稳住感情
生存高低升沉，谁都免不了会遇到一些不顺心的事。真正强大的人，可以在面对复杂环境时稳住感情，做到临危不乱，积极寻求解决问题的方法。
心中有数，才能有条不紊；稳住感情，才能从容处世。不让自己的行为受制于坏感情，才更有能力去把控人生。
从自身找缘故原由
有的人习惯于把不对推给别人，效果一事无成；而聪明人总是从自己身上找缘故原由，往往事半功倍。
静坐常思己过，闲谈莫道人短。面对生存中的波折，不必怨天恨地，更不必暮气沉沉。多从自己身上找缘故原由，从内心去接纳、去负担，然后用头脑去思索、去改变。
接纳品评
品评的话固然难听逆耳，却是人生路上不可缺少的良药。
真正的成熟，是听到品评的话，不再恼羞成怒、立即反驳，而是有则改之、无则加勉。
“闻过则喜”是人生极高的格局和田地。要与敢品评你的人相交，帮你磨去瑕疵，发展为更有价值的“美玉”。
敢于破局
复杂的问题，总是有很多新环境、新问题。如果固守惯性头脑，往往事倍功半。当你感到走进死胡同时，不妨看看旁边还有没有出口。
“不破不立”，能成事的人，往往是懂得打破常规去思索的人。他们能够随势而变，从差别角度思索问题，面对困局时便能游刃有余。
不断升级头脑，勇于突破自己认知的边界，这世间就没有能困住你的“局”。
学会沉淀
如果你以为自己正处于低谷，别气馁，你要做的就是沉淀自己，静等花开。
真正有智慧的人，懂得把低谷当成一种提示：如果自己的才华还撑不起梦想时，就应该静下来学习； 如果自己的能力还驾驭不了目的时，就应该沉下心来源练。
低谷不可怕，可怕的自己先选择了认输。只要沉得住气，坚持往前走，就肯定可以迎来更加美好的未来。
2023年
《中国妇女报》《中国妇运》
来源/人民日报综合人民论坛网、洞见、十点读书等
责编/故乡黄蝶
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