有种说法说丧偶之痛 ，处于人类浩繁痛苦中的最高一级 。我想你一定不会反驳 ，但是也只有履历过的人才会懂 。多少年的旦夕相伴 ，已经彼此融入了对方的生命之中 。这种痛苦堪称 ，抽筋扒皮、 万箭穿心 。尽管如此 ，但你仍旧要选择去承受这份痛苦 ，为了孩子和老人 既然是不得不继承这个现实 。那我就盼望你可以更快的走出来 ，以是在这里我把我自救方法告诉你。这个方法就是先信赖后探索， 信赖生死由命 、离散无缘，你只有选择了信赖这个点。 你才不会去深究他脱离的缘故原由和责任 ，否则你会沉醉在自责 罪过和痛恨之中， 要么怪老天不公， 要么怪造成意外的人 ，要么怪你本身 ，要么怪他本人 ，生死本身就是一个重大的哲学命题，哪是我们一两天可以或许探索清楚的。如果说我们不可以或许去停止探求缘故原由的话 ，我们就会放大我们的罪过感 、自责感以及这种痛恨。 我们很容易走上抑郁的道路 ，南怀瑾icon老师说：“ 生就是来旅游的，死就是回去 回去苏息一段时间再回来 。”
易经中说：“原始反终 ，故知死生之说。” 意思就是说人从哪里来还得回到哪里去。 既然想不通那就去信赖， 然后去探索 ，去看一些跟殒命话题相干的数据或者影视作品， 去探索生命的意义， 殒命的真谛。 当我们看的有效的知识多了， 我们就可以或许更好的去理解殒命。 可以或许更快的从痛苦之中走出来。 最后我要叮嘱的就是我们不要悲天悯人， 不要过度的陷入自怜之中， 因为我们的信念会影响孩子的一生。 盼望你可以快速的从痛苦中抽离出来， 回归到当下的生存之中，动手去解决面前的问题。
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