人啊，争什么，气什么，愁什么？看完此文我醒悟了

杨绛先生说过：

人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心与禽兽无异。

身而为人，我们总要经历一些磨炼与考验，才能拨开迷雾，看清自己，改变自己。


如此，才能将自己与动物区分开来。


如果没有思考与沉淀，动不动就为一点小事而动怒，容易丧失力量、丢掉自我，活得沉重而压抑。


以下三点，越早想明白，越能笑看风云翻涌，拥抱岁月静好。

很多人熟知莫言，是他在文学上的造诣。


作为诺贝尔文学奖的获得者，他的作品具有浓烈的乡土气息，语言自出机杼，人物饱满立体，令读者不忍释卷。


其实，莫言还非常喜欢书画、尤其潜心钻研书法，还办过几次书法展览。


有人看到了，就讥笑莫言的书法，认为他写得很差，乏善可陈，没有档次。


自己的爱好被人批评，要说不伤心，肯定是假的。


然而，面对这些质疑和指责，莫言没有争辩，反而淡然处之。


“我用我拙劣的实践，为大家当反面教材，我的书法说好了是蘸着墨水的涂鸦，说不好就不往下说了。”


这一番话，既表达了谦虚，又彰显了格局，令人钦佩。

老子在《道德经》里说过：“夫唯不争，故莫能与之争。”


意思是说，当一个人无心和人争论，无心与人攀比，恰恰是他最厉害的时候，因为没人会是他的对手。


遗憾的是，很多人没有参透这个道理。


或是处心积虑争斗，不肯退让半分；或是拼命抢夺资源，妄想拥有一切。


看似获得了想要的东西，却在无形中失去更多：


总是盯着最高的山峰，心中只有冰冷的目标，就会错过脚下的美丽风景；


总是想着打败对方，不懂得合作共赢的道理，就容易手足反目、四面树敌……


争来争去，不仅没有获得想要的一切，没有超越过去的自己，反而暴露了内在的肤浅与虚弱。


很认同杨绛先生这句话：


“一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”


不属于你的，争了也没用。原本属于你的，不争也会来。


生活里，我们无需紧紧盯着别人，无需苦苦与人争辩，只要坚定自己的道路，每天进步多一点。


就会骤然发现，内心豁然开朗，日子安稳踏实。

前两天，一位同事生病住院。


看到原先活蹦乱跳的一个人，被疾病折磨得气若游丝，我们都忍不住心疼。


同事说，自己的身体堆满了愤怒的毒素，很早之前就失眠、心悸、内分泌失调。


医生提醒她要少生气，可她就是没法控制自己——


父母忙了一天，其实很辛苦，但她视而不见，但凡饭菜不合胃口，就会暴跳如雷，一顿数落。


丈夫出差回家，把鞋袜一脱就躺在沙发休息，她没想到丈夫的奔波，只顾着火冒三丈，疯狂指责。


看到孩子写作业磨磨蹭蹭，她更是气不打一出来，一巴掌拍到桌上，造成骨裂，还好几次心梗……


同事说，这次出院后，她一定要好好改改自己的脾气，不生气，多笑笑，少点鸡飞狗跳。

有研究表明，我们的很多病，都是气出来的。


相比情绪平和的人来说，爱生气的人罹患心梗或急性冠脉综合征的危险高出4.74倍、罹患心脏病而死亡的几率高出19%。


如果长期生气的话，患癌几率会大大增加，平均寿命也更短。


《增广贤文》中说：“忍得一时之气，免得百日之忧。”


仔细想想，生活中遇到的很多事情，并不值得我们大发雷霆。但凡冷静一下、忍让一下，原本紧皱的眉头也能舒展。


饭菜不合口，没什么大不了的，自己喜欢吃什么，重新炒一盘就行；


丈夫没把鞋子放在指定位置，也不会造成什么影响，我随手整理一下就好；


孩子写作业磨蹭，太正常了，多点耐心指导，话说回来，我们成年人不也是慢慢进步的吗？


试着放平心态，凡事看淡一点，看轻一点，不与小事纠缠，就能消除气愤，笑容满面。

听过这样一个故事。


一位老太太有两个女儿，大女儿卖草帽为生，二女儿卖雨伞为生。


照理说，两个女儿都能自食其力，老太太应该每天乐呵呵才对，可她偏偏愁眉苦脸。


遇到下雨天，老太太连连叹气，担心大女儿的草帽卖不出去；可天气晴朗起来，老太太又开始发愁，忧虑二女儿的雨伞生意不好。


直到一位邻居提醒老太太，转变一下思路，就会开心许多。


“您想呀，下雨天，您二女儿的雨伞肯定销量很好；天晴了，大家买草帽，那您大女儿的生意肯定很好。不论天晴还是下雨，都有欢喜的理由。”


老太太顿悟，从此每天都扬起笑脸，满脸喜悦。

毕淑敏说过：“好心情并不是来自于事事顺利，而是从一种从容坚定的勇气中生长出来的。”


生活哪能事事如意，但求活出一份淡然与豁达。


不要为没有发生的事情而忧虑，即使流干了眼泪、掉光了头发，也是多余。


不要为已经发生的事情而烦恼，即使懊悔一千遍、自责一万遍，也无济于事。


更不要为难以改变的事情而发愁，既然已成事实，做再多也是枉然，徒增烦恼。


有这份时间，不如多看看身边的鲜花、大树和小草，多听听孩子的笑声，多想想自己的拥有，你会发现，世界如此美好，值得我们会心一笑。


只要善于开动脑筋，只要愿意调整心态，危机也能变成转机，困难也能变为成长的阶梯。

静下来想想，每个人的一生，不过三万多天。


与其在压力、愤怒、懊丧中度过，不如带上这三把“钥匙”，让自己过得自在舒适一些。


不争，以退为进，慢慢前行，可以领略沿途风景。


不气，凡事看开，心平气顺，可以感受细微欢愉。


不愁，学会豁达，换个视角，可以发现新的惊喜。


点个“在看”，往后余生，愿我们把心放宽一点，顺其自然，把接下来的路越走越平坦。


作者 | 许小猫，公众号：奇思妙想许小猫（ID:xvxiaomao2018）
图片 | 视觉中国