全部饱受原生家庭之殇的人，都应该来读读这本书。
书名：《长不大的父母》
作者：加藤谛三
爱我们的父母，为什么给了我们Z痛的伤害？
父母是不需要培训就可以上岗的职业，因此质量良莠不齐。书中提到了一类父母，他们“颠倒亲子角色”，给了孩子深沉的伤害，却自以为是合格而称职的父母。
颠倒亲子角色的父母，他们会置换亲子角色，向孩子撒娇，看似是对孩子好的要求，实际是在满足本身潜意识中从未被满足的愿望。
问题不仅仅在于撒娇，由于他们也是原生家庭的受害者，幼年时没有建立起的an全感，由此带来的自卑感，让他们既渴望得到爱，又心中满怀痛恨。
有一部分父母会通过追逐名誉，来获得补偿，即便获得名誉，他们也没故意田的安宁，心中依然焦虑不安。
而且，不是全部的父母都能获得名誉，如果不能从外部得到补偿，他们会把目光转向孩子。
他们会一方面给孩子施加不切实际的愿望，另一方面会处罚孩子。如此，孩子也习得了他们的创伤。
在这种家庭长大的孩子，心田布满愤怒，外在看起来孤独。
就像书中说的，“如果把愤怒比作腌菜，孤独就是压在腌菜上的石头。”
他们用孤独掩护本身，克制心田的愤怒，但一旦环境条件满足，那些克制的愤怒就会像火山一样，不可控的爆发。
该怎么办呢？
人们不能选择有怎样的父母，
但可以选择做怎样的本身，做怎样的父母。
①不要诉苦。不要用本身糟糕的状态叱责非难父母，由于让本身幸福是成年人的责任。
②自我分析。回想一下，常常愤怒，是由于心田的那种愿望没有得到满足呢？
③自我疗愈。如果没有疗愈心田的伤痛，无论知道多少原理，都用不起来。由于原理只能作用于意识，但我们的大多数举动都是潜意识控制的。如果不先疗愈埋藏在潜意识里的伤痛，意识无法建设更好的本身。
建议每个遭受原生家庭之痛的朋友，都来读一读。
从这里开始，疗愈本身，成为更好的本身。 |
