正值换季时节，随着酷热的天气一点一点“岑寂”下来，病菌就开始“蠢蠢欲动”了。
公司妈妈最近好几位都请假带娃去看病，轮状、诺如都有。
看孩子拉肚子拉得蔫蔫的，作为家长，哪怕知道不是什么大病，但心里也照旧挺发急，就想着给娃吃点啥药赶紧好。
还有一些长辈，由于杭州消炎药不好买，专门从老家带了各种各样的消炎药，娃一拉肚子，就赶紧吃上。
可很多时候，往往就是美意办了坏事。下面 3 个典型的误区，看看你有没有犯过：
误区一
盲目乱吃消炎药
有些人觉得，拉肚子嘛，就是肠道有炎症，吃点“消炎药”好得快！
可是，孩子急性腹泻的最常见原因是病毒感染（像开头提到的轮状、诺如），而所谓的消炎药（大部门的抗生素），一样平常是针对细菌的，对病毒无效。抗生素吃多了，对孩子肠道康健，还有反作用！
肠道里自己生存着正常菌群，其中有益菌（益生菌）多、有害菌（致病菌）少。
康健、平衡的菌群，是孩子肠道康健的基础。
但我们吃抗生素的时候，药物可分不清好坏，致病菌、益生菌它都杀。
一下子就把平衡的菌群生态给粉碎掉了，恢复起来很困难，有些娃还大概会由于抗生素，导致肠道菌群紊乱，成了难治性腹泻。
说起肠道益生菌，不但关乎肠道康健，更关乎整个机体的免疫力。
肠道是体内非常告急的“免疫练兵场”，内里各种好的坏的细菌，是体内免疫系统练兵的好机遇。
各种免疫细胞、免疫因子、益生菌和致病菌举行不断的斗争，从而使肠道菌群到达动态平衡。
这个平衡非常关键，免疫系统弱了，各种致病菌就会趁虚而入，引起拉肚子、肚子痛等等问题。
常常听到有人说“消炎药吃多了会吃疲掉，以后更容易抱病”，很大概就是扰乱了菌群平衡，从而影响到团体免疫力！
以是说啊，不管是拉肚子，照旧其他病，都别乱给娃吃抗生素，要在医生引导下使用。
误区二
一拉肚子就止泻
很多妈妈看到娃拉肚子，就想赶紧止泻，只要不再拉，就好了。这种想法也是错误的。
拉肚子，大概说急性腹泻，很多都是病毒、细菌感染导致的。
而拉肚子这个行为自己，属于身材的自我保护机制：
有害物质来了，肠子蠕动加速，赶紧把刺激肠道的东西、致病的病毒、细菌，通过大便倾轧去，腹泻也会跟着缓解。
很多止泻药，是通过抑制肠子蠕动来起作用的，看起来是不拉了。致病菌、刺激性物质都憋在肚子内里，反而更加难熬。
很多孩子吃了止泻药以后确实不拉了，但一直说肚子疼，就是这个道理。
腹泻时，比止泻更告急的，是做好防脱水工作。
可以给孩子喝口服补液盐，帮助增补丢失的水分和盐分。
假如孩子脱水严峻，补液盐也喝不进去，那要抓紧时间去医院处置惩罚。
误区三
益生菌“万能”随便吃
现在各种益生菌产品越来越多，让不少妈妈很心动：
以前吃过消炎药，估计杀了不少益生菌，赶紧吃点补补；
孩子总便秘，肯定是缺益生菌，买点补补；
常常拉肚子，估计也是缺益生菌，立刻吃点调治调治。
益生菌固然对肠道康健非常告急，但不是万能的，肠道菌群是个非常非常复杂的体系。
现在我们对它的研究还十分浅近，有成熟制剂的益生菌，和我们肠道内里的益生菌比起来，简直是九牛一毛。
要补益生菌，也要过细挑选，尤其要注意益生菌的种类和数量。
想要从嘴巴里吃进去，一直到肠道还能保持活性，对产品当中的益生菌数量有要求：每克食品级益生菌应含有不少于 1 亿活菌。
3 岁以下孩子要看好菌株号，菌株号要在下面的表格范围内。
别的，选择益生菌也要看配料表， 尽量选择没有添加糖，配方尽大概纯净的益生菌产品。
大家都希望孩子胃肠康健，吃嘛嘛香，但康健的肠子，很多时候不是靠益生菌“调治”出来的，而是靠平常的“少折腾”。
一样平常器重饮食卫生，做好生熟分开、饭前洗手等等细节，淘汰感染各种致病菌、病毒的机遇，才是养好肠胃的基础。
泉源：年糕妈妈 |
