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本文章节：
01、孩子冒死地学习，父母能不能支持？怎么引导？
02、性格和气质是难以改变的吗？未必！
03、父母如许做，有利于孩子康复得更好更快
04、孩子抱病后太过依靠，该怎么办？
昨天，我们分享了抑郁症/双相患者小虹所写的自述文章。
小虹曾被诊断为抑郁症、双相停滞、强迫症，乃至有医生猜疑她是精神分裂症早期。在病情严重的时间，小虹一度休学在家、无法上学，尚有过猛烈的自杀念头。
经过体系化的深度生理干预后，她康复得非常好，不光大学结业、考到了教师编制，还变得更加睿智、成熟！现在的小虹比同龄人更加精良，成功实现了“弯道超车”。
可能很多家长想知道：我的孩子也抱病了，怎么样才气让孩子也像小虹那样康复得那么好？
以下我从小虹的康复履历中总结一些履历和干货，并分享一些家长们通过自己的学习和积极、帮助孩子加快康复的例子，希望能帮助更多患者家庭。
01、孩子冒死地学习，父母能不能支持？怎么引导？
小虹自述文章里提到，她去年曾有一段比较“功利”的拼搏阶段，不交际、不娱乐，就是埋头学习和考据，每周都要参加测验。
她自己也说，在抑郁症/双相停滞康复期做出如许的决定和行为，很多人都会觉得有风险，会不会压力太大了？会不会导致复发？当时小虹的父母也有点担心。
但她内心比较淡定，因为她认为这个目标完全是她自己的选择，目标带来的压力她非常愿意继承，她觉察到自己当时的心身处于最好的状态，她能把握好度，承受住这种压力，并将此转化为动力。
她也做好了生理准备，如果积极后成功了，这段有压力的日子会有回报；就算不成功，她也能平和对待，后续等到合适时机，她总结履历教训再继承积极。而且她内心清楚，无论怎样，她不会让这种紧张、高压的生活不会一直连续，最终的测验竣事后，她肯定会留有时间放松自己，恢复元气。
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这就是我们所说的“积极积极，顺其天然”的精良心态。所以小虹没有出现精神生理危急，最后也成功实现目标，实现了“弯道超车”。
在我看来 ，她的选择是理性的、正确的。在面临能对我们一生造成较大影响的紧张关头时，比如高考、考研、考编等等，只要心身能保持平稳，我们都应该全力以赴，夺取把握住机会，提拔自己，不留遗憾。
就算没有成功，但如果我们能平和、理性对待，积极总结履历和教训，提拔短板，那我们的积极也没有白费。在这过程中，我们的逆商能得到提拔，这是非常宝贵的人生财产。
那么，如果有的患者也在某个阶段给自己设立了具体的目标，非常积极、冒死地学习，乃至显得有点“自我封闭”，眼里只有学习的话，父母是否应该鼓励和支持？
父母怎么判断孩子的心身是否能承受得住，会不会引起病情恶化？
父母又该怎样引导孩子把握好度？？
这内里有一个非常紧张的标准：如果患者的病情还没有得到明显缓解的话，父母要对这种情况高度器重，乃至必要进步警惕！
小虹是在继承了我们的深度生理干预后，病情大有好转，处于康复期才做出这个决定的。换言之，她所遭受的大部分叠加性生理创伤都得以修复，情绪趋于稳固，认知也比较理性。
再加上，她竣事生理干预后，我连续地跟踪、及时介入，她能及时得到专业的引导并自我调解。
比如她工作后，有一次在微信上联系我。她说自己忙得连轴转，很疲惫，但一直对峙着，并非常希望自己可以或许有更多的精神，“何叔叔，我之前听Lucy姐姐提起过一种药物，可以或许快速缓解疲惫，恢复精神充沛的状态。我现在非常必要这种药物，让我可以或许重新精神饱满地投入到工作中。”
我马上意识到小虹这种状态和想法是不当的，她将工作看得非常重，在不断透支自己的精神、体力。若连续如许下去，她很可能会累垮而无法工作，不得不请假，然后工作落下进度，面临庞大的打击，并再次出现情绪颠簸。
