妈妈跑者们分享各自应变有身与照顾孩子的妙招,看她们怎样兼顾孩子和兴趣。
「在孕肚的下缘绑上一条腰带能减轻背部和肚子的压力。」 --Paula Radcliffe
「规划沿路都有厕所的门路。」 --Luiza Jewitt (29),三个孩子的妈
「挺着孕肚时,用最轻松的方式跑,别让本身激烈流汗。」 --Blake Russell,奥林匹克马拉松跑者
「出门前先喂饱孩子,既可避免奶水渗漏,跑时也不用担心孩子挨饿。」 --Malina Larson(27),四个孩子的妈
「和朋友一起跑,不寂寥。」 --Abbie Gellman(35),纽约妈妈
「与另一位妈妈跑者轮番替对方照顾孩子。」 --Lisa DellAquila(33),纽约妈妈
「利用跑步机边跑边看顾。」 --Magdalena Lewy Boulet(37),奥林匹克马拉松跑者
「请专业保姆,绝对值回票价。」 --Michele Arnold(36),有两个孩子
「为了本身而跑。」 --Amy Lowe(30),有两个孩子
「带点点心,让你跟肚里的搭客都开心。」 --Dorothy Wolf(29),有两个孩子
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