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炎天天气热,试试如许的蒸肉菜,无油烟更康健,而且营养不流失

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瞎搞Lv.6 显示全部楼层 发表于 2022-8-2 06:31:11 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

每到天气热的时间,我就更青睐吃蒸菜。一方面蒸菜吃起来更加平淡爽口,别的蒸菜的烹调方式更为康健,营养也更加全面。最紧张的是蒸菜的颜值也是超高的呢!

本日我们就来做一款糯米牛肉丸。起首选择上等的牛肉做成丸子,固然丸子的个头可以做大一点。末了裹上一层白白的糯米,看着就非常可爱。炎天天气热,试试如许的蒸肉菜,无油烟更康健,而且营养不流失!

蒸出来的丸子看着就非常别致,外层的糯米汲取了牛肉的香味,吃起来口感非常不错。牛肉丸相比猪肉丸更加Q弹有嚼劲。爽口弹牙的夏季美食,食材给力,味道更香更解馋,好吃不容错过!一次做上一盘看着就食欲满满,本日就一起来品尝一下吧。
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【牛肉糯米丸子】
制作配料:牛肉500克 生抽2勺 蚝油1勺 盐1勺 胡椒粉1勺 淀粉2勺 蛋清1个 糯米适量
制作方法:
1、准备所须要的食材;

2、牛肉打成肉末,到场生抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、蛋清;

3、先顺时针拌匀称,再反复摔打至肉馅儿成团,非常有弹性的状态;末了加点食用油充实搅打匀称;

4、糯米提前用净水浸泡,沥干水分备用;

5、再取适量的牛肉,反复摔打至光滑圆润;

6、裹上一层糯米;

7、全部做好之后摆放在盘子里,冷水上锅蒸,约莫蒸30分钟左右;

8、蒸好之后取出来,撒上葱花。糯米牛肉丸就做好了;

9、鲜香味美,吃起来很有嚼劲儿,搭配糯米,好吃不腻,炎天天气热,可以试试如许的蒸肉菜,非常的方便好吃。而且营养不流失!

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