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让本身更幸福的10个小方法
幸福，不必大张旗鼓，也无需苛求完美。幸福，就藏在生存点滴中。当你用认真的态度对待生存，幸福自会与你不期而遇。今天的夜读，分享让本身更幸福的10个小方法。
面带微笑
笑一笑，十年少。面带微笑不仅可以让你容颜抖擞光彩，还可以使心态处于年轻状态。每天嘴角微微上扬，你翘首以盼的美好大概就会在某个时间寂静而至。
适度“痴钝”
保持适当的钝感，遇事“痴钝”点，不要凡事都放在心上。当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时，心中也就没了那么多累赘，整个人也会轻松自在许多。
保持热爱
无论什么年龄，都请记得拥抱生存，保持开放的心态和炽热的求知欲。唯有恣意热爱生存，方能感知生存，内心才能多一份从容和安详。
懂得调整
顺境时学会清空本身，窘境时学会提醒本身，向内苏醒，向外谦善，美好才会与你不期而遇。
善交良朋
近朱者赤，近墨者黑。多结交一些正能量的朋侪，会驱散你心中的失落与阴霾，会给予你重新振作的气力，会资助你提拔本身，会教会你宽容和爱。
享受独处
每天给本身留一些独处的韶光，对话自我，感受内在的喜怒哀乐。听一首歌，泡一壶茶，做一顿饭，看一本书，这些都是生存中的小确幸。
采取不完美
正因为我们每个人都很独特，才构成了生存的辉煌多姿。不必因为本身的不完美而自卑。请相信，每一个平凡平凡的我们，都值得被爱。
记录生存中的美好
下班路上看到很美的落日，偶然间听到一段悠扬的音乐......试着记录这些生存中值得欢呼雀跃的小事，每天睡前回想一下，你会发现，生存云云美好。
拥有美意态
要相信，没有翻不外去的山，没有过不了的河，也没有哪一个冬天不可逾越。遇到困难，积极面临，总会有解决的办法。
多陪伴家人
幸福的人生，莫过于有人问你粥可温，有人为你立薄暮；有家可回，有人在等，有盏灯会为你等待。有空常打个电话，陪家人唠唠家常。
泉源：人民日报微信综合不二大叔、树的瞻仰、简单心理等 |
