隐蔽于心的“诉苦”恶习，就好比是一个吃人不吐骨头的恶魔，会夺去无数人的幸福与安乐。一个人如果高频率地诉苦，并成为一种生活风俗，非但自己不会幸福，还会波及旁人的幸福指数。我们不能再让“诉苦”的邪魔虎视眈眈地盯着我们，并心满意足地吞噬我们了，从现在开始训练不诉苦，多说一些感恩的话吧，这样将会给我们带来更多的喜乐。
序言 给自己的挑衅：我要戒掉诉苦
当下，诉苦、批评、指责似乎越来越成为一种流行病。
在家里，父母诉苦孩子不懂事、不争气、不孝顺，孩子则诉苦父母唠絮聒叨、喋喋不休，把自己管得太严；老公诉苦老婆不温柔、脾气太急躁、做的饭不好吃，老婆则诉苦老公不浪漫、不体贴、太懒散、挣钱太少……
在单元，上级诉苦下级工作不积极、不尽职、不忠心，只盘算着能拿多少薪水，下级诉苦上级装腔作势、偷奸耍滑，搏命压榨自己的“剩余价值”，同事之间也相互诉苦，指责别人溜须拍马、心机重重……在互联网上，各行各业的各种“咆哮体”争相怒吼，发泄着自己对他人、对社会的满腹牢骚。乃至在地铁中，在公交车上、卫生间里，人们的各种诉苦声也是不绝于耳。
对于爱诉苦的人来说，见到他们笑开的容颜简直比登天还难。诉苦的人，离伤心最近，离幸福最远。人们的心灵一旦成了“诉苦”编织的牢笼，就会沉浸在巨大的痛苦之中，看谁都不顺眼，对任何事都不满，总感觉这天下人都在跟自己尴尬刁难，简直是活不下去了，干脆死了算了！当然死了算了只是说说罢了，并不会真的去赴黄泉。他们只是想发泄，想把心中的积怨化作激流，寻找一种“飞流直下”的快感。然而，诉苦完了，有一点用处吗？变乱有没有朝着好的方向发展呢？另有，有没有感到幸福呢？答案是否定的。
隐蔽于心的“诉苦”恶习，就好比是一个吃人不吐骨头的恶魔，会夺去无数人的幸福与安乐。一个人如果高频率地诉苦，并成为一种生活风俗，非但自己不会幸福，还会波及旁人的幸福指数。我们不能再让“诉苦”的邪魔虎视眈眈地盯着我们，并心满意足地吞噬我们了，从现在开始训练不诉苦，多说一些感恩的话吧，这样将会给我们带来更多的喜乐。 |
