各位好,我们今天讲一本发展心理学的小书,叫作《目的感》。《目的感》这本书看起来不厚,它的作者却大有来头,叫威廉·戴蒙。威廉·戴蒙是什么人?我手里拿的《儿童心理学手册》,就是他写的书,而且这两本大部头的书还只是《儿童心理学手册》的四分之一,可想而知这套手册的体量多么巨大。这套书引入中国以后,获得了“第二届中国出版政府奖”的提名。
威廉·戴蒙是一个非常权势巨子的儿童心理学专家,他同时也研究发展心理学。目的感能解决什么题目呢?用作者的话讲,就是一种“流落感”。什么叫“流落感”?就是无所事事,觉得干什么都没劲,用我们平凡人的话来讲就是空虚。
现在这个社会,越来越多的年轻人开始感受到生存的无趣。到了时间点,你必要他工作,他就去工作;必要他考研,他就去考研;必要他找到一份工作,他也会好好干,但题目是他觉得没意思,做什么事都没劲,乃至该完婚的时间不完婚,该生孩子的时间也不想生孩子,不断今后拖延。在八九十年代,年轻人二十五六岁就已经当上爸爸了。但现在,全天下范围内,人们都不断地把成熟时间今后拖延,这个现象叫作“耽误答应”。
什么叫“耽误答应”?你想,“要当爸爸”是不是一个非常重要的答应?“要当丈夫”是一个非常重要的答应,“要当妈妈”也是一个非常重要的答应。但是我们不想长大,不断今后推迟长大这件事情的发生。同样是在全球范围之内,越来越多的国家还出现了“啃老族”的现象。作者把这种状态叫作“卡壳了”,很多年轻人被卡在了一个地方,不肯意进入他们的社会脚色。
那是不是这个社会越来越糟糕了?其实也不是。从对比的角度看,我们现在的社会更安全,生存条件更好,物质更丰富,乃至年轻人的修养也变得更好,更有礼貌,这都是进步的表现。但题目在于,各人都不肯意更早地负担脚色责任,这就是这本书所要解决的题目。
在近期的一个调查中,令作者大吃一惊的是,美国有45%的大门生都出现了严肃的抑郁症状。乃至心理学家还为大幅延伸的青春期提出了一个新的名称,叫作“成年早期”。为什么不叫青春期?由于青春期不会不绝一连到30岁。很多人过了青春期以后并没有进入成人期,而是进入了成年早期。
我们去采访这些“流落”的年轻人,问他们有什么共同的感受,可以用一句话来概括:“他们从未感觉到所做的事情是重要的。”他们以为本身每天浑浑噩噩地养家生活、还房贷,但从来没有感受到做这些事的意义、价值、重要性。这是这本书所要解决的题目。
那么目的感能够解决什么题目?作者说:“‘人生目的’就是‘终极关切’。它是‘为什么’题目的最终答案:‘为什么你在做这件事情?’‘为什么它跟你有关?’‘为什么它很重要?’人生目的是短期目的和驱策大多数日常举动的动机背后所隐藏的深层根源。”如果你盼望本身活得有劲、有韧性、有活力,那就不能只满意于找到一个物质层面的目的。
好比,很多人说“我近期的目的就是买房”“我近期的目的就是摇号”,这是一个短期的物质目的,它可能给你带来了一时的动力,你不必要太长时间,可能积极一两年后你本身都会奇怪:“买房真的那么重要吗?”或者等你实现了目的以后,你会发现房子没有给你带来预期的幸福感。所以,我们必要找到一个更深层次的、更弘大的目的,才气够从本质上解决流落感的题目。目的与出色的人生是有着密切的关系的,它可以解决两个最基本的题目:一个是活力,一个是顺应力。为什么有深度目的的人会更有活力?是由于活力来自目的的激励作用。恒久目的带来激励作用,而顺应力来自奉献精神。
作者在这里引用了我们曾经讲过的一本书《活出生命的意义》,它是心理学意义疗法的奠基之作。当这个作者在奥斯维辛会集营,看到身边的人一个一个死去的时间,是什么支撑他继续活下去?他说:“我要把这段经历酿成我的心理学研究,最后一定要写成书,一定要发演出讲。”他每天乃至能想象到本身站在台上讲这段经历的样子,最后硬是活了下来,成为心理学意义疗法的奠基人。 |