经常听到身边的老年朋侪说：“老了，老了，人一老干啥都不中用了……..”,另有的朋侪感叹到：“时间过得也太快了，另有许多想做的事情没做呢，我就老了”。在各人的传统观念里，总以为人老了后就是疾病缠身，骨质酥松，随着时间的流失而慢慢走向死亡。
着实，我们的想法都过于偏激大概负能量了。据研究调查中发现，在慢慢朽迈的途中，也有一些方面以致比年轻时更具有优势，若通常里能充实使用变老带来的利益，或能提升晚年的生活质量。本日，番茄酱就把变老带来的3大利益分享出来，各人一起学习一下。
利益1、性情变得随和
各人都说：“江山难改，本性难移”。但随着年岁的增长，许多老年人的性情也会变得随和起来，对于年轻时的易怒形成了明显的反差。这是因为“时间会磨平棱角与锋芒”，经历过岁月的洗礼后，他们知道许多事情靠发性情是办理不了的，所以会把事情看得很开。这种平和的心态，也会使人更具有亲和力。
利益2、阔别偏头痛
偏头痛是一种很常见的疾病，多出现于年轻女性身上，这种疾病一般只能缓解很难从根本上彻底办理，一旦疼起来，真是饱受折磨。但随着年岁的增长，女性体内的雌激素会降落，这也会使得偏头痛的几率大大降低。
利益3、夫妻生活更加调和
虽然说，随着年岁的增长夫妻生活的频率和质量会有所降落，但对于双方满足水平来说，反而会有所提升。这可能是因为常伴的原因大概经验的积聚导致的。而且据调查表现，80岁以上的夫妻生活满足度要比50多岁的还要高出一截。
以上3个方面都是随着年岁增长而带来的利益。虽然时间无法停息，但我们可以想办法提升自己的晚年生活，比如说多游山玩水，坚持运动等，除此之外，多吃一些好吃又营养的食物来进步身体素质也是不错的选择。
入冬后中老年人恰当吃什么呢？一起往下再看看吧~
1、吃枸杞
提到枸杞信赖各人都不生疏，它不但代价要比人参，燕窝等补品自制许多，而且里面还富含多种氨基酸、甜菜碱、胡萝卜素等特别营养身分，中老年人通常里若能嚼上几粒，或能由内向外的补充营养，抗朽迈。
不过，现现在枸杞的品质也是越来越多，若你担心买到品质差的，可以尝尝养生达人们都在吃的华中医红枸杞。这款枸杞是将成熟饱满果实采摘后，直接由人工挑选、除杂、晾晒制成，而且为了能保证枸杞的原汁原味，在制作途中不会添加任何有害身体的元素，如硫等。
加工好的枸杞，颗颗饱满，色泽暗红，白尖明显，入口食之，滋味甘甜，非常好吃。不过需提醒各人一点，枸杞不能贪多，一次20克即可。
2、青驰菊茶
众所周知，茶是我国最天然的饮品，常喝对身体益处多多。不过，品茗也是有讲究的，入冬后中老年人可以多喝一些能润燥去火的菊花茶，来赶走上火、口干口燥和疲惫。不过，菊花之品少说也有900余种，哪一款更恰当当下饮用呢？想必，老茶客们已经按耐不绝止，要说是青驰菊了。
青驰菊产自于天气条件良好的开封，是以本地特级汴菊为原材料制成的花茶。因开封老花农始终承袭着绿色工艺，品质至上的原则，所以在生产加工的过程中坚持不打农药，不施化肥，以最先辈的绿色生物杀虫工艺与传统晾晒工艺来完成，只为保留其20余种活性身分不被丢失。
加工好的青驰菊，朵大而色亮，干花紧致不易落，用水冲泡后，菊香四溢，茶汤透亮，入口滋味甘甜，回味悠长。 |