我没有严厉品评她，而是用开顽笑般地善意提示她，“你是不是工作上瘾了？你现在可不能再吃药维持工作状态了，而是要好好苏息。”
我引导小虹意识到，无论是工作还是学习都要懂得劳逸结合，停下来苏息也是为了更好地工作。她这么不理性地冒死工作，背后的生理活动可能还是急于证明自己，渴望得到别人对自己的认可，尤其是领导及同事的夸奖与肯定。
她要保持“积极积极、顺其天然”的心态，更要学会自我肯定，不能太过寻求外界的认可，从而失去理性。
小虹听从了我的发起，及时调解了心态，放慢了工作节奏，保证好苏息，才成功了化解这次小危急。现在的她仍然会积极工作，为到达目标而付出，但不会再盲目地冒死。她对事情的结果抱着“积极积极，顺其天然”的心态，而且故意识地觉察自己的生理状态，及时调解，将心身健康放在工作的前面。
但很多患者并不具备小虹如许的条件，他们在积极、冒死学习的时间，很容易遇到挫折与困难，但他们不懂得理性面临，父母也可能无法走进孩子的内心，不能及时与他们共情、倾听和积极引导，那孩子就容易形成新的生理创伤，导致病情加重。
父母还要判断孩子是否对学习存在不理性的执念，比如，他们太过看重结果、名次，乃至可能把学习结果看得比生命还紧张；有的则执着地认为“一考定终身”，上不了好的高中、好的大学，人生就毁了。
如果父母发现孩子有这些不理性的认知，父母首先要自我反省、改变和提拔，反思自己是否也过于看重孩子的学习结果，是否在家庭教育中给孩子带来巨大的学习压力，导致孩子在潜移默化中也太过器重结果。
如果有，父母最好朴拙地向孩子致歉，修复对孩子造成过的叠加性生理创伤，并深入跟孩子探究学习的真正意义。父母还可以引导孩子从一生的角度去对待当下阶段，不要再持着“一考定终身”的落伍观念。
02、性格和气质是难以改变的吗？未必！
小虹在自述文章中提到，“我当时得抑郁症，除了生理创伤外，尚有部分缘故原由是我自身的性格气质范例所致，而这些方面，是我自身固有的一部分，不能轻易改变。”
所谓的性格气质范例，实在也是我们常说的人格范例。小虹继承我们深度生理干预的时间大概是5、6年前，当时我们的生理干预技能还不如现在成熟，对人格方面的明白还不够深入。再加上当时对她的生理干预的时间也不是非常充分，我们将来得及引导小虹进行人格方面的提拔。
但现在，我们通过更丰富、更深入的临床生理干预发现，性格/人格并非像小虹所明白的是不能轻易改变的。我们在临床中曾遇到很多青少年患者，他们从幼儿园开始就内向、胆小、怕事，父母和他们自己都觉得这是天生的。
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然而，我们在深度催眠下“破案”了：他们的这种性格并非天生的，而是与在婴幼儿阶段遭受的叠加性生理创伤有关，比如父母不经意的教育失误、简单粗暴的教育，或者是幼年时期遭遇来自学校的生理创伤等等。
我们将这些生理创伤修复后，患者的性格也能随之发生较大的改变。所以，性格虽有肯定的遗传因素，但更多是后天形成的，重要还是生理社会因素。
尚有，很多生理咨询师认为，人格的美满必要一生去完成。可从我们上面提到的临床生理干预履向来看，当患者性格弱点背后的病理性记忆精准化得到修复，再加上理性、深入的认知干预和提拔后，他们的人格能得以快速美满，根本不用花一辈子。
只是，我们这个临床发现还不被大众所认识和明白，大部分人都未意识到性格与后天的病理性记忆有关，乃至仍然认为“三岁看大、七岁看老”、“江山易改、天性难移”。从我们的临床实践出发，现实上“江山易改，天性更易移”。
希望小虹看到我的这篇文章时，可以或许在这方面加强意识，这对于她自我提拔和幼教的工作都有帮助。
