泉源：人民日报
01
改变自己会痛苦，不改变自己会刻苦
不抗拒改变、不用陈旧的方式行止理新问题，是一个人走向成熟的标志。
很多时间，只是一个细节的改变，都会给你带来极大的正向反馈。当你开始改变自己的旧头脑，拓展自己的眼界，你会迎来更广阔的天空。
02
把失败看成是提拔自己的良机
不敷良好的人，畏惧失败；良好的人，习惯把失败看成给养。
通往乐成的路上可能会遇到各种沟沟坎坎，但万万不要一蹶不振。从失败中总结经验，是远比失败自己更有代价的事变。
有很多时间，危急也是转机，假如你能再坚持一下，或许就能迎来柳暗花明。
03
成长最快的方法：去做更难的事
当你知道一件事变很难，但你依然选择去做，实在你已经在成长了。
挑衅越难的事变，成长就会越大。可假如你只想待在舒适区里，反而会限定你的发展。
破茧成蝶的第一步，就是走出舒适圈，去试试曾经让你觉得很难的事。
04
实时复盘，让履历变成宝藏
这个世界上，有很多有用的方法，但为什么对你没用？由于你不知道自己的问题出在哪儿，你只顾朝前走，却忘了往回看。
对照自己的行为，实时梳理问题出在哪，才气走好未来的每一步。
05
专注做好一件事
同时寻求太多的东西，往往会浪费过多时间和精神。唯有聚焦一处，精耕细作，才气做细做实。
成长道路上，我们需要高瞻远瞩，但也需要集中留意力，脚踏实地先把眼前的事做到极致。过分忧虑未来而忽略当下，反而会错过最好的时机。
06
戒掉延误，立刻行动
延误是最容易压垮一个人斗志的东西。而立刻行动，则是解决人生烦恼的一大良药。
实在，延误的本质是对未知事物的恐惧，由于担心做欠好，才用延误来逃避现实，反而让心理压力更大。
当你认定了一件事，不要延误，请立刻迈出第一步。
07
先处置惩罚问题，再处置惩罚感情
当我们遇到困难的时间，难免会带上感情，有人喜煌Ｈ去发泄感情，再处置惩罚问题。
但假如每次都把问题搁在一边，陷在感情里无法自拔，精神和斗志就会被徐徐稀释，甚至还会延伸出新的问题。
感情源于问题，解决感情的关键就在于处置惩罚问题。只要解决了问题，坏心情天然会被连根拔起。
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