七月八月是游泳的季候，以是迩来不停给各人分享游泳干货，还把天下冠军吴鹏请进了直播间，解答妈妈们的题目！
妈妈们的热情真的惊到我，文章和直播，留言足有数千条，我都看了。
这中央我有个很明确的感觉，就是造就孩子技能这件事，真的挺复杂，一不鉴戒就会掉进坑。
别说你们了，我自己也不例外。
哪怕查过权势巨子的文献，讨教过游泳冠军，中央也出现过年糕不敢下水、第二年忘了动作的环境。
以是呀，在给各人科普了儿童游泳的底子干货之后，我本日计划团结自家的履历和游泳冠军吴鹏的分享，给各人再出一篇避坑干货！
满是姐妹们在问的热门题目，看到就赚了~
不发起！
有这个想法的家长不要太多，缘故因由嘛，根本就是这位妈妈说的：
但我要给各人泼泼冷水。编辑部一个姐妹也这么想的，让爸爸教。但是暑假已往一半，娃连憋气都不会，父子俩的关系倒是闹掰好反复了~
我和糕爸其时也思量过这题目。末了让我放弃的缘故因由是两点：
一、为了孩子有个尺度的泳姿。
糕爸的游泳就是小时间公公在小溪里教的，那泳姿真的不敢恭维。
哪怕他大部门活动都碾压我，大学里也改正过泳姿，但是很难。这点妈妈们也深有了解~
我是30岁后报班学的游泳，不浮夸的说，Get 尺度泳姿之后，逾越糕爸轻飘飘
。
这就是专业和“野生”的差距。游泳是终身技能，能花点钱让娃少走弯路，为什么不呢？
二、为了不影响亲子关系。
年糕上小学的这两年，老母亲受到的辅导之一，就是能让老师教的不要自己动手。以防伤害亲子关系。
吴鹏也在直播里说，家里一儿一女的游泳都不是自己教的。他直说自己教小孩，没有那些专业的发蒙锻练教得好。怎么在游戏里把握动作，怎么让孩子共同上课，这些都不是父母这个身份容易胜任的。
以是，我末了的选择是：把锻练的责任还给锻练，我只偶然喊喊加油。
我总结下吴鹏老师的观点：
游泳技能是底子，发蒙履历是关键。
给年糕报游泳班之前，也做了功课。家附近的健身房就有游泳锻练，但末了照旧选了离家更远的文体中央游泳培训。由于健身房的锻练显着教大人更多，而文体中央的锻练天天都要教一群孩子，差异显而易见。
吴鹏老师退役后，不停从事游泳辅导的遍及工作。他说自己固然是天下冠军，但是在游泳辅导里大概相当于大学老师，对发蒙期的孩子也搞不定。相反团队里许多锻练是体育辅导专业的，教发蒙期的孩子有更多耐烦和本领。
比如常见的孩子怕水，锻练跟各人玩“水果蹲”，菠萝蹲完苹果蹲，在放松氛围和小搭档动员下，孩子一样平常很快就能入水了。另有锻练会唱 TF Boys 、《孤勇者》，善于跟孩子打成一片，教学服从也更高。
以是给孩子找游泳发蒙锻练，游泳技能只是底子，更告急的是履历和方法。发起各人先去场馆里看一看锻练上课、怎么对待孩子，也实地看看环境，再做决定。
起首不要硬来。
不能否认我们发展谁人年代，锻练也好家长也好，把孩子丢进泳池学游泳的故事还挺多的。许多人学会了游泳，但是并不会爱上这种活动。
吴鹏老师发起用一些本领性的方法。比如上文说的水果蹲，另有水中台球的玩法，在游戏氛围中消除孩子的告急感……这时间就磨练锻练的发蒙履历了（以是说找个好的锻练多么告急啊）。
别的，家长可以多带孩子玩水，做些小游戏。比如说喊口令“ready go”，挑衅自己给自己浇水的游戏，训练闭气。也可以在家里用一个盆，练一练憋气。
给孩子一点时间，会逐步顺应的。家长心态也要平和，哪怕是这一年学不会，晚一年又有什么关系呢？
假如家长指的是把握根本的游水、不沉，那是有大概。但假如说很好的、熟练的把握一种泳姿，那是远远不敷的。
市面上是有许多 12 节包会、10 节以致 8 节包会的游泳班，通常末了的效果就是“看，孩子可以游 25 米了”。这中央简直有一些功利的、速成的方法，但这背后孩子是不是还很畏惧，动作是否成型、会不会过几天就忘了……变量许多。
身边就有朋侪以为孩子在速成班学会了，但是之后出门度假，孩子根本不敢下泳池。
年糕学游泳前后 3 年了，第一年以为他蛙泳学会了，但是第二年就不敢下水。厥后规复了几节课，逐步捡起来，改正动作，才算把握了。哪怕到了本年第三年，开始学习自由泳，每节课也要复习蛙泳。
吴鹏老师的发起是，游泳跟其他技能一样，孩子必要把握-深化-巩固的过程。以是不发起一开始特殊夸大 10 节课必须要学会个什么，照旧要给孩子一些缓冲空间，让他渐渐去体验、喜欢游泳这项活动。
毕竟大多数家长让娃学游泳，除了把握自救技能，更盼望孩子能有相伴一生、强身健体的爱好。假如由于压力讨厌游泳，那就得不偿失了。
从性价比的角度说，吴鹏老师发起家长可以先给孩子报 5~8 人的小班课，把握根本技能之后再报一对一私教规范动作，效果更好。
年糕是先学的蛙泳。现在专业的发起是：蛙泳和自由泳都可以，要看孩子的学习目标。
两种泳姿的区别是什么呢？
蛙泳看起来好把握，是由于它的换气方式是人的本能方式。但究竟上蛙泳技能精进是最难的。
自由泳不容易速成，是由于侧面换气方式必要大量训练。但自由泳是全部泳姿里最省力的。
吴鹏老师的发起是：
假如学习目标是让娃尽快把握游泳技能，后期保持一些锻炼，从蛙泳开始学习没有题目。孩子比力快得到自负，家长也安心。
假如孩子想要游泳常训、未来游泳频次高，以致盼望实验专业选拔，那么照旧要从自由泳开始学。各人可以看到天下大赛上，长间隔的游泳都是自由泳。
本日的分享就到这里，假如各人另有关于孩子游泳的底子题目，我们从前也分享过啦，点击笔墨就能看多大孩子学游泳最省力？不是5岁也不是6岁
末了叨叨一句，不管几岁学、跟谁学、怎么学游泳，第一告急的永久是孩子的安全和身心康健。在娃发展的路上，学游泳和学语文、学数学没有本质的差异。
不急于一朝一夕，恒久的热爱和对峙，才气带来精美的效果。 |
