生气就是在生病。千万不要把太多的负面感情压制在自己的身材里，情志不畅百病生。人不是老死的，都是气死的。
生气是身材的毒药，快乐是身材的解药。人90％的疾病是可以自愈的。你越快乐，免疫力就越强大，经脉就会越通畅。
生气是毒药 ，开心是补药。心宽百事顺，量大气自闲。最好的养生是养感情，感情稳固，是一个人对自己最好的爱护。
世上最无用的事，就是生气。经常生气是百病之源，生气就是在给身材喝毒药。稳固的感情，是一个人给自己最好的养分。
记住，你就是自己最好的医生。事缓则圆，人缓则安，世上最好的养生，是感情稳固；世上最好的放生，就是放过你自己。
事不三思终有悔，人能百忍则无忧。一个人，心越静，则气越和；气越和，则人更顺；人更顺，则事易成。
生气是没得到，期望落空。镌汰期望，降低期待，会镌汰我们生气的频率。没有谁能左右你的感情，只有你自己不放过自己。
真正能让一个人崩溃的，通常不是糟糕的事变，而是糟糕的心态。心田再强大一点，就不会听风是雨；见地再多一点，就不会人云亦云。
口不择言，寒人心；恶语相向，断情面。那些绝情的狠话，就像一剂毒药，一旦说出口就再也收不返来了，再好的关系也会逐渐走向破碎。
燥性者火炽，遇物则焚。气大伤身，气盛伤人。一个经常生闷气的人身材好不到那边去，憋在内心的气会产生毒素，时间久了，身材等于长期喝毒药。
生气，伤身又伤心，伤人又伤己。明显知道生气对身材欠好，但照旧控制不住的生气。人生苦短，世事无常，在世已是不易，何苦还给气生苦自己？
你不要一直不满人家，你应该一直检验自己才对。不满人家，是苦了你自己。对别人生气一分钟，自己丧失快乐六十秒。
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