个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
天盟传媒 - 一个会员自行传媒的平台，人人都是传媒者！ › 传媒者 › 育儿教育 › 孕10月美食——《海带粥》
克丽奥佩特*** 关注Ta
  • 发帖数406
  • 粉丝0

此人很懒，什么也没有留下

阅读作者更多精彩帖子
最新传媒 更多传媒
最新资讯 更多资讯新闻
返回列表 发新帖

孕10月美食——《海带粥》

[复制链接]
克丽奥佩特拉七世的梦Lv.6 显示全部楼层 发表于 2023-1-20 16:05:39 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

质料
主材：
糯米100克，海带50克
辅材：
陈皮1片，糖适量。


做法：
1、糯米淘洗干净浸泡半小时。
2、海带泡发，洗去泥沙杂质，切成细丝。
3、陈皮泡软洗净切丝。
4、锅内添适量清水，水开后参加糯米、陈皮丝、海带丝。
5、大火烧开后，转小火，煮至糯米、海带烂软，即可。食用时根据个生齿味加糖调味。


功效：
糯米具有补气养胃的功效，海带中含有大量的矿物质，孕妇经常食用有助于增长食欲，缓解腹胀。临产食用，有助于积蓄体力。
回复

使用道具 举报

发布主题
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

天盟传媒网是一个由会员自行发布传媒的平台,一家集新闻稿发布平台,软文发稿平台,广告交易平台,媒体投放平台,为一体的全网媒体资源自助发布平台。尽一网在手,晓其所有!人人都是传媒者！。

  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 客户端下载