三毛在《酷爱的三毛》中说：“一个人最应当看重的是本身。”
确实云云。
人生这出戏，主角永久是本身，要靠本身去演绎。
然而现实中，我们总是习惯把时间和精神浪费在取悦他人，获取更多的资源上。
殊不知，脱离自身去寻求生命之外的东西，终究是舍本逐末，徒劳无果。
人生在世，没有什么比本身更告急，认真对待本身的生命和时间，才华过好此生。
01
把身体当回事，早睡早起
叔本华说过：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来调换其他身外之物。”
诚然云云。
长期熬夜，不把身体当回事，就是用健康作为赌注去调换人生的的一场交易。
网友@日渐圆且润曾分享过本身熬夜的经历。
从高中开始，每到周末她就凌晨才睡。厥后上了大学更是不到每天12点不睡觉。
有时候想早点睡，也无法睡着，常常睁着眼睛到天亮，因此引发了许多后遗症。她的面容憔悴，思考力变慢，身体免疫功能变差。
她意识到健康的告急性，开始尝试改变生活习惯，早睡早起，并共同养生食补和运动。
时间久了，她的身体指标规复正常，面色红润。朋侪们见了都说她变悦目了。
熬夜带来的危害，短期看似毫无异样，但长此以往不仅会使头脑变笨，还会引发各种疾病。
如今，熬夜仿佛已成为今世人的标配。贪黑打游戏，刷短视频……，忙于于加班应酬，熬着一个又一个夜。
全部的熬夜后自我放逐，正如温水煮青蛙一样平常，都是以健康为代价，麻痹和腐化我们的身体。
与其在漫漫长夜中走向自我堕落，不如尝试改变生活方式，早睡早起，掌控人生的自动权。
村上春树在《1Q84》中说：“拖拖沓拉地熬夜不睡觉，没一点利益。天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，如许再好不过。”
早睡早起的人生简直赚翻了。不仅精神状态逐渐变好，工作服从也会大幅提高。
从如今开始，早睡早起，预备一份美味的早餐，去锻炼晨跑，阅读几页优美笔墨，欣赏几处别样风景，开启一天美盛情情。
02
把尊严当回事，守住底线
古语云：“竹有节，人有志。”
深觉有理。
做人要如竹子，守住心中底线，有志气有气节。
作家赵美萍，吸引我的并非是她一路上扬的传奇经历，而是她不失尊严，守住底线的人格魅力。
家景贫苦的她，从小就去上海打工。没有钱，还连续一个月吃白水煮面。
厥后去当服务员，她脏活累活抢着干，赢得了老板欣赏，也引起老板的“特殊关照”。
趁店里没人之际，老板借机揩油，并甩给她两张十元钞票当报酬。她断然拒绝，大声呵叱，工作也因此泡汤了。
实在这钱相当于她半个月工资。但她明白，再穷也不能出卖本身换“意外之财”。
在《知音》当记者采访某个名人时，对方看她漂亮欲行不轨。情急之下，她打了对方一耳光。
对方大发雷霆，处处给她设置停滞为难她。但她从不悔恨。
在她看来，可否顺利采访并不告急，由于跟尊严比起来，它们不值得一提。
许多时候，守住了本身的底线，就是守住了尊严和脸面。
生活中，总有些人为了名利丧失原则，为了欲望突破底线。殊不知，一味谄媚换来的利益，看似赢了面子，实则失了“里子”，沦为他人笑柄。
电视剧《如果蜗牛有爱情》有句台词：“底线之上才有资格说各展所长。”
此言不虚。
每个人都要有本身做人的底线，有所为，有所不为。踩踏着尊严向上攀爬，只会被人看扁看轻。唯有挺直脊梁，才华体面做人。
人生在世，要把尊严当回事，在心中树立做人的标尺，如许纵然面临外界任何诱惑，都能拥有定力，屹立不倒。
03
把感情当回事，减少内耗
卡耐基说过：“学会控制感情是我们成功和快乐的要诀。”
此话不假。
