每年10月到次年4月，都是湿疹的多发时间，很多人听到“湿疹”两字，都以为是皮肤太湿导致的，但究竟恰恰相反，“干”才是主要原因。众所周知，皮肤是人体的屏障，但氛围、环境等多种原因导致皮肤屏障被破坏，经皮水分丢失增加，皮肤就会变得干燥、脆弱，从而产生湿疹、炎症等问题。
婴幼儿湿疹发病率高
湿疹折磨着环球20%的儿童和3%的成年人，是一种由多种因素引起的瘙痒剧烈的皮肤炎症反应。现在研究表明，湿疹的发病与遗传、环境、感染、免疫非常以及皮肤屏障功能下降等有关。
婴儿湿疹发病不停处于较高水平，有调查报告表现，婴儿湿疹发病率为75.6%。湿疹初次发病多见于6个月内婴儿，患病率高达73.96%，其特点是发病年龄较为会合，年龄越小，发病率越高。
婴幼儿湿疹的发病特点
婴幼儿初发湿疹时，大多呈对称性分布红斑，逐渐出现丘疹、丘疱疹、水疱，患儿自发瘙痒，因搔抓、摩擦导致水疱破坏，形成排泄性糜烂面，水疱干涸后可形成黄色痂，常见于头面部和胸部。
防备湿疹，宝宝饮食需留意以下几点：
1. 孕期增补维生素D。英国一项新研究表明，在怀孕期间增补维生素D可以大大低落一岁以下婴儿患特应性湿疹的几率。
2. 坚持母乳喂养。研究发现，如孩子一出生就实行母乳喂养，则孩子长大后患湿疹的风险将低落54%。但哺乳期间，母亲饮食需禁辛辣刺激性食品，禁止饮酒。
3. 添加食品循规蹈矩。在给婴幼儿尝试某种新食品时，应依照由少到多、循规蹈矩的原则，使之慢慢适应。
4. 回避过敏食品。现在饮食回避是治疗食品过敏唯一有用的方法，由于食品过敏可随年龄的增长有自愈的大概，故应定期进行监测。
5. 选择合适的食品替代品。母乳喂养的牛奶蛋白过敏的宝宝，发起继承母乳喂养，但母亲应回避牛奶蛋白的食品。非母乳喂养的牛奶蛋白过敏的宝宝，可选用氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶粉。一般而言，氨基酸或深度水解配方奶粉一般要吃3-6个月，之后家长可以逐渐尝试部门水解配方奶粉喂养，如无其他非常反应，在6个月后可尝试用普通配方奶粉喂养。
6. 多数湿疹宝宝预后精良，随着年龄的增长一般都可自愈。如大多数牛奶蛋白过敏宝宝可在3岁前获得缓解，约2/3的鸡蛋过敏儿童能在7岁前病愈。但花生、坚果、鱼、虾、蟹过敏持续时间较长，部门大概持续终身。
日常生活需要留意以下几点：
1. 宝宝衣物尽量选用纯棉质地的衣物和被子，制止羊毛、化纤、尼龙质地的衣服打仗宝宝皮肤。
2. 皮肤保湿、减少刺激。使用温暖无刺激香皂或沐浴乳洗浴，减轻对皮肤的刺激，洗浴后使用保湿产品。
3. 居家环境留意透风，不吸烟，少铺地毯，尽量不要养宠物和种植花卉，当室内氛围过于干燥时，还可使用加湿器等。
本文由同济大学附属同济医院临床营养科主任吴萍进行科学性把关。
“达医晓护”供稿 |
