1 手指不愿定美甲，但是肯定要保持指甲缝干净
2 久坐会有小肚子，站起来拉伸一下
3 便秘时要注意调理肠胃，多喝水和得当活动
4 不要在暗中的环境中玩手机，玩手机半小时后放松眼睛
5 衣服要叠整齐，防止皱皱巴巴，穿起来也不悦目
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6 嘴巴干燥时不要舔大概用手抠，要用润唇膏
7 护肤时也要记得把脖子给保养一下
8 视力疲惫时可以远望远方，热敷
9 有小胡子的可以用激光脱唇毛来提升本身形象
10 有体味的可以用止汗露大概止汗喷雾
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11 少嚼口香糖，克制肌肉发达
12 穿衣服时要注意修剪多余的线条
13 晚上十点不要喝水，防止脸水肿
14 要定期清理耳朵里面的耳屎
15 走路或站着要养成收腹的风俗
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16 改掉抖腿的风俗
17 不要用手撑脸
18 多喝花茶，好比玫瑰花茶美容养颜
19 拥有良好的饮食风俗，不乱吃零食
20 寻常多仰头，望望天空
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人生就是一场修行，岂论是身体上，照旧心田上，我们都盼望本身变得越来越好。
变美不是目标，自信才是目标，我们要善于从生活中细节入手，从而改变我们的气质。
世界上没有丑女人，只有懒女人。
我们羡慕别人的气质，抱怨本身的不足，可从未想过去改变本身。
生活有时候确实很糟糕，但是它从来不会制止我们变得更好。
以是，让本身变美，变得有气质，用本身举措向生活证明。
我是清风博子，一样寻常分享发展感悟，感谢你的点赞与关注[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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