学会归零，才华大胆前行。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，生存有忧有喜，人生有苦亦有甜。
一念缺失，一念俱足。
人的心灵容量是有限的，痛楚太多，就挤走了快乐；烦恼太多，就盛不下悠然。
将自己不本心绪格式化，才华腾出储存快乐的空间。
我们总是执着于那些错过的、失去的，只能被自己的感情负累，怅然若失、空自嗟叹。
已往的事，别再介怀；错过的人，别再惦记；逝去的日子，别再留恋。
累了倦了，驻足停顿，整理心情，清空影象，重新出发。
放下遗憾，方能邂逅远方的诗意和精美。
生存中不免碰到各种困难和妨害。
有人说：“我所晓得的唯一办法就是从那些妨害上面敏捷踏过。我们对于自己所遭遇的不幸想得越多，它们对我们的伤害力越大。”
热爱生存的人，不为失意丢掉志气，颠末生存的淬炼，始终知道自己应该做什么。
伤心惆怅都没有效，最必要的是拿出办法办理题目。
纵然只有一线光亮，也要去积极夺取。
渐渐你会懂得，遭受苦难和刁难、履历低谷和低潮，都只能靠自己一步步走出去。
没有谁的人生是一帆风顺的，发展的路上总是磕磕绊绊，我们能做的就是顺势而为、借力前行。
一个人真正的强盛，在于结实的心田。
心田强盛的人不会被感情沉没，而是懂得时机靠自己夺取，运气靠自己掌控。
当你的心田强盛到自作掩饰，阳光才华穿过缝隙进入你的生命里。
全部没能打败你的东西，都将使你变得更加强盛。
人生无法重来，将来也无法预估，最紧张的是策划好现在的生存。
体味喜怒哀乐、尝遍人情冷暖，赏一树花开、观一场雨落，这些都是生命的履历，都是值得珍重的当下。
人活在世上，最怕的不是得不到、抓不住，而是丧失渴望、自我放弃。
我们都不知道会被生存推搡着走到那里，会遇见何人，会履历何事。
最美好的活法，就是用最大的诚意对待每一天、用感恩的态度对待每个人。
很多时间，我们走着走着，才蓦地发现：
是否得到当初想要的东西已经不那么紧张，紧张的是我们一个人跌跌撞撞走了那么久而且脚步越来越刚强。
不恋过往，不羡他人，善待自己，活在当下，就是对生存最大的接纳。
面对繁杂的生存，学会归零，才华大胆前行。
你要信任，只要不停在某个航道上大胆前行，你想要的天然会水到渠成。
人的心灵，着实就像一个容器，时间长了，内里不免会有垃圾。
只有学会定时整理心田的垃圾，让心归零，将该放的放下，将该忘的忘记，心才会干净，在世更安闲和自尊。
点亮“在看”，记得把内心的垃圾倒一倒。
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主播 | 赵世芸
作者：田心 泉源：有书（ID: youshucc）监制：周年钧、吴炜玲编辑：李昂、马骁驹、赵世芸美术计划：赵丹阳画家：田世光练习生：赵跃泽、罗庆文新华社新媒体中心、新华社音视频部
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