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天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ › 传媒者 › 育儿教育 › 怎样帮助孩子调整生物钟？这份贴士请收下
亘古*** 关注Ta
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怎样帮助孩子调整生物钟？这份贴士请收下

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亘古不变Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-4-29 00:43:45 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
市健促中心介绍，气候渐冷，就寝标题更加明显：白天起不来、夜里睡不着、周末狂补觉……作息不规律，经常导致生物钟紊乱。为何会出现生物钟紊乱？就寝节律障碍的常见症状有哪些？怎样帮助孩子调整生物钟？详见↓
编辑：肖璐
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