泉源：新华社
微笑是一种心情。
生存中，难免会有感情不高的时间。有些事，越是感觉感情不佳，越要杜绝。
几个小方法，可以赶走心田的不开心。
保持微笑
微笑是一种心情，但偶尔候却比语言更有气力。
当你笑起来的时间，不但可以感染别人，还可以疗愈自己。
有句话说得特别好：“用你的微笑改变天下，不要让天下改变你的微笑。”
生存就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
学会用微笑面临难关，化解困难，你会发现，爱笑的人，运气真的不会太差。
整理房间
一个人房间的样子，就犹如他生存的样子。
如果一个人居住的情况总是七零八落，那他当下的状态一定也是一团乱麻。
看过一句话：“断舍离的终极目标是净化心灵，开始的第一步则是扬弃不必要的东西。”
整理家居的过程，既是一个去繁留简的过程，更是一个为心田减负的过程。
家越干净，人才越有福。
从现在起，别再以繁忙为由将就敷衍生存。养成定期排除房间的风俗，用整洁舒服的空间，换风清月朗的心情。
丰富心田
看过一句话：“如果生存没有了爱好，那将是一场悲剧。”
不管何时，都要对峙给自己输入精力食粮。
有空多学习，无事常读书，让心灵得到浸润，才气在细碎烟火中活出诗意人生。
富养自己最好的方式，是使自己变得广阔和丰盈。
你风趣，天下以是风趣；你有欣赏之心，天下以是妙不可言。
说正能量的话
许多人在心情不好的时间，都会风俗于把丧气话挂在嘴边。
殊不知，你说什么样的话，就会成为什么样的人。
总是说一些自我否定的言语，等同于，是在不绝对自己做负面的生理暗示。
时间久了，只会让你的心态变得越来越悲观悲观。
谁的生存都有不快意之时，阳光的人懂得给自己加油鼓劲。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
多利用积极阳光的语言，多说正能量的话，才气予己以信心，也予人以暖和。
忽略不开心的事
听过一句话：“人之以是会烦恼，就是由于记性太好，记着了那些不应记着的东西。”
许多不开心，都是源于自己想得太多。
记性好是长处，但记得那些不愉快不优美的影象，却是对自己的一种斲丧和浪费。
究竟上，当你把胸怀放宽，就会明确，有些人根本不值得，有些事根本不紧张。
人的一生，要学会自我玉成。该忘的就忘，该翻篇的别迷恋。
本日的不开心让它到此为止，来日诰日醒来又是新的一天。
愿你记得，成年人的快乐，都是自己给的。
点亮“在看”，愿在未来的日子里，你能照顾美意情，调解美意态，把每一天都过好过精彩。
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