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孩子睡觉喜欢“满床滚”?家长别嫌烦,看孩子在向你通报哪些信号

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紫色光Lv.6 来自手机 显示全部楼层 发表于 2023-8-1 13:10:34 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
带娃之以是累,除了要仔细照顾孩子的吃喝拉撒,另外就是孩子似乎有无穷无尽的精力,家长们总想找个空苏息苏息,但娃们似乎压根不知道什么是累。
他们不累就不会消停,到处玩到处跑,家长就得不停陪着,一天下来把人累的筋疲力尽。好不容易熬到了晚上睡觉,想着孩子终于可以安静下来了,家长们也可以好好苏息苏息了。
但是没想到,就连晚上睡觉,他们也不诚实,夜里上演各种拳脚功夫。从床头到床尾,从床尾到床边,假如床上不装个围栏,早上起来大概都得去床下找人。
大概有时候家长睡的正香,一只脚从天而降,砸到脸上,瞬间睡意全无。一夜下来,不知道被娃拳打脚踢多少次。

网上一宝妈开顽笑说,好不容易老大的无影脚停了,老二又开始魔力转圈圈了
尚有一宝妈说家里的床原来是东西朝向的,早上醒来女儿每次都是南北朝向睡。风水大师说根据磁场,南北朝向睡比较好,然后把床换成了南北朝向,结果女儿又变成了东西朝向睡。
以是很多爸爸妈妈夜里也不能很好的苏息,一晚上得醒来好多次。操心孩子在哪睡着,操心有没有把被子蹬开,会不会着凉感冒等等。
那么,孩子睡觉为什么不能老诚实实踏踏实实的睡呢,为什么总是满床滚呢?
正常环境下,孩子玩了一天也累了,应该踏实的睡觉才对,假如孩子睡觉不踏实满床滚,家长们不应该嫌烦,应该好好找找缘故起因才对,孩子之以是这样,也是在向家长通报信号,表达本身的不适。

我们具体来看一看,他们都在表达些什么吧。
“我肚子不舒服”

一样平常孩子肚子不舒服,没有其他病理性缘故起因的话,都是饮食不妥造成的。除了吃错什么东西的环境,大部分都是睡前吃多了东西
别说孩子了,我们成年人假如睡前吃多了食品,晚上睡觉也不踏实,更况且是肠胃功能发育尚不健全的孩子。就寝时间肠胃还需要不绝的积极工作,怎么能睡得好呢。
有些家长怕孩子饿肚子,总是填鸭式喂孩子吃饭,假如吃饭时间距离睡觉时间太短,食品还没来得及消化就进入就寝状态,孩子肠胃不舒服天然睡欠好觉,孩子太困也不会表达,睡觉时就容易辗转反侧,翻来覆去。
以是晚饭不宜让孩子吃的太多,不宜吃的太晚。假如吃的多了,就给孩子一段消化食品的时间,让孩子适当的玩一会儿,再去睡觉。

“我想尿尿”

有个朋侪,从孩子还是婴儿时期开始,就风俗在孩子睡前喂孩子一大杯牛奶,因为朋侪以为夜里时间太长,怕孩子饿,假如饿了孩子就睡不踏实。
孩子小的时候,这样还可以,因为小的时候孩子还不会自主如厕,不管白天晚上都是戴纸尿裤的,以是夜里有便意了都是直接尿纸尿裤了,孩子也没有太多的反应。
厥后随着孩子长大,白天已经可以做到自主如厕,也戒掉了纸尿裤。但是朋侪还是在睡前让孩子喝很多牛奶,逐步发现孩子夜里总是翻来覆去睡欠好,哪天睡欠好的时候还会尿床。
这是因为孩子学会自主如厕后,有便意的时候已经不风俗随时随地小便了,但是因为太困又不能主动起往复尿尿,以是睡欠好,末了实在没办法憋不住就尿床了。
厥后我发起朋侪断掉睡前那次喂奶,大概早点喂,喝完奶后让孩子玩一段时间,解个小便再上床睡觉,孩子也就没再出现夜里睡不踏实的环境了。

“我太热了”

朋侪一大早瞪着一双熊猫眼过来找我,说夜里被孩子折腾的没睡好,之前孩子都睡的挺好的,不知道咋了,昨晚就是欠好好睡。
我说昨天天气升温了,是不是太热了。果然,朋侪一想,昨天天气热,但是还是给孩子穿的之前的加棉的睡袋,大概是太热了。
第二天给孩子换了个单薄的睡袋,孩子很快像以前一样呼呼睡着了。
由于孩子新陈代谢快,精力旺盛,对温度的感知比大人更敏感,更怕热。假如大人都感到热的环境下,孩子更以为热。
热的时候,孩子就会蹬被子,把手和脚丫等都暴露来散热,假如还以为热的话,就会来回翻滚,试图探求凉快舒服的地方让本身安睡。
以是,假如看到孩子蹬被子等睡不踏实的环境,可以摸摸孩子的头部颈部背部,看是不是有汗,适当为孩子减少衣物,大概减少被褥。

“我不困”

孩子假如白天睡的太多,晚上就欠好好睡了,虽然孩子比大人需要更多的就寝时间,但也不是没有限度的,有的家长让孩子昼寝时,一睡几个小时,睡一下战书,中间吃吃饭隔不了多长时间又到晚上睡觉时间了。
这个时候孩子大概根本没有睡意,很难入睡,即使被家长委曲哄睡着了,也不能进入深度就寝,容易满床滚,睡不踏实。
以是家长们要公道安排孩子的午休时间,白天不要睡太多,以免晚上迟迟不睡,大概睡欠好。

“我太兴奋太紧张了”

孩子大脑尚未发育美满,不像大人一样可以随时切换状态模式,假如在白天,特殊是睡前给孩子安排比较紧张刺激的游戏,玩的太嗨,孩子很兴奋,那晚上孩子入睡后,大脑大概还处于比较兴奋亢奋的状态,睡觉时就容易拳打脚踢,滚来滚去,似乎本身还在玩的状态中一样。
大概白天的时候,孩子受到了家长的品评,大概内心承受了很大的来自外部的压力,孩子大脑处于紧张克制的状态,那晚上就寝质量也会比较差。
以是,白天大概睡前,不要让孩子过于激动刺激,也不要在睡前品评斥责孩子,让孩子在伤心的心境中入睡。

孩子睡觉满床滚,爸爸妈妈们不要只顾着感叹孩子睡觉不诚实,要认真识别孩子发出的信号,弄清晰孩子睡欠好觉的缘故起因,帮助孩子解决标题,孩子睡得香,爸爸妈妈也才气睡得好。
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