，老师会叱责孩子，要去收骨头等话语，孩子会对幼儿园、对老师产生恐惧生理。
2、与孩子在幼儿园告别要果断
孩子如果对于家长脱离感到伤心，这是由于孩子和家长的关系很紧密。其实不但孩子担心脱离家长，很多家长也会对于脱离孩子而焦虑。所以，家长在脱离时一定要果断。要向孩子明白表明你要脱离，而且要告诉孩子你还会回来接她，接着你必须要果断脱离，不要让孩子感受到你的优柔寡断。尽量信守承诺，让孩子觉得爸爸妈妈说话是算数的。可以给孩子一些简短的告别仪式，比如抱一抱、亲一亲，这些爱抚可以传递家长对孩子的爱，让孩子感到踏实，然后果断说再见。
万万不要趁孩子不注意偷偷溜走，也不要在脱离后再回来查察，这会让孩子感到不安，会延伸分离焦虑的时间。
3、鼓励孩子本身做力所能及的事，培养独立的性格，同时恰当调解作息
比如本身拿小勺用饭，实验本身穿裤子、穿鞋子，不依靠成人，在作息上也要尽量和幼儿园保持划一，这既有利于缓解分离焦虑，也能让孩子在简单的劳动中培养独立的性格。
4、与老师举行充实的沟通并保持密切联系
让老师了解孩子的一些风俗、需求，可以让老师更好地帮助孩子。同时，听听老师的发起，我们的老师都是专业的，我们要和老师多沟通交换。家长要信托老师，也要培养孩子对老师的信托。
责任编辑：杨洁
校对：张艳 |
