作者 | 帆书 · 六月安夏
主播 | 帆书 · 阿成
读书君说：
人生活着，会碰到大大小小的问题：生存不顺、工作棘手、人际关系复杂......
总喜好归咎于外界的人，很容易让本身陷入无休止的诉苦中，看不清局面，也解决不了问题。
想象有这么一个地方：
这里的人，天天不是诉苦生存倒霉，就是吐槽社会不公。
在他们眼里，朋友都不知心，孩子都不懂事，老板都太压榨，客户都很变态。
大家都以为本身是世界最惨，而这种痛楚全由他人造成。
于是整天诉苦，一起卖惨，从中寻求快乐和安慰。
这个地方，就是媒体人古典在《拆掉头脑里的墙》中提出的“受害者天国”。
究竟上，这里的场景在生存中也很常见。
有些人一遇到波折，就会不自发化身“受害者”，浑身戾气。
这种负向的心态模式，并不能改变局面，反而会让本身陷入失控和折磨。
就像古典说：对生命屈服有许多种，最可骇的那种就是喜好上“被奴役”。
摆脱受害者心态，才是一个人最大的清醒。
莫言小说《晚熟的人》里，报告了表弟宁赛叶的故事：
在谁人生存艰苦的年代，表弟可谓从小享福。
别人放牛的年龄，他到处顽皮捣乱；别人干活的年龄，他抽烟喝酒写诗结交。
哪怕三十多岁依然游手好闲，家人依旧毫无怨言地照顾着他。
可即便如此，表弟总是满口怨怼。
他恨世道不公，恨父母带本身来这个世界受苦；恨莫言不提携本身，没有帮他把本身的“名作”发表出来。
为了让他早日成家立业，亲朋们四处奔走帮他谋工作。
可他要么嫌弃事情不体面，要么以为公司心太黑，要么吐槽向导没宇量。
每次都干不了几天，就骂骂咧咧离开，然后四处哭诉说全部人都对不起他。
表弟父母总慨叹儿子“没长大”。
但着实，这种心态真的是“幼稚”吗？
生理学上有一个概念：根本归因错误。
持这种心态的人总喜好将乐成归因于本身，却将失败和不幸怪罪在他人身上。
在日复一日的诉苦中，沦为迷失自我、堕落悲观的工具人。
一个春日的午后，作家威尔·鲍温的宠物狗遭遇车祸。
肇事司机非但逃逸，还威胁、殴打威尔，并对此毫无愧意。
回家后很长一段时间，威尔彻底陷入忧郁。
他诉苦司机蛮横，诉苦本身不会打斗，诉苦其时没想到报警，甚至愁出了失眠症。
直到被迫就医，他才幡然觉醒：
本身这么多天，除了诉苦，什么都没做。
纵然肇事者非常可恨，可真正将本身逼到绝路的，着实是无休止的诉苦。
许多时间，人不是输给外卷，而是败于内耗。
放纵负面感情，会让本身纠缠在烂摊子里，被慢慢拖垮。
沉溺诉苦，本质上是一场慢性自杀。
董宇辉曾在直播中表示，本身非常敬佩孔子。
因为孔子固然一生妨害，却从不言苦。
他说：“从不诉苦，这就是君子之道。”
猎豹CEO傅盛曾报告过本身的一段创业经历：
其时跟徐鸣合资时，他俩会常常锁在办公室里复盘查验。
各自反省哪件事情没做好，并且只管品评本身，从自身找问题。
他感慨：
很少有人乐意去否定本身，谁人过程很痛楚，必要不断扬弃已往的本身。
但也正是靠着这种内省，公司得以徐徐发展壮大。
思想家奥古斯丁说：“莫向外求，回到你的内在，在内在的人内里住着真理。”
向外追究，只会让人停在原地，向内探求，才气拨云见日，渐入佳境。
美国行销大家吉格，从前曾遇到过巨大波折。
其时的他眼看事业小有成绩，便开始目空一切。
整天不是诉苦向导陈腐，公司太烂，就是吐槽同事差劲，客户低劣，惹得大家嫌恶本身。
以至于5年换了17家公司，陷入了巨大的财务危机。
直到厥后，新公司的一位中层提示：“你应该安心重修本身的事业，而不是整天挑刺。”
吉格这才恍然大悟，并认真内省。
他发现并非情况不公，而是本身总做一些异想天开的事，且从无稳固，才会不被公司信托。
于是，吉格不再满腹怨言，而是踏踏实实笃志工作。
三年以后，他不仅弥补了财务空缺，还乐成登顶全美个人贩卖第一名，声名大噪。
实际生存中，许多人习惯了一遇到事情，就找个对象来承担责任，却很少能立刻想到如何去解决问题。
殊不知，真正的强者，只在效果上分高下，不在言语上争高低。
凡事多从本身身上找缘故原由，而不是无休止地吐槽和责问。
人这一生，想要向上发展，必先向内归因。
常有人问：人和人之间，为什么差距和差别会那么大，而且越来越大？
借用古典的一句话回答：“问题出在最底层——你看世界的角度，即心智模式。”
他在《拆掉头脑里的墙》中，将人的心智模式分为两种：
一种是受害者模式：总以为外界、别人在掌控我的生命，是他们导致我现在的状态。
一种是掌控者模式：不管外界如何，我都有本领对本身的状况负责。生存是我本身的。
古典说：
假如你不担起这个责任，任何不公都会成为你推责的对象。这样的人生只有诉苦，没法进步。
假如你全然为本身负责，你就有本领改变命运。
1506年，34岁的王阳明因言获罪，踏上了漫长的贬谪之路。
刚从诏狱死里逃生的他，路上又遭遇了敌人的追杀。
为了保命，他不得不伪装投江，而后独自艰巨跋涉，才躲到了安全之处。
实际的险恶和人生的无力，让王阳明倍感绝望。
他写诗怨怼命途多舛，时势暗中，甚至一度失去了活下去的信念。
可就在此紧张关头，他偶遇了一位故友。
对方为他占出一个“明夷卦”，并提示：只要你积极掌控局面，并坚持下去，一定能扭转乾坤。
正式这个卦象让王阳明实现了心智破局。
他忽然意识到一切困厄皆是考验。
假如一味诉苦，终会堕入不复之地。唯有打起精力主动出击，才不会败给命运。
而后，王阳明不再消沉，而是慨然奔赴龙场，在那里耕作，讲学，写诗，悟道……
终极不仅平安历劫，还创立出影响无数人的阳明心学，实现了“圣贤之志”。
就像爱默生说的：“我们要牢牢地把握住本身的命运，而不是让命运来支配我们。”
面临生存的刁难，别总怨天尤人，更不要随波逐流。
用诉苦的时间去改变，才是聪明人应有的姿态。
年纪越长，就越认同一句话：
“诉苦近况是本能，解决问题是本事。”
人生不快意事十之八九，与其怨天尤人，不如做一个不动声色的大人：
不去诉苦，冷静蛰伏；不畏坎坷，静静沉淀。
当你把怨气化作底气，就是走向强盛的开始。
作者 | 六月安夏。努力将平凡的日子，过得热气腾腾。
主编 | 阿医
排版 | 余景
图片 | 图虫创意
音乐 | 紫罗兰色的前辈 |
