你的今天和昨天有什么差异吗?
大概你会发现,今天和昨天似乎没有什么差异,白天上班、晚上回家做饭做家务、辅导孩子学习,期间可能还夹杂着抱怨和不满的感情 。
日复一日,孩子从小奶娃变成了和你辩说打骂的青少年,可是这么长的时间里,让你印象深刻的事变却没几件。
忙繁忙碌,恍恍惚惚,我们变得日益疲劳且麻木,想想是不是有点可悲?
在风靡环球的《小王子》一书中,狐狸对小王子说:
“我们必要仪式,这是经常被遗忘的事变。它使得每个日子区别于其他日子,某个时刻差异于其他时刻。例如,那些猎人就有个仪式,每逢星期四,他们会和村里的女孩舞蹈。所以星期四是个美好的日子。比如你定在下战书四点来,那么到了三点我就会开始很高兴。时间越是接近,我就越高兴。”
仪式感,可以让那些寻常的日子变得特殊起来。对于孩子来说尤其重要,比及他们长大成人,这些特殊的时刻会成为他们最名贵的回忆,当遭遇波折时,这些回忆能给予他们力量和暖和。
仪式感并不必要大阵仗,也不必要多么华丽,它体现在我们的日常生活中,是一种最低本钱投入,却可以劳绩巨大回报的“投资”。
记得小时间,每次学期竣事母亲都要带我去一家包子店吃灌汤小笼包,“犒劳”我学习了一学期。每次我都吃得很开心,感觉再也没有比那更鲜味的食物了。也因此学习特殊积极,因为盼望自己是带着好成绩去吃的。长大之后,可以轻易吃到各种美食,但小笼包仍然是特殊的存在,想到它就会想起母亲对我的好。
在犹如复制粘贴的日子里,我也发起各位父母可以多给孩子一些具有仪式感的体验,这对于提高孩子的幸福感,增长亲子关系都是非常有帮助的。
特殊的时刻
重要日子和专属韶光
说到仪式感,各人第一时间想到的肯定是特殊的日子。各种节日、家庭成员的生日,都是特殊的日子。
有个朋友,他们家非常注意每个人的生日。别人家过生日都是买个蛋糕然后出去吃一顿,年年都一样。他们家则每次都在家吃,由其他成员每人亲手为寿星做一道美食。
她30岁生日时儿子5岁,给她做了一道果冻拌葡萄干。
比及儿子10岁时,给妈妈做的生日美食是她最喜好的红烧肉。
这些生日美食里不乏一些暗中摒挡,但也令人印象深刻,他们经常会在吃饭时聊起某一次生日的菜谱,一家人开怀大笑。
当我们专心去对待每一个特殊的日子时,这个日子就会在影象里闪闪发光。
除此之外,还可以把天天或是每周的某一段时间设置成家里的专属韶光。在这个时间段里,大人放下手头的事变,孩子不消学习,一家人一起聊聊天或是玩游戏,满身心地陪伴对方。当形成习惯,孩子会对这个专属韶光产生期待,它也就成了独属于你们家的“节日”。
劳动也幸福
爱心早餐和清洁日
周末的时间,花半小时一小时为家人预备一顿爱心早餐,也是为生活增添仪式感的好方法。
工作日的时间,早餐时间通常都是匆匆忙忙的。到了周末都在家时,给家人预备一份有爱的早餐,各人一起清闲地享用。
就算不擅厨艺也没关系,只要故意,可以早点起床去外面买回来,摆盘放好。家人洗漱完看到桌上的早餐,也会以为赏心悦目,让美好的一天以后刻开始。
还可以实验点餐制、轮值日等来增长意见意义性,做早餐也不再是一件苦差事了。
仪式感并不但存在于特殊的日子,它其实是将日常举动仪式化以赋予其意义的举动。纵然是做家务如许的劳动,也可以有仪式感。
可以通过给家里定“清洁日”或是分别每个人的“清洁区”,一家人一起劳动也是一种仪式感。
树立款项观
周末购物和亲子账户
许多父母说孩子“不听话是因为日子过的太好了”、“不知人间痛苦”,与其如许“指责”孩子,不如带着孩子一起感受人间烟火气。
周末或是节假日,可以带孩子一起去超市采购各类生活物资。让孩子先提前列出购物清单,做好预算,然后一起挑选和购买。这可以帮助孩子树立正确的款项观并锻炼孩子的思维能力,一起为家庭采购生活用品,也能增长孩子对家庭的责任感。
还可以开设亲子银行账户,带孩子一起存钱、取钱、用钱,学习怎样管理款项。
美好的回忆
照片墙和开心罐
TED曾有个演讲,摄影师史蒂芬·阿迪斯每年都会在女儿生日时带她在同一个所在、同一个姿势拍照,一拍就拍了15年。阿迪斯说,这个小小的仪式,让他愈加感觉到亲情的贵重。
我们留不住时间,但照片可以定格温情时刻。
有个妈妈说,孩子七八岁的时间进入第二个叛逆期,她经常被气得火冒三丈。有一天她翻出了孩子之前的照片,看着孩子成长过程中的点点滴滴,她感觉到了生命的神奇。后来她有意识地多给家人拍照片,把照片做成照片墙和相册。偶然看一看,会通过一张照片回忆起当时的情况,幸福感油然而生。
除了定格时间的照片,各人还可以在家里预备一个开心罐。把开心的事写在纸上,放进罐子里,隔一段时间拿出来看一看,幸福也可以重温。
仪式感带给孩子的是父母认真对待生活的态度,因为有了仪式感,普平凡通的日子才会变得活色生香。它带给孩子的幸福感,远胜于物质上的满意。从今天起,也让你的家庭充满仪式感吧!
你的孩子有叛逆、厌学、着迷手机等问题吗?可以在评论区留言一起讨论哟~ |