各人都知道晒太阳对人体大有利益，但是，说到给新生宝宝做日光浴许多人就大概要质疑了，晒太阳对新生儿有什么利益呢？新生儿可以晒太阳吗？
重庆安琪儿妇产医院儿保科医生邓荆月表现，宝宝太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给宝宝晒太阳，天天晒l-2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。
新生儿晒太阳的利益
晒太阳可以有效帮助新生儿吸收维生素D，维生素D进入人的血液后能帮助吸收食品中的钙和磷，可以预防和治疗小儿佝偻病。紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止血虚，并可清除皮肤上的细菌，增进皮肤的反抗力。室内晒太阳时，不要隔着玻璃窗、纱窗，如许会减少紫外线的透入。
新生儿晒太阳的次序
一般出生后3-4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只晒一部分，如脚、腿等，然后再逐步的增长晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳。
一般新生儿晒太阳的次序是最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟即可。然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15-20分。最后可增长晒背部约30分钟。
新生儿晒太阳的注意事项
晒太阳时，阳光要与皮肤直接打仗。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳，紫外线的结果会减少；
空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳；
有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝，不相宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后，再继承日光照射；
晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥，花粉刺激等缘故原由，在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食品，如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时，也大概引起光敏性药疹或日光性皮炎；
宝宝晒太阳时，可以戴上小眼镜保护眼睛，或躺着晒时用小伞遮住头部，保护眼睛，切记不要长时间暴晒，以免对宝宝的健康造成影响。(重庆安琪儿妇产医院 供稿)
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