一样寻常买菜,豆制品和红薯粉条,这两类食材是我常买的。豆腐皮是豆制品的一种,含有优质的植物蛋白和大量的钙,营养丰富,黑白常不错的餐桌食材,老少皆宜,值得常吃。红薯粉条保质期长、耐储存,家里常备,可以解锁许多吃法。这两种食材也都是百搭食材,能炒能炖,不光可以各自成菜,搭配在一起也有多种吃法。
豆腐皮和粉条搭配,适合做炖菜,今天禀享一道迩来我比较喜好的家常做法。搭配肉末和韭菜,鲜香四溢吃不够。做法也简朴,炒一炒,煮一煮,家常好味道。
肉末豆腐皮炖粉条
【食材】粉条、豆腐皮、肉末、韭菜、葱、姜、蒜、干辣椒、盐、五香粉、老抽、生抽
【详细做法】
1,粉条用温水泡软。猪肉洗净,剁成肉末。
2,韭菜一小把,洗净后切成小段。豆腐皮洗净,切丝。
3,热锅凉油,倒入肉末,大火炒干肉末的水分。
4,参加葱末、姜末、蒜末、干辣椒、少许老抽炒出香味。这里的干辣椒我用的是不辣的,重要取其香味。
5,参加一碗清水,大火煮开后把豆腐皮和粉条放进来,中火将其煮软。
6,参加生抽、盐、五香粉调味,搅拌匀称。
7,最后把韭菜放进来,再参加少许鸡精增长鲜味,大火翻炒匀称就可以关火出锅了。
豆腐皮咸香入味,粉条爽滑筋道,混合着肉沫的香味和韭菜的鲜味,鲜香四溢,超级好吃。
饭饭小贴士
1,这道菜最后出锅的时间要多带一点的汤汁,这样豆腐皮和粉条才可以大概更软,更入味。
2,韭菜非常好熟,放入锅中,大火翻炒匀称即可出锅。煮过头就失去鲜香味了。
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