幼儿园阶段的孩子天真、单纯，不善于伪装，容易将真实的情绪、性格等都表现出来。若小虹可以或许及时察觉到某些学生情绪、性格出现非常，可以试着与其父母沟通，并判断其是否遭受过叠加性生理创伤。
如果她发现部分家长总采取简单、粗暴的教育方式，还能及时提示父母，引导父母改正教育方式，塑造精良的家庭氛围，更有利于孩子们的成长。
小虹也能在教学中更加注重学生们的生理健康，对学生的生理活动的明白可以或许渐渐深入到内隐记忆层面，防止孩子们在校内遭受校园陵暴等叠加性生理创伤，进步逆商，更加心身健康地学习、成长。
从这个角度看，所谓“三岁看大，七岁看老”实在是描述了一个如许的现象：如果孩子在幼年时期形成了某些生理题目，后续也没有得到有效办理的话，确实会对他们将来的性格及心身健康有着庞大影响。而小虹作为幼教，她的工作也极其故意义，决定了孩子是否能拥有一个尽可能幸福的童年。
而且，我在生理干预的过程中，也跟小虹分享了不少学习停滞的相干知识，若小虹可以或许充分意会、使用，故意识地培养孩子们对学习的爱好，激发孩子们的学习内驱力，养成精良的学习自律性，当孩子们上小学后，更容易形成高效学习的状态。
如果以上情况能实现的话，我信赖小虹教出来的学生肯定可以或许拥有更好的性格品质、更精良的学习本领，所谓“幸福的童年可以或许治愈一生”，这将是孩子们一生的财产，可以抵御人生门路上的很多波折。
如果再推而广之，小虹也会因此实现更大的工作成绩，为祖国培养出心身健康的下一代，得到更大的成绩感，感受到自己工作的巨大价值。
所以，小虹的抱病、康复履历实在也正在转化为她的人生财产，对她的工作、生活、精神都有很大益处。
03、父母如许做，有利于孩子康复得更好更快
很多父母看到小虹康复得这么好，不禁想到了自己的孩子。到底父母该怎么做，孩子才气尽快康复？如果没有办法继承我们机构的深度生理干预，孩子还能像小虹康复得这么好吗？
这固然有可能。我们机构的深度生理干预只是提供了其中一条高效的、快速的康复路径，但肯定不是唯逐一种。
就算孩子无法继承我们的深度生理干预，但如果父母懂得“自我家庭治疗”，孩子还是有望加快康复。所以，最紧张的是父母要先找对康复门路，方向对了，慢就是快！
那么，父母具体该怎么做呢？
第一，父母要尽量拓宽认知界限，掌握高效的、科学的精神生理学知识，尤其要相识孩子所患疾病的真正病因。
主流的精神医学认为，抑郁症、双相停滞等常见精神生理停滞的病因重要是生物学因素。但我们在临床生理干预中，对抑郁症及双相停滞的病因有了突破性发现：
抑郁症的重要生理根源是大量的叠加性生理创伤，以及患者恒久的自我否定所致；
范例双相停滞的重要生理根源则包罗两方面，一方面是叠加性生理创伤，占了重要比例；另一部分是病理性正性情绪体验，通常是患者曾反复继承太过夸奖。
别的，有些孩子固然被诊断为双相停滞，但其并没有明显的躁狂发作/轻躁狂发作，而是出现了大发性情、打人砸物的激越行为。从多学科诊疗（MDT）角度出发的话，我们认为这一类患者更应该被诊断为“抑郁症伴激越状态”。
父母在相识了这些知识后，可以或许减轻焦急、恐惊的情绪，对精神生理停滞保持理性、客观的认知。
第二，父母要故意识改善亲子关系，当可以或许与孩子平和、深入沟通后，再跟孩子一起根据病情、学业情况、家庭经济等现实因素，找到得当孩子的康复门路图。
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现在，最得当大部分患者的治疗方案是精神科药物治疗，在这基础上，父母可以试着寻找一些专业的生理咨询、生理治疗，乃至是雷同于我们如许的临床生理干预，再结合活动疗法、营养支持等方式，加快孩子的康复。
