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文/弓桥
听过如许一句话：“中年，是一段兵荒马乱的光阴。”
简直，步入中年后，我们常感觉自己的时间特殊拥挤，被生活压得透不过气。
中年人的累，源于我们总在琐事上殚精竭虑，常在无用的关系上苦心维系。正如林语堂老师所讲：“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质，而保存最重要的部门。”
中年以后，做到不在这4件事上“大方”，人生才能删繁就简，过得舒心惬意。
没须要的社交
生活里，我们偶然会面临久不接洽的饭局，不相熟朋友的来访……哪怕心田不乐意，我们也总委曲自己融入，以为如许的交际可以联络感情，结识人脉。
殊不知，饭局上的推杯换盏并不能换来饭局下的真心实意；穿梭于人来客往的社交场，看似风光热闹，实则却蹉跎时光。
作家雪小禅说过：“人到了一定年纪，是往接纳的。收到末了，三两知己、一杯浅茶，把生活过成自己想要的样子。”
人的精力有限，与其参与无意义的社交，还不如把时间用来充实自己。方仲永用本该读书的时间卖弄天禀，终“泯然众人”；鲁迅把别人喝咖啡的时间用来写作，成就一代文豪。如果想得到从未取得的成就，就要投入从未投入的时间，而不是把它用在不须要的社交上。
至于圈子和人脉，花若盛开，蝴蝶天然来。
无底洞的欲望
胡适的履历让人感慨颇多。
他曾家景殷实，费钱却大手大脚。领到工资后，他会一掷令媛购买名牌香烟，还喜好约挚友来高档餐厅聚会。尽管胡适有稳固的收入，可月末时却总将钱花得干干净净。
妻子看不下去，常劝他攒钱，以备不时之需。胡适却笑着说：“钱花完了，我再去挣就好了。”
没想到，当他和家人在在国外居住时，由于没有找到工作，生活陡然变得窘迫。为了节省开支，一家人挤在十平米的房子里，仅买些打折滞销品维持生存。
一次胡适突发心脏病，被送进医院急救，他却连医药费都凑不齐。而此时，儿子又即将读大学，也必要一笔钱。
此后，胡适不得不拖着病体到处打零工。他戒掉了香烟，不再出入高档场合消费，将钱一点点存起来，才熬过难关。
威克林曾说：“人生是海，款项是船夫，如无船夫，渡世为艰。”中年人既要看顾年老的父母，又要照料幼小的孩子，还要时时为柴米油盐而奔波。身上的责任重了，我们更要学会收紧口袋。
看似微不敷道的累积，大概能在风险到临时缓冲危机，生活困窘时为家人遮风挡雨。
对欲望不大方，是为了将更多的安全感留给未来。
不健康的习惯
培根曾说：“人的一生可以干很多蠢事，但最愚蠢的事，就是忽视健康。”
中年以后，我们更必要矫健的身段作为屏障，对抗生活的千头万绪；人到中年，我们会关注父母的健康，费心子女的身段，却总是轻易忽略了自己。
哪怕身段不适，也总是选择无视，总想着来日方长，以后再慢慢保养。殊不知，我们的身段并没有想象中那么无坚不摧，每一次的忽视，都会为日后埋雷。
往后的生活里，在疲惫时不妨停下来休整，在闲暇时不妨对峙运动。
我们为身段做出的每一分投资，都会在日后给予我们更大的回报。
人生是场漫长的跋涉，唯有守住健康，才能让日子细水长流，幸福延绵不绝。
无原则的包涵
余秋雨曾说：“在人际来往上，常常减肥排毒，才能轻松走以后的路。”
成年人的感情并不对等，有时经心的付出未必能换来划一的回馈。那些辜负真情的人，实在不值得我们厚交共处。
其实，到了中年会徐徐明确：真正的知己寥寥无几，很多关系不过貌合神离。
那些消耗我们的关系要及时远离，那些匆匆走散的感情也不必痛惜。我们的时间和真心宝贵，经不起辜负与浪费。
有选择的付出，才是对感情最好的维护。
作家苏芩曾说：“每个人的时间和精力都是有限的，学会做减法，方能得到轻盈灵动的人生。”
我们大概无法制止时间的流逝，却可以改变生活的重心，将有限的精力投入更值得的事上。
远离喧嚣，才能独享生活的优美；懂得节制，才有应对风险的底气；爱惜身段，才能给家人更多依靠；付出有度，才能使真心不被辜负。
主播：雪梅四川省达州市广播电视台消息广播主持人愿用有温度的声音为天下增加一抹暖意和阳光
文章泉源：有书（ID：youshucc）
作者：有书·弓桥，一起读好书赏美文。有书相伴终身成长。了解不一样的“人民”国货，打造非凡的民生“名品”。人民日报社主管主理 ，中国唯一专注民生的消息周刊。 | 
