作者：闻秋声
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01、弁言
人生如一梦，谁都有梦醒的时间。
人最害怕的，是“生离”和“死别”。到了老年，若老伴先本身一步拜别，人生会过得更不容易。
作家黎戈说：“生命前方，是无尽的朽迈，我们笔直地跌落进去，别无选择。”
人生会遇到什么，谁都无法预知，不管是什么样的境遇，都要勇敢面对，好好地活下去。努力从伤心、痛苦中走出来，学着看开，放下，活出豁达与从容。
人到老年，要学会给本身铺路，让本身的人生之路，走得更加安稳。
人老了，老伴走了，趁早给本身铺好三条退路。
02、多锻炼身体，保持精良的生存作息
人在世一辈子，身体的康健水平，决定了老年生存的质量。
如若，拥有精良的生存作息，能更好地维护身体的康健。身体好了，生存才会变得精美。
培根在《随笔集》中写道：“康健的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。”
老伴走了，没有人在你耳边仔细嘱咐，天冷穿衣，按时用饭。心里空落落的，感情低沉，感觉整个人一下子老了很多多少。
爱人脱离，生存变得孤寂，少了一个悉心照顾你的人，更要用心保护本身。
老伴不在了，要懂得调解身心状态，调养身体。同时，还要筹划好未来的人生路，才会让所有爱你的人都放心。
人老了，身体康健是最重要的，按时用饭苏息，给本身创造一个精良的生存环境。
调解好作息，好好生存，让老年的生存滋生出幸福的滋味。
03、别让本身闲下来，让本身有事可做
时光有没有代价，取决于一个人如何对待生存。
人，活得有代价，才会觉得在世故意义。
《老闺蜜》中的刘大夫，退休之后，儿子把她接到身边。让她住大房子，有保姆奉养，但是，她觉得如许的日子并不快乐。
人虽然老了，但是仍然可以发挥余热，尚有很多的事变可以做。
之后，刘大夫去找了工作，虽然是给别人当月嫂，很辛劳。但是，她觉得，本身能赚钱，又可以资助别人，生存很故意义。
走到老年，不要让本身闲着，更不要倚老卖老，过分依靠家里人生存。
生存是本身的，努力让本身活得有代价，活得充实。
林清玄说：“人生不外就是如许，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的本身。”
走到老年，不必纠结本身的年龄，若身体还不错，就实验着去做喜欢的工作，赚钱可以增永生存的底气，也可以获得结果感和乐趣。
给本身找点事变做，越是清闲，越是容易颓废不安。
别让本身闲下来，让本身有事可做。保持精气神，才能保持年轻的状态。
04、经营好人际关系，与人好好相处
走到老年，努力经营好属于本身的人际关系。
人，有了朋友，日子便会多出很多的快乐与幸福感。
人生在世，每个人都离不开朋友。没有朋友，人生就像是一片荒原，没有生机。
在老年，努力经营好本身身边的人际关系。经营好与爱人的关系，经营好与子女的关系，经营好与邻里之间的关系，经营好亲戚之间的关系……
朋友多了，大家谈天说地，会活得更开心。一个人有困难，所有人都会给你出主意，能更快地渡过难关。
若感情低沉，有朋友陪着你，会得到很多温暖和安慰。大家可以抱团养老，相互关心。
同一个年龄阶段的人，更容易理解彼此的心。相处默契，会得到更多地快乐。
在老年，多交朋友，与人和气，每天都能和朋友作伴，不会觉得孤单。
05、闻秋声寄语
人生路上，请学会给本身铺好路，让本身活得更加充实，更加速乐。
不管在哪个年龄阶段，遭遇了什么，都不要放弃自我。人活一辈子，很短暂，不要虚度时光。
在变老的路上，做好老年规划，保持一颗年轻态的心，从容地面对生存。
有知己好友在身边，有康健的体魄，努力经营好本身的生存，人生路才会走得更加顺遂，过得更加故意义。
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关于作者：闻秋声，以字为生。金风抽丰煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。 |
