近期，不少人感染新冠病毒。面临疫情，家长不仅担心孩子感染，而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题，中国教育报微信公众号近日展开了专项观察，有1000余人参与。
儿童青少年感染新冠病毒后，会带来一些紧张感情。北京师范大学附属中学心理教师胡蝶表现，儿童青少年感染后，因身体不适会引发心理变革，甚至产生心理困扰。起首是感情波动较大，感觉恐慌，担忧本身的病情会不断加剧。有些学生还会因为网课与期末考试产生烦躁紧张的感情。其次是可能会出现作息不规律、延误、沉迷手机、强迫性反复洗手等题目。
怎样应对这些紧张感情？观察显示，多数家长认同“家长要确保孩子富足就寝、公道规律的饮食”“家长老师做好自我感情管理，尽可能在孩子眼前出现放松状态”“家长老师采取孩子的紧张感情，并做好对孩子的心理支持”。
“当孩子‘阳性’后，对期末考试产生‘考不好会被批评’等悲观想法时，家长要帮助孩子创建更多乐成体验。如告诉孩子积极对抗病毒、努力调解本身、努力去帮助家人和他人，就是期末阶段交出的最好答卷。”胡蝶发起家长起首引导孩子从心理上采取事实，并关注由此带来的感情和身体变革。同时，在做好防护的情况下，保证丰富且规律的生活可以让孩子的“心理免疫力”加强，更有信心面临风险。
“小朋侪的修复本领很强，很快就会痊愈。家长要给孩子积极的心理暗示和心理安全感，让孩子知道父母永远在陪伴他，从而缓解他们的焦虑。”重庆兼善中学蔡家校区教师吴小霞为家长支招，“孩子感染后，要多关注孩子的身体状态，同时要留意保持创造的环境，让孩子多休息，并做好通风。”
与此同时，孩子居家线上学习面临新的挑战。观察显示，大多数家长表现孩子现在处于居家上网课阶段。不少家长表现，孩子上网课期间碰到了“学习态度懒散，听课服从大打折扣”“无法集中精神听讲，不能按时完成作业”和“孩子感染康复后，学习积极性降低”等困难，还有部门面临中高考的孩子感染后全家都很焦虑。
对此，胡蝶送给家长们两个“更紧张”：第一，身体比学习更紧张。家长必要缓解自身焦虑，先踏实陪伴孩子规复身体，老师和学校会想办法帮孩子们把落下的功课补上。第二，发展比成绩更紧张。孩子们在这次感染中会获得更多发展，如对本身与他人生命的关怀与珍视，对心态的调治与感情的平复，对家人的照顾与体贴等。
感抱病毒康复后，怎样更好地维护亲子关系？观察显示，家长们比力认同“家人之间积极开展交换，相互倾诉心声”“借此机会教育孩子爱惜身体并对家人负责”“花时间与孩子一起进行有意义的活动”“划出相互的独立空间”等。
吴小霞表现，家长在隔离期间要多关注孩子的内心感受。起首可以转移方向，比如告诉孩子，前次抱病没多久就康复了，阐明孩子身体素质很不错，这次也会如此。其次要有方法地鼓励孩子，告诉孩子，如果如今留意休息多喝水，一定会很快好起来。最后要表达对孩子的爱，“无论怎样，爸爸妈妈都爱你，都会在你的身边”。
胡蝶也以为，居家隔离期间，家长与孩子相互的支持能够让我们更长期地应对逆境。家长每天可以陪孩子玩游戏或者聊谈天，给家庭一些轻松休闲的时间，同时也要多给孩子一点自由发挥和独处的空间。
日前，天下各地根据不同年级学生特点，对期末考试工作分阶段作出差别化安排。浙江省杭州市天杭实行学校教师郑英告诉记者，怎样抓住这个寒假，通过开展系列针对性的实践活动，和学生一起过个充实、有趣、多姿多彩的假期，是本身现在正在做的重点工作。
“这两天我引导学生制定了一份特别详尽务实的寒假计划表，盼望帮助学生度过一个有节奏、有章法、能应对各种变革的完美寒假。”郑英先容，她同时还设计了学生居家厨艺秀、技能展示等创意活动。“当孩子和家长一起做一些有趣又充实的事变，不但能让假期生活质量得到提升，还可以让亲子关系得到改善。疫情之下，积极做好当下的事变有利于促进孩子自我效能感提升。”郑英说。
网友留言
@刘曦：生活中更多的还是相互成绩和相互温暖，此时孩子必要更多的关爱。
@进步的蜗牛：盼望可以让抱病的老师、孩子和家长都好好休息，跟病毒作斗争。
@上善若水：如果孩子感染了，发起让孩子休息，身体健康是第一位的，落下的课程等以后再补上就可以。
《中国教育报》2023年01月06日第3版
作者：本报记者 贾文艺 |