许多时候，决定一个人走向的，不是能力和学问，而是感情控制力。
真正强盛的人，不会被负面感情所干扰，埋头处置处罚各种纷杂题目。
前段时间，一位网友发文称：“有个感情稳定的老公，感觉真是太棒了。”
原来，这位网友的丈夫第二天出差，但前天晚上喝酒，于是她开车送丈夫去机场。
不意路上车子追尾，待处置处罚完赔偿，赶到机场时，却发现忘带身份证，导致不能登机。
一早上状态不停，老婆顿时心态崩了。但丈夫安慰她：“要是昨晚不喝酒就不用你来送了。赶不上飞机，撞车都是小事，只要你开心就行。”说完改签了机票。
丈夫的运动让老婆大为感动，以为这个男人靠谱。夫妻俩决定择日不如撞日，索性过二人间界。
他们看了日出，吃了早茶，餐厅优美的情况让老婆灰暗的心情豁然开朗。夫妻俩的感情也直线升温。
老婆也在丈夫的影响下，改掉遇事浮躁的毛病，每天感受着生活的兴趣。
有时候，感情稳定可以把一场疾风骤雨般的危急，轻松化解。
《庄子·德充符》中有句话：“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”
一语中的。
湍流不息的流水无法照出人影，但在平静的水面却可以瞥见本身。
同样，稳住感情，才华“止”住咆哮翻腾的心绪，看清心田，做出正确决定。
每个人都有本身的至暗时刻，焦躁感情如同暗疮一样平常，腐化人心，摧毁意志。
实在，一个人脑容量有限，负面感情过多，就难以盛下太多快乐。唯有让阳光照进心田，才华一扫阴霾。
没有如愿的生活，只有看开的人生。云云心田才会“窗明几净”，人才会幸福快乐。
04
把工作当回事，积攒底气
经常有如许的人：上班如“上坟”，放工跑得比兔子还快，做事敷衍，滥竽凑数。
工作缺乏自动性，不仅会使本身产生挫败感，也会陷入迷茫焦虑的恶性循环中。
本日你不把工作当回事，嫡工作就会把你踢出门外。当专心对待工作，它也会回馈给你壮丽的未来。
前几天，有段“在线求职”视频引爆网络，419万阅读量，1.9万人点赞。
小洋哥原本是一个拥有12年工作履历的用户界面设计师，工资过万。但受大情况影响，他赋闲了。
本以为依附履历可以找到满足的工作，但是简历却石沉大海。无奈之下，他开始选择送外卖。
外卖员工作很苦，收入也不高，但能办理眼下的燃眉之急，而且工作时间自由。
他还拍摄短视频，将本身的生活经历和教训与网友分享。劝诫正在读书的同学们，好勤学习，全部吃过的苦都不会白费。
他坚信“越努力越幸运”，工作让他活得更有底气，也带来很大安全感。这都得益于他把工作当回事，才华赢得生活的赏赐。
许多时候，认真工作是为了给本身积攒财富和底气，无论未来有什么困难，都有能力去应对。
演员陈数说过：“好好地去做你的工作，就是你最大的安全感。”
的确云云。
工作带来的成绩感，能给予我们更大的尊严和快乐。它不仅是用于养家生活的丰厚回报，还能赋予人抵抗生活磨难的底气和力量。
要知道，曾经流过汗，吃过的苦，淌过的河，都会成为你生活的底气，让你在未来日子里傲首挺胸。
05
席慕容说：“人的一生应该为本身而活，不要在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。”
究竟云云。
与其追逐别人的脚步，不如走好本身的每一步。
把身体当回事，早睡早起，唤醒美好新生；
把尊严当回事，守住底线，赢得体面为人；
把感情当回事，减少内耗，感受心田阳光；
把工作当回事，积攒底气，抵抗生活磨难。
人生在世，无论何时何地，都要把本身当回事，关注和取悦本身。
只有如许，才华把握住每次时机，更有底气地面临生活中的血雨腥风。 |
