作者：闻秋声
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01、弁言
人的一生就像一趟列车，从上车的那一刻起，就应该意识到，总有到站下车的那一天。
孔子曾说过：“在十五岁时发愤要学习，三十岁时在世间能够站稳脚跟，四十岁时对事情不再感到困惑，五十岁时知道人的本领是有限的，并不是全部事，人都能够予以支配。”
年过五十，知天命，就正式开始步入晚年生存了。
年轻时，大概意气风发，信心满满，有着天不怕地不怕的胆量。但是五十岁后，身材开始走下坡路，面对朽迈，开始变得胆小。
人的本领是有限的，谁也无法让时光倒流。
与其感叹时光的流逝，不妨换个角度，用积极的态度去面对晚年生存，去热情地享受老年生存。
人过五十岁，除了钱，还要做好以下准备。
02、人老了，会很孤独，调整心态
前半生，为了生存，为了养家糊口，朝九晚六，日子过得十分充实。但是，走进五十岁后，儿女学业有成，肩膀上的担子卸下了。
徐徐地，生存仿佛突然失去了重心，开始变得孤独，变得迷茫。
真正属于本身一个人的生存来临了，心中却以为很空洞。因为，不知道积极的方向在哪里，不知道本身的代价在哪里。
罗曼·罗兰曾说过：“看透生存的本质后，仍旧热爱生存。”
每个人，自生来就是孤独的，每个人都是一个独立的个体。孤独，对于每个人而言，都无法回避。
走到五十岁，唯有学会调节心态，认真面对。
享受本身的独处时光，好比练字、养花、健身、舞剑、画画、旅游等等。学会慢下来，享受生存，学会独处，让本身的老年生存变得充实。
放宽本身的心态，远离喧嚣，享受安静，好好地享受余生。让本身的晚年生存开出灿烂的花朵。
03、实事求是，做适合本身的工作
到了晚年，本该去享受生存，但是习惯了工作，忽然变得无所事事，变得非常不顺应慢节奏的生存。
人到五十岁，如若想要工作，要根据本身的实际情况，去选择适合本身的工作。
实事求是，选择适合本身的工作。云云，不但可以让本身的生存，过得充实，而且还能让本身的生存变得丰富多彩。
在工作时，千万不要逞能，也不要不服老。而是要思量本身的身材变革。
五十岁的人生，身材已经徐徐走下坡路了，不要为了赢利，而过度地消耗本身，使得本身留下病痛。
人，如若没有了康健，就即是没有了一切。
别嫌弃本身，也别去为难本身，要懂得退而求其次，才是在世的大智慧。
到了晚年，实事求是，钱是赚不完的，够花就行。到了五十岁，学会让本身慢下来，享受生存。
04、积极调养本身的身材，注重康健
人生路上，前半生在为家人，为了孩子而活。
后半生，肯定要为本身而活。多操本身的心，时刻留意本身的身材变革，调养好本身的身材。
做什么事情都要劳逸结合，不能让本身过度劳累，留意休息。
留意调养，注重本身的一日三餐的公道规划，要选择低热量、低脂肪、低糖、富足卵白质和维生素的饮食。
多吃蔬菜、水果和一些蛋类，均衡本身的营养。恰当运动，可以选择饭后公园散步、慢跑。
而且，学会时刻保持本身心情愉悦，调节本身的心情，快乐生存每一天。
乃至，还可以选择看一些养生类的册本和科普频道，保持学习的同时，也能够引起对自身康健的器重。
注重调养本身的身材，注重本身的康健。人生路上，只有康健，是真正属于本身的产业，任何时候，都不要挥霍它。
珍爱本身的康健，就是善待本身的体现。
05、闻秋声寄语
李白说：“天地者，万物之连旅；光阴者，万代之过客。”
人到五十，肯定要好好规划本身的晚年生存，快乐地去享受生存。
“老骥伏枥”这个典故出自于曹操的《龟虽寿》。原文为：“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已。”
这句话的意思是：“就算年龄大了，容颜变了，但是追求抱负的热情不变。”
人活一生，不是为了别人而活，而是要为了本身而活。
忙碌了半辈子，希望今后的你，在有限的时间里，能够活出自我，享受本身所能享受的生存。
到了知天命的年龄，要学会做好本身，为本身而活，充实本身的内心，从而活出真正的本身。
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关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。 |