第三，父母肯定要自我反省、改变及提拔，连续地改善家庭氛围与亲子关系，这是“自我家庭治疗”的核心，可以或许在肯定水平疗愈孩子所遭受的生理创伤，改善孩子的病情，其作用乃至不亚于一般的药物治疗及生理咨询/治疗。
父母要学会使用良性沟通三步曲——共情、倾听以及积极引导，与孩子进行交换，真正走进孩子的内心，才气够改善亲子关系。
父母若发现自己曾对孩子造成生理创伤，还可以朴拙地向孩子致歉，并付出持之以恒的改变，让孩子改变对父母的看法。
第四，父母要暂时低落对孩子的等待值，也要引导孩子不要在意一时的落伍，要从一生的角度去对待自己的抱病履历。
孩子抱病了，很可能在学习上会暂时落伍于同龄人，但这并不代表一生都会比别人落伍。
父母要先放平心态，避免继承对孩子施加生理压力，现在最紧张的是先帮助孩子康复，只有病情好转，孩子后续才有弯道超车的基础。
第五，孩子在抱病期间，很可能会出现各种各样的困难，父母要懂得科学地应对。
但是有一点要注意，父母肯定要有底线思维，不能望见孩子抱病了，就一味顺从孩子，想着让孩子开心一点。
得当给孩子减压、恭敬他们的意愿是必要的，但要把握好度，否则孩子很可能太过放纵，养成爱躲避、骄恣任性、计划享乐的性格，这也不利于孩子的康复。
固然，父母希望劝阻孩子某些行为时，不能用粗暴的本领，也不能责怪，而应该更加理性、岑寂，保持情绪的平稳。
04、孩子抱病后太过依靠，该怎么办？
别的，有些父母可能觉得孩子抱病后太过依靠，很希望孩子能像小虹那样具备独立办理题目的意识和本领，这该怎么办呢？
实在，父母应该先反思自己以往是否过于强势和包办，几乎为孩子办理和铺平了统统，没有给孩子富足的选择权，更没故意识逐步培养孩子的独立本领。
很多父母可能觉得只要学习好就行了，以后读大学了再学习独立自理也行。可实在，个体的独立本领与自信心有很大关联。一个孩子如果在生活上有肯定的自理本领，遇到一些生活题目可以或许办理的话，这有助于建立自信，并也是逆商的泉源之一。
而且，很多孩子觉得父母几乎帮自己决定了统统，自己没有发言权，逐步地就干脆不说了、不到场做决定了，直接听父母的就行了。他们的心态会从一开始的被迫服从，渐渐变化为风俗性的、自动的依靠，缺乏做决定的意识、本领。
所以，希望这部分父母要深刻地反思。若想孩子更加独立，父母及时改变教育方式，学会聆听孩子的意见，与孩子一起分析每种选择背后的利弊，最后给孩子提供一些选择。
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固然，父母不能盲目地提供选择，而应该设立底线，在可以或许承受的范围内给予孩子选择，如果最坏的结果发生了，父母也能确保不会发生灾难性的结果。
在这种情况下，父母才可以引导孩子大胆地作出选择，同时引导孩子对可能出现的结果做好生理准备。万一最坏的结果出现了，一家人再一起想办法办理、面临，父母会成为孩子的坚强的后盾，我们还可以吸取教训，下次做得更好，孩子不用过于焦急和害怕。
通过这种方式，孩子可以逐步摆脱依靠，遇到事情也懂得怎样思考、面临，渐渐向不必要父母出主意和兜底的完全独立状态太过。当孩子逐步变得更独立时，父母还要渐渐引导孩子要为其作出的选择负担责任和结果。
以上引导和孩子改变的过程，实在也是孩子的康复过程。
最后，希望小虹的康复履历能给其他还没康复得患者、父母带来一些希望。曾被诊断为抑郁、双相、强迫症，乃至是精神分裂症早期的小虹，如今都能康复，患者及父母也要拥有康复的信心，这些疾病不是不可治愈的。
曾有一些患者父母认真学习我们公众号的推文及视频后，深入地进行自我反省、改变及提拔，最后帮助孩子顺利撤药，并成功复学。
希望父母们要尽早低落焦急，从其他患者的康复履历中得到有用的履历，并连续地积极，帮助孩子摆脱疾病，回归到正常的成长轨道，乃至变得更加精彩！#双相停滞# #关注抑郁症# #精神生理# |
